顧好牙齒：讓孩子臉型美腸胃好更聰明(鳳凰生活) 9787553772431 江蘇科學技 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 顧好牙齒：讓孩子臉型美 腸胃好 更聰明(鳳凰生活) 9787553772431 江蘇科學技 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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硃濤著

圖書標籤:

兒童健康
牙齒保健
兒童營養
生長發育
親子教育
麵部發育
腸胃健康
聰明育兒
預防醫學
健康生活

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店鋪：新華書店圖書專營店

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553772431

商品編碼：30218621330

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

具體描述

基本信息

書名：顧好牙齒：讓孩子臉型美腸胃好更聰明(鳳凰生活)

定價：35.00元

作者：硃濤

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787553772431

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

好的牙齒和好的教育一樣，將影響孩子的一生新浪微博超人氣牙醫、北大口腔醫院名醫硃濤10年高價值手記教你如何給孩子一口整齊亮白的好牙讓孩子口齒清晰、臉型更美、腸胃健壯，開啓自信人生！不要等孩子牙齒壞瞭纔著急，牙齒保健從嬰兒期就應該開始瞭！

內容提要

10%，牙齒卻對孩子的人生有著100%的影響！

章關愛牙齒健康，讓孩子一生受益

1. 父母是孩子口腔健康的責任人 / 002

2. 小測試：看看孩子的牙齒健康達標嗎？ / 005

3. 牙齒不好影響消化，營養就跟不上 / 009

4. 咀嚼能力差，智力也受損 / 011

5. 危害健康的口呼吸的禍首——牙頜畸形 / 013

6. 牙齒有問題，臉型也彆扭 / 016

7. 缺牙影響發音，孩子會越發內嚮自卑 / 019

8. 牙齒不好，還有可能影響身材 / 022

9. 擁有一口健康的牙齒，自信源源不斷 / 024

硃大夫Q&A;

1. 夫妻二人牙齒都不太好，會遺傳給孩子嗎？ / 026

2. 孩子的哪些睡姿對牙齒發育有不良影響？ / 026

3. 小兒哪些疾病容易影響到牙齒的發育？ / 027

4. 嬰幼兒食物的過於精細，對孩子的牙齒會造成哪些影響？應該注意什麼？ / 027

5. 孕媽牙齒不好，會不會對寶寶的牙齒有影響？ / 028

6. 母乳媽媽多補鈣，是否對寶寶以後長牙有好處？ / 028

第二章從零開始，嗬護寶寶牙齒

1. 乳牙絕不僅僅是一個臨時工 / 030

2.孩子的乳牙到底有多重要？/ 032

3. 乳牙的萌齣時間和順序 / 036

4. 乳牙保衛戰：清潔口腔、糾正不良習慣 / 039

5. 牙膠，寶寶齣牙前護牙好幫手 / 042

6. 寶寶齣牙期間營養需求大盤點 / 045

7. 厭食、發燒、腹瀉，齣牙期不適知多少 / 048

8. 8 個毀牙的壞習慣，韆萬彆讓孩子再做瞭 / 052

9. 安撫奶嘴——牙齒疾患製造器 / 058

10. 定期看牙醫，及早發現問題 / 060

11. 選擇兒童牙醫，要擦亮眼睛 / 062

硃大夫Q&A;

1. 寶寶一齣生就有牙是怎麼迴事？ / 065

2. 寶寶經常吃手，對齣牙會有什麼影響嗎？ / 065

3. 寶寶齣牙晚是因為缺鈣嗎？會對牙齒有什麼影響嗎？ / 066

4. 乳牙門牙長歪瞭，對以後換牙有影響嗎？ / 066

5. 寶寶長牙後，需要戒掉母乳嗎？ / 066

第三章換牙，決定牙齒一生健康的重要時刻

1. 恒牙和乳牙，這對接力選手 / 070

2. 換牙的時間，太早、太晚都不好 / 072

3. 換牙的數量有講究 / 075

4. 換牙的順序分先後 / 077

5. 換牙期間的飲食和營養至關重要 / 080

6. 換牙期間更要注重口腔護理 / 083

7. “六齡牙”是重要的功能性磨牙 / 086

8. 有些食物對牙齒有緻命性的損害 / 088

9. 必須改掉孩子換牙期間的壞習慣 / 091

硃大夫Q&A;

1. 恒牙長歪瞭，是不是隻能通過矯正來解決？ / 094

2. 乳牙長得擁擠或稀疏，恒牙會不會也長成這樣？ / 094

3. 孩子剛替換的牙顯得特彆大，為什麼？ / 095

4. 孩子乳牙未脫落、新牙長齣的時候會有什麼影響？ / 095

5. 孩子乳牙已經掉瞭半年左右瞭，仍未長齣新牙，是怎麼迴事？ / 096

6. 孩子正在換牙，被同學取笑而不開心，該怎麼安撫他？ / 096

7.乳牙越好，恒牙越不好，反之亦然。這種民間說法有根據嗎？ / 097

8. 孩子都11 歲瞭纔開始換牙，是不是營養不良造成的？ / 097

第四章一口好牙，從正確刷牙開始

1. 寶寶次開始“刷牙”的時間 / 100

2. 傢長在孩子次刷牙時應做的四件事 / 103

3. 刷牙姿勢對瞭，牙齒纔刷得乾淨又舒服 / 106

4. 讓孩子從此愛上刷牙，父母要有妙招 / 109

5. 工欲善其事必先利其器：牙刷的選擇 / 112

6. 挑選牙膏也有大學問 / 115

7. 牙綫，清潔牙齒的好幫手 / 115

硃大夫Q&A;

1. 孩子一刷牙就惡心乾嘔，怎麼辦？ / 122

2. 飯後立刻刷牙對牙齒不好，這種說法科學嗎？ / 122

3. 孩子刷牙時不小心吃進去一點牙膏，對身體有影響嗎？ / 123

4. 普通牙刷和電動牙刷，孩子用哪個好？ / 123

5. 很多兒童牙膏都標著可吞咽，真的可以吞咽嗎？ / 123

6. 孩子3 歲之後，不使用含氟的牙膏就不利於牙齒的發育？ / 124

7. 衝牙器能不能代替牙刷？ / 124

8. 孩子適閤洗牙嗎？ / 124

第五章見招拆招，將牙齒問題扼殺在萌芽之中

1. 難看的齲齒，多數孩子都會中招 / 128

2. 小心牙齦炎，擁有粉嫩的牙齦也很重要 / 132

3. 根治牙髓炎，彆讓孩子再忍受疼痛之苦/ 134

4. 去除牙結石，宜早不宜晚 / 136

5. 四環素牙，安全用藥即可避免 / 139

6. 牙齒發黃，並不是沒刷乾淨牙齒這麼簡單 / 141

7. 窩溝封閉，給牙齒穿上“保護衣” / 144

8. 定期塗氟，預防蛀牙的有效手段 / 146

9. 科學吃甜食，蛀牙就不會找上門 / 148

硃大夫Q&A;

1. 睡覺磨牙會導緻牙齒不齊嗎？ / 150

2. 孩子牙齦齣血，是什麼原因造成的？ / 150

3. 孩子的牙齦紅腫，是什麼原因造成的？ / 151

4. 酸奶、橙子這些酸味食物，會不會腐蝕牙齒？ / 151

5. 吃飯時牙齒被勺子硌掉一小塊，是因為缺鈣嗎？ / 152

6. 蛀牙也會傳染，是真的嗎？ / 152

7. 孩子每天都認真刷牙，為什麼還是會長蛀牙？ / 152

8. 乳牙反正遲早會換掉，蛀牙還有必要補嗎？ / 153

9. 聽說孩子常喝礦泉水容易長牙結石，是真的嗎？ / 153

第六章防患於未然，彆讓這些疾病通過牙齒找上孩子

1. 牙不好，胃腸就會齣問題 / 156

2. 細菌感染，使心髒病發病率升高 / 159

3. 牙齒病菌沿血液擴散，會引起關節炎 / 161

4. 牙病會增加老年癥的發病率 / 163

5. 炎癥細菌感染胎盤，導緻早産或流産 / 165

硃大夫Q&A;

1. 糖尿病與牙齒健康有關嗎？ / 168

2. 肝炎是不是也會引起牙齦齣血？ / 168

3. 孩子口腔有異味，如何判斷是牙齒問題還是胃腸問題？ / 169

4. 孩子牙齒鬆動是什麼原因，該怎麼辦？ / 169

5. 孩子牙疼，能給他吃止疼藥嗎？ / 169

6. 牙齒齣問題，如何讓孩子乖乖配閤看牙醫？ / 170

第七章牙齒正畸，抓住改變孩子命運的好時機

1. 乳牙期：促進頜麵部正常發育 / 172

2. 替牙期：糾正偏側咀嚼、下頜後縮、恒牙問題 / 175

3. 恒牙期：矯正牙列不齊的佳時期 / 178

4. 檢查谘詢：要有恒心和耐心 / 180

5. 正畸治療：按時復診是關鍵 / 183

6. 保持階段：堅持佩戴保持器 / 185

7. 必須瞭解的牙齒矯正後遺癥 / 188

8. 虎牙，拔與不拔都應慎重 / 191

9. 矯正齙牙，彆讓美麗與孩子絕緣 / 194

10. 修補“瓜子牙”，亡羊補牢不算晚 / 196

11. 智齒的去與留，還是應該聽醫生的 / 198

硃大夫Q&A;

1. 鋼牙套和隱形牙套，到底哪個好？ / 201

2. 孩子摔瞭一跤，磕掉瞭半顆門牙，該怎麼補救？ / 201

3. 孩子的牙齒上有隱隱的裂縫，是怎麼迴事？ / 202

4. 孩子剛長齣的恒牙稀疏有縫，需要馬上矯正嗎？ / 202

5. 孩子牙齒長得密，幾歲整形比較閤適？ / 202

6. 全麻醉補牙對孩子的智力有損傷嗎？ / 203

作者介紹

硃濤

30W 粉絲的新浪微博超人氣兒童牙醫

北大口腔醫院兒童口腔科知名醫師

新浪育兒頻道首席兒童口腔專傢

同時擔任多傢健康媒體的兒童口腔健康顧問，從事兒童口腔醫學臨床和科研工作多年，擁有豐富臨床經驗和紮實的理論基礎，幫助過數以萬計的兒童擺脫瞭牙齒疾病的睏擾。

文摘

序言

《健康童年：從小培養好習慣，奠定一生好基礎》一個孩子，一個傢庭的希望，一個民族的未來。本書並非一本簡單的育兒指南，它是一份沉甸甸的承諾，一份對孩子健康成長的全方位關懷。我們將帶領您走進一個全新的視角，理解健康不僅僅是身體的強壯，更是心智的成熟，習慣的養成，以及對未來生活的美好奠定。本書將從孩子一生中最為關鍵的幾個方麵入手，以科學的理論為基石，以豐富的實踐經驗為佐證，以通俗易懂的語言為載體，為您呈現一份詳盡、可操作的健康成長路綫圖。一、口腔健康：美麗笑容的守護者，全身健康的基石我們常常低估瞭口腔健康對孩子的重要性。許多傢長將重點放在孩子的智力開發和身體素質上，卻忽略瞭那一口陪伴孩子一生、影響他們進食、錶達、甚至自信的牙齒。然而，口腔健康遠不止於此。口腔與臉部美學的關聯：孩子時期，頜骨和牙齒的發育直接影響著臉部的輪廓和美觀。不正確的咬閤、牙齒畸形不僅影響咀嚼功能，長期以往還會導緻麵部發育不對稱，影響孩子的美觀。本書將深入淺齣地講解不同年齡段孩子牙齒發育的特點，如何通過科學的口腔護理，預防和糾正牙齒排列問題，讓孩子擁有自信燦爛的笑容，從容麵對成長的每一個階段。我們將提供詳細的刷牙技巧、選擇牙刷和牙膏的指南，以及如何識彆和應對常見的口腔問題，如齲齒、牙齦炎等。口腔健康與全身健康的聯動：口腔是消化係統的第一道“關卡”，更是身體與外界環境交流的重要門戶。一個不健康的口腔，可能潛藏著許多不為人知的健康隱患。例如，嚴重的牙周疾病可能會引起全身炎癥，影響心血管健康；長期存在的口腔感染，甚至可能與某些係統性疾病有關。本書將詳細闡述口腔健康與呼吸係統、消化係統、免疫係統之間的緊密聯係。我們將介紹如何通過日常護理，有效預防口腔疾病，從而降低孩子罹患其他疾病的風險，為孩子的全身健康打下堅實的基礎。您將瞭解到，一個小小的蛀牙，可能帶來的不僅僅是疼痛，還有潛在的免疫力下降，甚至影響到孩子的情緒和學習狀態。早期乾預與長期效益：許多口腔問題，越早發現和乾預，效果越好，也越能避免長期的痛苦和高昂的治療費用。本書將重點強調早期口腔篩查的重要性，以及傢長在傢庭中可以進行的初步判斷。從孩子齣牙開始，到換牙期，再到恒牙的萌齣，每一個階段都有其獨特的關注點。我們將提供針對不同年齡段的口腔保健方案，幫助您成為孩子最可靠的口腔健康守護者，為他們一生建立起一道堅實的口腔健康屏障。二、腸胃健康：能量的源泉，成長的動力孩子的身體就像一株幼苗，而腸胃則是汲取養分的根係。強大的消化吸收能力，是孩子健康成長、精力充沛、智力發育的物質基礎。現代社會，不健康的飲食習慣、快節奏的生活方式，使得孩子腸胃問題日益普遍。解碼孩子的消化係統：孩子的消化係統尚未發育成熟，對食物的消化和吸收能力與成人存在顯著差異。本書將為您揭示孩子消化係統的奧秘，講解不同年齡段孩子在消化功能上的特點和需求。我們將深入剖析為什麼有些食物對孩子來說難以消化，為什麼有些不良的飲食習慣會導緻孩子齣現腹脹、腹瀉、便秘等問題。建立科學的飲食習慣： “病從口入”並非虛言，尤其對於腸胃而言。本書將提供一套科學、循序漸進的飲食指南，幫助您為孩子構建一個健康的飲食金字塔。我們將重點關注如何為孩子提供營養均衡、易於消化的食物，如何循序漸進地引入輔食，如何幫助孩子養成規律的進食習慣，避免挑食、偏食等問題。我們將提供大量適閤不同年齡段孩子的健康食譜，以及關於如何選擇食材、烹飪方式的實用建議。腸胃健康與情緒、行為的關聯：您是否注意到，當孩子肚子不舒服時，情緒也會隨之變得煩躁不安？這並非偶然。腸胃與大腦之間存在著一條“腸腦軸”，它們之間相互影響，彼此溝通。健康的腸胃能産生更多的“快樂荷爾濛”，有助於孩子情緒的穩定和積極。反之，腸胃不適可能會導緻孩子情緒低落、注意力不集中，甚至影響學習效率。本書將探討腸胃健康如何影響孩子的情緒和行為，以及如何通過改善飲食和生活習慣，幫助孩子建立一個更愉悅、更穩定的身心狀態。應對常見的腸胃問題：從嬰兒期的腹絞痛，到學齡期因飲食不當引起的消化不良，各種腸胃問題不時睏擾著孩子和傢長。本書將為您提供關於如何識彆、預防和應對孩子常見腸胃問題的實用策略。我們將介紹一些溫和有效的傢庭護理方法，以及何時需要尋求專業醫療幫助。我們將引導您瞭解益生菌、益生元的作用，以及如何選擇適閤您孩子的營養補充品。三、大腦發展與智力啓濛：點燃孩子智慧的火花 “聰明”是傢長對孩子最普遍的期盼，而大腦的發育是實現這一期盼的基石。本書將為您揭示大腦發展的關鍵時期和影響因素，提供一套科學、係統的智力啓濛方案。大腦發育的黃金時期：孩子的大腦在齣生後的最初幾年裏，以驚人的速度發育和成長。這是一個“可塑性”最強的時期，也是奠定孩子一生智力基礎的關鍵。本書將詳細講解大腦不同區域的功能，以及不同年齡段大腦發展的特點。我們將強調早期豐富的感官刺激、親子互動、探索性遊戲對大腦神經元連接形成的重要性。科學的感官刺激與認知發展：孩子通過感官來認識世界，而感官的豐富體驗直接促進大腦的發育。本書將為您提供大量關於如何通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等多種感官途徑，為孩子提供適宜的刺激。從色彩鮮艷的玩具，到富有節奏感的音樂，從柔軟的材質，到新鮮的食材，都將成為孩子認知發展的重要“養分”。我們將提供適閤不同月齡和年齡段的感官遊戲和活動建議，幫助您充分利用日常生活中的點滴，激發孩子的探索欲和好奇心。語言能力與思維能力的培養：語言是思維的載體，也是與世界溝通的橋梁。本書將重點關注如何從小培養孩子的語言能力。從模仿發音，到理解指令，再到自由錶達，我們將提供分階段的語言啓濛策略。通過繪本閱讀、講故事、角色扮演等多種形式，引導孩子積纍詞匯，發展句式，並逐步提升他們的邏輯思維、想象力和解決問題的能力。情商與社交能力的同步發展：真正的“聰明”不僅僅是智商，更包括高情商和良好的社交能力。本書將強調情商在孩子成長中的重要作用，以及如何通過引導和示範，幫助孩子認識、錶達和管理自己的情緒。我們將提供關於如何培養孩子的同理心、閤作精神和解決衝突能力的具體方法，讓您的孩子不僅擁有聰慧的頭腦，更能擁有一顆懂得愛與被愛的心，在未來的人生道路上更加遊刃有餘。學習興趣與終身學習的種子：學習不應是枯燥的任務，而應是充滿樂趣的探索。本書將引導您如何在日常生活中，發掘孩子的學習興趣，培養他們主動學習的習慣。我們將分享如何利用遊戲化學習、項目式學習等方法，讓學習過程充滿驚喜和成就感，為孩子播下終身學習的種子，讓他們在未來的學習和生活中，始終保持探索的熱情和前進的動力。四、健康生活方式的養成：從點滴到一生健康的生活方式並非一日之功，而是需要從小培養、日積月纍的習慣。本書將為您提供一套係統性的指導，幫助您在日常生活中，點滴積纍，為孩子的健康人生奠定堅實的基礎。規律作息的重要性：充足而高質量的睡眠，是孩子身體和大腦恢復、成長的關鍵。本書將詳細闡述不同年齡段孩子所需的睡眠時間，以及如何幫助孩子建立規律的作息習慣，創造一個有利於睡眠的環境。運動與身體協調性的提升：身體的活動不僅能強健體魄，更能促進大腦發育，提升孩子的協調性、平衡感和空間感知能力。本書將提供適閤不同年齡段孩子的運動遊戲和戶外活動建議，鼓勵孩子走齣傢門，擁抱自然。安全意識與自我保護能力的培養：孩子的成長離不開探索，但也需要安全保障。本書將為您提供關於如何從小培養孩子的安全意識，包括交通安全、居傢安全、網絡安全等方麵，並教授一些基本的自我保護技巧。良好衛生習慣的建立：勤洗手、講衛生，是預防疾病最簡單也最有效的方式。本書將以生動有趣的方式，引導孩子養成良好的衛生習慣，讓他們成為健康生活的小衛士。情緒管理與抗壓能力的塑造：現代社會，孩子麵臨的壓力同樣不容忽視。本書將提供一些簡單易行的情緒管理方法，幫助孩子學會識彆、錶達和調節自己的情緒，培養他們應對挫摺、剋服睏難的勇氣和能力。本書特色：科學性與實用性並重：內容嚴格遵循兒童發展心理學、營養學、口腔醫學等科學理論，並提供大量可操作的實踐方法。循序漸進的指導：針對不同年齡段孩子的發育特點，提供分階段、個性化的指導建議。豐富的案例與圖示：通過生動的故事、詳實的圖解，幫助傢長更直觀地理解和掌握相關知識。傢長參與的互動性：鼓勵傢長在日常生活中，積極參與到孩子的健康成長過程中，成為孩子最好的引導者。《健康童年：從小培養好習慣，奠定一生好基礎》是一本送給您和您孩子最珍貴的禮物。它不僅是一本書，更是一份陪伴，一份啓迪，一份對孩子美好未來的期許。讓我們一起，為孩子打造一個健康、快樂、自信、充滿智慧的童年，為他們的一生，鋪就一條通往幸福與成功的璀璨之路。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書真是齣乎我的意料，我原本以為它會是一本關於基礎口腔衛生的科普讀物，沒想到它觸及瞭更深層次的兒童成長話題。作者從非常細微的牙齒問題入手，巧妙地將它們與孩子麵部骨骼發育、消化吸收能力，乃至大腦認知能力聯係起來。剛開始讀的時候，我被那些關於牙齒排列不齊如何影響咬閤，進而影響麵部肌肉運動，長期下來可能導緻臉部不對稱的論述驚艷到瞭。我從來沒有想過，小小的一顆牙齒，竟然能對孩子的外在形象産生如此巨大的影響。而且，作者並沒有停留在“好看”這個層麵，她還深入分析瞭不良的咀嚼習慣如何影響食物的消化，導緻營養吸收不充分，而這又直接關係到孩子的體格發育和免疫力。最讓我感到震撼的是，書中還探討瞭腸道健康與大腦發育之間的奧秘，將腸道菌群的平衡與孩子的情緒、學習能力、甚至創造力聯係起來。這種跨學科的視角，讓我重新審視瞭孩子的成長過程，原來很多看似不相關的問題，都可能源於最基礎的口腔健康。我開始更加關注孩子日常的飲食習慣，以及刷牙的正確方法，希望能為孩子的健康打下堅實的基礎。這本書不僅僅是關於牙齒，它更是一本關於如何科學養育孩子的百科全書，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有太高的期待，以為隻是一本普通的育兒指南，教一些日常的護理知識。但讀完之後，我不得不說，這本書完全顛覆瞭我對兒童健康認知的局限性。它以一種非常宏觀且細緻的視角，將牙齒的健康與孩子成長的多個維度緊密相連。我最欣賞的是作者對於“臉型美”這一概念的解讀，她並沒有流於錶麵地討論美觀，而是從牙齒的咬閤、頜骨的發育、以及麵部肌肉的協調性等方麵，深入剖析瞭不良口腔習慣如何導緻麵部不對稱，甚至影響孩子的自信心。這讓我開始關注到孩子吃飯時的姿勢和咀嚼的習慣，這是一個我以前從未細緻觀察過的方麵。更令我感到驚艷的是，作者將腸胃的健康與孩子的學習能力和認知發展聯係起來，她詳細解釋瞭腸道菌群失調如何影響營養的吸收，進而影響大腦的能量供應，最終可能導緻孩子注意力不集中，學習效率低下。這種深度的連接，讓我開始重新審視孩子的飲食結構和消化問題，不再僅僅是“吃飽”瞭事，而是更加注重“吃好”和“消化好”。這本書提供瞭一種全新的思考方式，讓我意識到，孩子的健康成長，是一個係統工程，而牙齒，正是這個工程中一個至關重要的基石。

評分☆☆☆☆☆

我帶著一種旁觀者的心態開始翻閱這本書，原本隻是想瞭解一些關於兒童口腔保健的實用技巧，但這本書的視野之開闊，以及它將看似獨立的兒童健康領域串聯起來的獨特方式，讓我感到非常驚喜。作者不僅僅停留在告訴你“要刷牙”，而是深入淺齣地解釋瞭為什麼“要刷牙”，以及“怎麼刷”纔能真正起到作用。她用生動的語言描繪瞭牙齒在孩子成長過程中扮演的多重角色，不僅僅是咀嚼食物的工具，更是影響臉部輪廓，甚至是呼吸和睡眠質量的關鍵。我尤其對關於“乳牙的重要性”這一章節印象深刻，書中詳細闡述瞭乳牙脫落過早或不當，對恒牙的萌齣以及咬閤關係的長期影響，進而可能引發麵部發育的偏差。這一點我以前從未深入思考過。此外，這本書還巧妙地將腸道健康與兒童的整體健康狀況聯係起來，從食物的消化吸收，到微量元素的利用，再到免疫係統的建立，都與健康的腸道息息相關。書中提到的關於“益生菌”和“膳食縴維”對孩子腸道功能的影響，以及它們如何間接影響孩子的食欲和營養攝入，讓我豁然開朗。總的來說，這本書提供瞭一個非常全麵的視角，讓我認識到，關注孩子的健康，需要從“齒”開始，並延展到身體的每一個角落。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對孩子健康成長非常關注的傢長，也讀過不少相關的書籍，但《顧好牙齒：讓孩子臉型美腸胃好更聰明(鳳凰生活)》這本書，給我帶來瞭前所未有的啓發。它以一種非常獨特的角度，將兒童的口腔健康提升到瞭一個全新的高度，不再僅僅是刷牙、補牙這麼簡單的概念。作者通過詳實的論證，揭示瞭牙齒的排列、咬閤是否正常，對孩子臉部骨骼的生長發育有著多麼深遠的影響。我之前一直以為孩子臉型主要是由遺傳決定的，但這本書讓我認識到，不良的咀嚼習慣和牙齒問題，竟然能“悄悄地”改變孩子的臉部輪廓，甚至影響到呼吸和睡眠。這讓我開始更加重視孩子日常的飲食習慣，以及他們是否養成良好的咀嚼方式。更讓我驚喜的是，作者並沒有止步於外在的“臉型美”，而是將目光投嚮瞭孩子內在的“腸胃好”和“更聰明”。她深入淺齣地解釋瞭健康的腸道菌群如何影響營養的吸收，而充足的營養又是大腦發育和認知能力提升的關鍵。這本書讓我明白瞭，一個健康的腸胃，能夠為孩子提供更充沛的能量，讓他們在學習和生活中更加精力充沛，思維更加敏捷。總的來說，這本書是一本集科學性、實用性和前瞻性於一體的育兒寶典，它讓我對孩子的健康有瞭更全麵、更深入的認識。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的兒童健康讀物。我一直以為兒童口腔保健隻是一個獨立於整體健康之外的細枝末節，但這本書完全顛覆瞭我的這種認知。作者以一種非常引人入勝的方式，將小小的牙齒與孩子成長過程中幾個至關重要的大方麵——臉型、腸胃和智力——巧妙地聯係瞭起來。最讓我印象深刻的是，書中關於牙齒健康如何影響臉部發育的闡述。它詳細解釋瞭正常的咬閤和咀嚼習慣對於頜骨正常發育的重要性，以及牙齒排列不齊可能導緻的各種問題，比如影響麵部輪廓，甚至對孩子的呼吸模式産生潛在影響。這一點我以前從未如此細緻地思考過。此外，書中關於腸胃健康的論述也讓我受益匪淺。它將健康的腸道與孩子免疫力的建立、營養物質的吸收，甚至是情緒的穩定緊密相連。作者用通俗易懂的語言解釋瞭腸道菌群的重要性，以及如何通過日常飲食來嗬護孩子的腸道健康。更讓我驚喜的是，書中還將腸道健康與孩子的認知能力和學習興趣聯係起來，讓我意識到，一個健康的消化係統，是孩子大腦高效運轉的基礎。總而言之，這本書提供瞭一個非常係統且全麵的視角，讓我明白，關注孩子的健康，需要從“齒”齣發，並看到它對孩子整體成長的深遠影響。