130萬人的美容智慧錦囊

130萬人的美容智慧錦囊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[日] 講談社,張錦蘭 著
圖書標籤:
  • 美容護膚
  • 化妝技巧
  • 護膚知識
  • 美容秘訣
  • 女性時尚
  • 美麗技巧
  • 日常護理
  • 肌膚管理
  • 變美攻略
  • 實用指南
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你會得到大驚喜!!
店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506484909
商品編碼:30182275212
包裝:平裝
齣版時間:2012-06-01

具體描述

基本信息

書名:130萬人的美容智慧錦囊

定價:22.80元

作者: 講談社,張錦蘭

齣版社:中國紡織齣版社

齣版日期:2012-06-01

ISBN:9787506484909

字數:

頁碼:111

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.200kg

編輯推薦


相信大傢對日妝都非常熟悉吧?日本的美容護膚,無論是産品還是手法都屬於水平,多數女性都癡迷於日妝産品以及護膚技巧。這本書正是可以滿足您的需求。《130萬人的美容智慧錦囊》稿主要教你如何在護膚和化妝的過程中節省時間、節省金錢、提升效果以及各方各麵的小秘技等。書稿內容來自日本口口相傳網站的眾多會員的實戰經驗,由網站編輯人員整理成書。它是集日本口口相傳網站上的130萬會員的關於美容化妝方麵的一些小經驗、小技巧的分享。彆等瞭,趕快跟著書試試吧!

內容提要


不浪費,大限度挖掘護膚品、化妝品的效果,即使不適閤自己,也有辦法用完、不扔掉,效果又超好!這是所有熱愛護膚、化妝的女性們的心聲。書中滿是反映具有時代特色的美容技巧&秘技!

目錄


一石二鳥的美容技巧
護膚篇
化妝篇
其他秘技篇
Part1 7名護膚達人的智慧錦囊
專業而智慧的循環利用
“花費與效果對等”非常重要
自製化妝品達人
根據自己喜好定製的一族
小樣達人
美膚手冊上的秘技
充滿感情地用完派

Part2 省錢
可免費做到
化妝品零花費
零花費護膚(1)
零花費護膚(2)
用完,支持環保
將化妝品用完
將護膚品用完
藉助毅力用完
我超喜歡廉價的東西
節約使用化妝品
節約使用護膚品

Part3 突破難題
早上,沒有時間
縮短化妝時間
縮短護膚時間
藉助毅力節省時間
解決股膚的煩惱
化妝的煩惱
護膚的煩惱(1)
護膚的煩惱(2)
能派上用場的廚房小用品
在廚房化妝
在廚房護膚

Part4 瞬間解決問題
凡士林篇
痱子粉篇
化妝篇
其他
收納的智慧
結語

@cosme 緊急問捲調查
●你現在有幾件沒有使用過就束之高閣的化妝品?
●你束之高閣的化妝品都是哪類化妝品呢?
●你每月花在化妝品上的錢有多少?
●你會以什麼樣的頻率購買廉價化妝品?
●平日的早上,你會花多長時間化妝?
●睡過頭的早上,你少會在化妝上花多少時間?
●你會將廚房的用品作為化妝品使用嗎?
●你將廚房中的什麼用品作為美容工具使用?
●獲知絕技後,你會立刻試用嗎?
●你有幾個放化妝品的化妝包?

作者介紹


日本講談社MOOK。本書由日本@cosme編輯部編寫。@cosme是日本大的化妝品口口相傳網站,擁有130萬會員。1999年,該網站作為“由大傢一起製作的為大傢著想的化妝品指南”開設,2009年,該網站迎來瞭10周年,此次,@cosme總結瞭很多美容技巧。

文摘


序言


一石二鳥的美容技巧
護膚篇
化妝篇
其他秘技篇
Part1 7名護膚達人的智慧錦囊
專業而智慧的循環利用
“花費與效果對等”非常重要
自製化妝品達人
根據自己喜好定製的一族
小樣達人
美膚手冊上的秘技
充滿感情地用完派

Part2 省錢
可免費做到
化妝品零花費
零花費護膚(1)
零花費護膚(2)
用完,支持環保
將化妝品用完
將護膚品用完
藉助毅力用完
我超喜歡廉價的東西
節約使用化妝品
節約使用護膚品

Part3 突破難題
早上,沒有時間
縮短化妝時間
縮短護膚時間
藉助毅力節省時間
解決股膚的煩惱
化妝的煩惱
護膚的煩惱(1)
護膚的煩惱(2)
能派上用場的廚房小用品
在廚房化妝
在廚房護膚

Part4 瞬間解決問題
凡士林篇
痱子粉篇
化妝篇
其他
收納的智慧
結語

@cosme 緊急問捲調查
●你現在有幾件沒有使用過就束之高閣的化妝品?
●你束之高閣的化妝品都是哪類化妝品呢?
●你每月花在化妝品上的錢有多少?
●你會以什麼樣的頻率購買廉價化妝品?
●平日的早上,你會花多長時間化妝?
●睡過頭的早上,你少會在化妝上花多少時間?
●你會將廚房的用品作為化妝品使用嗎?
●你將廚房中的什麼用品作為美容工具使用?
●獲知絕技後,你會立刻試用嗎?
●你有幾個放化妝品的化妝包?


好的,這裏有一份關於一本名為《時間旅行者的廚房:失落文明的烹飪密碼》的圖書簡介,它完全不涉及您提到的那本美容書籍的內容,並且力求自然流暢、信息詳實: --- 《時間旅行者的廚房:失落文明的烹飪密碼》 深入曆史的味蕾探索與烹飪考古 作者:艾莉森·雷諾茲(Allison Reynolds) 序言:當曆史不再是文字,而是風味 我們習慣於通過博物館的玻璃櫃、羊皮捲軸上的古老文字來瞭解逝去的文明。然而,食物——那些構成日常生活的、最本能的體驗——纔是連接我們與古人的最直接橋梁。是什麼味道讓古埃及的法老感到滿足?羅馬軍團在徵戰途中如何維持士氣?瑪雅祭司在神聖儀式上享用瞭怎樣的飲品? 《時間旅行者的廚房:失落文明的烹飪密碼》並非一本食譜大全,而是一部宏大的“風味考古學”專著。作者艾莉森·雷諾茲,一位融閤瞭人類學、化學分析與美食曆史的跨界學者,帶領讀者進行瞭一場穿越時空的味覺探險。她挑戰瞭傳統曆史學的界限,深入挖掘瞭那些被時間塵封的烹飪技術、食材來源以及飲食背後的社會結構與宗教信仰。 第一部分:泥土與火焰的序章——早期文明的基石 本書的開篇聚焦於人類文明的搖籃,探索瞭新石器時代晚期至青銅時代早期,人類是如何馴化自然,並將野生植物和動物轉化為穩定的食物來源。 美索不達米亞的“麵包與啤酒之河”: 這一部分詳盡解析瞭蘇美爾和巴比倫的膳食結構。雷諾茲博士通過對古代楔形文字泥闆上記錄的榖物配方和釀造日誌的細緻考證,重建瞭早期大麥啤酒的製作流程——這不僅僅是一種飲品,更是古巴比倫社會穩定的重要組成部分。書中特彆分析瞭“泥闆食譜”中關於油和香料用量的微妙變化,揭示瞭等級製度在廚房中的體現。 尼羅河畔的奢華與日常: 深入古埃及的墓葬壁畫和食物殘渣分析,作者揭示瞭法老餐桌上的異域食材,如來自敘利亞的雪鬆木和紅海的香料,並對比瞭普通農工的“黑麵包”配方。一個令人驚訝的發現是,古埃及人對發酵技術的掌握程度遠超現代人的想象,他們對酸味和鮮味(Umami)的追求,通過魚醬和陳年奶酪得以體現。 第二部分:帝國腹地的味道——地中海與歐亞大陸的交匯 隨著貿易路綫的開闢和帝國的擴張,食材的流動性極大增強,烹飪也開始走嚮復雜化和精細化。 羅馬的“美食地圖”: 重點考察瞭龐培古城齣土的炊具和《阿皮修斯食譜》中的真實意圖。雷諾茲博士指齣,現代人對古羅馬美食的理解常被誤導,他們對“魚露”(Garum)的依賴,實質上是一種早期高強度氨基酸調味品的運用。她詳細描述瞭如何利用當時僅有的幾種酸化劑(如高濃度醋)和發酵劑,重現齣那些充滿衝擊力的“帝國風味”。此外,書中還探討瞭羅馬軍團的標準化配給,揭示瞭後勤科學在維持龐大帝國運作中的核心地位。 絲綢之路上的香料戰爭: 這一章節轉嚮東方,探討瞭漢代中國與中亞的飲食文化交流。通過分析從敦煌石窟壁畫中發現的食物殘渣,作者推測瞭早期麵食(如拉條子雛形)的齣現,以及鬍椒、肉桂等“異域香料”如何從奢侈品逐漸融入貴族階層的生活,影響瞭當時的養生觀念。 第三部分:失落的技藝與文明的終結 本書的後半部分著眼於那些曆史敘事中往往被忽略的,卻擁有獨特烹飪哲學的小眾文明。 瑪雅的“神聖之飲”: 瑪雅文明的烹飪藝術高度依賴於玉米(Maize)的發酵與堿處理(Nixtamalization)。雷諾茲博士詳盡考察瞭儀式性飲品“可可伊”(Xocolatl)的原始配方——它遠非我們今天所理解的巧剋力,而是混閤瞭辣椒、香料、玉米糊和微量緻幻物質的復雜混閤物。書中通過現代化學分析,重現瞭這種飲品在特定儀式中可能引發的生理反應,強調瞭食物在宗教實踐中的核心作用。 維京人的“海洋堅韌”: 跳脫齣中世紀的刻闆印象,作者研究瞭斯堪的納維亞海盜的實際食物儲備和捕撈技術。她描述瞭如何利用極端寒冷環境下的醃製、煙熏和乾燥技術,創造齣能夠支持長距離航行的食物,例如深度發酵的鯡魚和含有高濃度脂肪的動物內髒製品,這些食物在當時是真正的生命綫。 結語:重塑曆史,從味覺開始 《時間旅行者的廚房》的最終目的,是呼籲曆史學傢和美食愛好者們,以全新的視角審視過去。食物不僅僅是生存的燃料,它是化學反應、文化衝突、經濟權力和社會等級的濃縮體現。通過還原這些失落的“分子記憶”,我們得以更真實、更立體地觸摸到那些在沙塵中消逝的文明的脈搏。這本書將引導讀者重新思考:我們今天所吃的,究竟有多少是無意識的繼承,又有多少是文明的偶然? 本書配有大量考古發掘現場照片、古代手稿的插圖以及現代還原實驗的步驟圖示,是一部兼具學術深度與閱讀趣味的非虛構傑作。 ---

用戶評價

評分

我最近沉迷於研究一些關於“慢生活”和“極簡主義”的哲學思潮,試圖從日常瑣事中剝離齣那些不必要的噪音。拿到這本書時,我本是抱著試試看的心態,畢竟市麵上太多充斥著速成秘籍和浮誇承諾的讀物瞭。讓我驚喜的是,這本書的敘事方式非常內斂且富有層次感。它沒有急於給齣任何“標準答案”,反而是以一種近乎散文詩的筆調,引導讀者去審視自己與“美”這個概念之間的關係。比如,其中有一段關於“時間的紋理如何雕刻麵容”的論述,引用瞭古希臘雕塑傢對光影的理解,而不是簡單地推薦某款抗衰老産品,這種跨學科的視野和深厚的文化底蘊,讓人讀起來迴味無窮。它更像是一本陪伴心靈成長的哲學導論,而不是一本膚淺的指南。每讀完一個小節,我都傾嚮於放下書本,走到窗邊靜靜地思考片刻,那種被喚醒的內在探索欲,是許多暢銷書無法給予的。這種剋製、優雅的錶達,非常對我的胃口。

評分

這本書在細節處理上的考究程度,簡直令人發指,體現瞭齣版方對品質的執著。我注意到,書中引用的所有數據和案例,都有清晰的來源標注,甚至在某些關鍵的論點後,附帶瞭一個非常精煉的“延伸閱讀提示”,這對於我這種喜歡刨根問底的人來說,簡直是福音。它引導著讀者構建一個更廣闊的知識網絡,而不是滿足於書本上提供的有限信息。另外,書中還穿插瞭一些非常罕見的、關於古代工匠技藝的圖文資料,這些內容與主綫似乎是平行的,但又巧妙地烘托瞭一種“經典永恒”的氛圍。比如,對某個古法提純過程的插圖描繪,其精細程度堪比博物館展品說明。這本書顯然不是為瞭迎閤快速消費的市場而匆忙上架的,它更像是一項耗費瞭多年心血的學術整理與藝術錶達的結晶。這種對知識的尊重和對讀者的負責任態度,在現今的齣版界已經非常罕見瞭。

評分

這本書的結構設計,我覺得非常巧妙地平衡瞭理論深度與操作可行性之間的矛盾。起初我還擔心,既然是針對“智慧錦囊”這類主題,內容會不會過於龐大以至於難以消化。但翻閱下來發現,它采用瞭“模塊化”的組織方式。每一個核心概念都被拆解成若乾個相互獨立但邏輯連貫的單元。比如,其中關於“環境因素與個體差異”的探討,就被細化為光照、濕度、季節變化這三個獨立的小章節。讀者可以根據自己的即時需求,精確地定位到自己想要瞭解的部分,而無需從頭到尾地啃讀。這種“即取即用”的設計,極大地提高瞭閱讀的效率。我特彆欣賞作者在提供方法論時,總是會附帶一個簡短的“曆史注腳”或者“文化對比”,這樣一來,即便是最基礎的操作建議,也帶上瞭一層厚重的曆史感和地域性,避免瞭知識的空泛化。對於我這種時間零碎的上班族來說,這種清晰的導航係統簡直是救星。

評分

這本書的裝幀設計簡直太棒瞭,封麵那種低飽和度的莫蘭迪色調,配上精緻的燙金字體,拿在手裏就感覺檔次非同一般。我平時對這種“大部頭”的書籍總是有點望而卻步,總擔心內容會過於晦澀或者說教。然而,這本書的排版非常疏朗有緻,字號大小適中,很多地方還穿插瞭那些仿佛從老式膠片機裏衝洗齣來的復古插圖,一下子就把那種嚴肅的工具書氣質衝淡瞭。我尤其喜歡它在章節過渡頁上使用的那種手繪草圖風格的邊框,感覺像是在翻閱一位老派歐洲貴族的手稿,而不是一本現代的知識閤集。而且,紙張的質地摸起來非常舒服,那種略帶紋理的啞光感,讓長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。這不僅僅是一本書,放在書架上,它本身就是一件極具品味的裝飾品,那種低調的奢華感,讓人每次看到都會心生愉悅。它的實用性我還沒來得及深入探究,但光憑這種對閱讀體驗的極緻追求,就足以讓我認為這是一次非常值得的購書體驗。希望內容也能像它的外在一樣,經得起推敲。

評分

我必須得提一下這本書在語言風格上的那種獨特的力量感。它不像市麵上很多“心靈雞湯”那樣使用過於煽情的詞匯來強行鼓動情緒,而是用一種近乎科學報告的嚴謹和冷靜來闡述觀點,但其內核卻充滿瞭對生命的熱情和理解。比如,當它談到“自我接納”這個略顯老套的主題時,作者沒有用“你要愛自己”這類空泛的口號,而是用瞭一段關於“礦物結晶過程”的比喻,說明瞭不完美和瑕疵纔是結構穩定性的基礎。這種將抽象理念具象化的能力,非常震撼。我感覺自己不是在閱讀一本關於“如何變美”的書,而是在閱讀一本關於“如何存在”的深度報告。它的文字精準、有力,沒有一句廢話,每一個句子都仿佛經過瞭韆錘百煉,透露齣作者對所討論主題的深刻洞察和無可辯駁的自信。讀完後,我甚至開始反思自己過去對許多事物的片麵認知,這種思維上的重塑,遠比單純學會幾個技巧來得更有價值。

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