《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维(Peter Salovey),也是著名的心理学家,他是“情商”理论的创始人之一,《情商》详细介绍了该理论的基本知识,以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。
##感觉这本书适合非常理性的人群阅读,对于我这种被感性驱使的人来说,简直是助纣为虐啊哈哈哈
评分##b站春花
评分##翻译很垃圾,内容也就这样吧。STAR理论比较清晰,生活中能不能用上是另一回事。
评分##非常有用的一本书。
评分以前总说要控制情绪,其实情绪更需要的是管理。情绪中包含着信息,而信息影响思维和决策。学会去识别自己和他人的情绪,有效地处理各种人际关系,不必盲目崇拜客观理性,借助情绪的力量可以帮助我们过的更好、走的更远。
评分##真的好实用的一本书啊!!通过判断运用理解管理情绪 来进行自我管理 管理他人 一定要把这个技巧应用到生活上去!!很大启发。情绪即信息。理性和情绪不是相互矛盾的 他们是可以互相促进的 有激情的理性 。
评分##看了,说了啥,忘了。
评分##简单概括本书的核心:情绪包含着信息,需要借助情绪去做决定。适合比较理性的人去读,7.7分的书籍吧。
评分##情商包含了四项能力:判断他人的情绪,利用情绪推动思维,理解情绪产生的原因,将情绪融入决策之中。//作为一个非常理性而忽视感性的人,最大的意义就是意识到情绪也是包含信息的,真正明智的管理方式要超越纯粹的理性主义。
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