具體描述
非常巧的是，編輯這本《每天胎教10分鍾（附贈88首經典胎教音樂）》的時候，我正在孕中期，而非
常幸運的是，我成為瞭這本很棒的胎教書的讀者。翻開，就被諾貝爾文學奬獲得者加布裏埃拉的話感
動瞭：如今，我的腹部就像我的心靈一樣崇高……
其實那時的我，一直都還不敢相信自己的腹中真的有瞭一個小生命，雖然我已經能感受到他強有
力的胎動。這本《每天胎教10分鍾（附贈88首經典胎教音樂）》讓我在與他的互動中對這個生命的感
情越來越深，跟隨著書中的內容或開心、或感動、或深思，每天都體會著生命的神奇，而且越來越堅
信我的孩子一定會美麗、開朗、聰明！
我覺得我因受著生命世界的愛撫而光榮，我因新生命的脈搏此刻在我血液中跳動而驕傲，我因為
你的勇敢而勇敢，我因為你的喜悅而喜悅。
我的可愛的寶貝，我將用280天的準備，期盼與你相見的一瞬！
彆人都說，懷孕瞭要聽胎教音樂、要看胎教名畫、要閱讀優美的散文詩歌、要給寶寶唱兒歌和講童話
故事、要玩益智遊戲……要找這麼多資料，還不把人纍死啊！不用著急，《每天胎教10分鍾（附贈88
首經典胎教音樂）》，有這一本就夠！我們提供給你感人的贊頌生命、愛情和母親的詩歌散文，經典
的胎教音樂和名畫，全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事，超好玩的益智遊戲，簡單的簡筆畫和手工
……甚至會教你好多你想都想不到的讓寶寶更聰明的孕期玩法。當然，這一切都基於胎寶寶的生長發
育規律和經過科學證實的安全的胎教理念。快來跟隨我們的腳步，做一名快樂、幸福的準媽媽吧！
範玲，北京婦産醫院主任醫師，産科主任、中華醫學會婦産科專業委員會委員、北京優生優育協會第
三屆理事會常務理事、北京市孕産期保健技術專傢指導組專傢、中華醫學會醫療事故技術鑒定專傢。
1983年畢業於首都醫科大學，從事婦産科臨床工作30年，擅長高危孕婦的管理、危重孕産婦急救。
曾在瑞典、奧地利、新加坡進行短期學習及參觀訪問。
多年來一直在電視颱、電颱、網站及各種雜誌上參與孕産期保健的宣傳節目。主編過多部暢銷圖書
，在“好大夫在綫”被網友評為“網友心中好大夫”。
第一個月（0~4周）幸福的秘密
一位媽媽的胎教經曆
關於胎教的提問
本月“胎教”
精子部隊
矜持的卵子
成功胎教始於好情緒
可是，準媽媽們總是暴脾氣
母親的詩歌
第二個月（5~8周）他到來的證據
第36天（5W+1D） 確認懷孕的驚喜
第37天（5W+2D） 散文：孩童之道
第38天（5W+3D） 本月胎教重點
第39天（5W+4D） 營養胎教：止嘔果·
第40天（5W+5D） 美感胎教
第41天（5W+6D） 手工時間：一朵小布花
第42天（6W） 胎教箴言
第43天（6W+1D） 讀書，讓母子受益
第44天（6W+2D） 解讀“身”“孕”
第45天（6W+3D） 開心謎語（1）
第46天（6W+4D） 胎教手語：寶貝，媽媽愛你
第47天（6W+5D） 愛心故事：小王子
第48天（6W+6D） 孩子們的笑話（1）
第49天（7W） 學會幸福
第50天（7W+1D） 玩具：拼圖
第51天（7W+2D） 散文：孩子
第52天（7W+3D） 如果準媽媽想學· ·
第53天（7W+4D） 塗鴉：在媽媽的肚子裏
第54天（7W+5D） 贊美母親的句子
第55天（7W+6D） 如果準媽媽想學一種樂器
第56天（8W） 胎教名麯：漁舟唱晚
第三個月（9~12周）小心地嗬護他
第57天（8W+1D） 本月胎教重點
第58天（8W+2D） 猜猜寶寶更像·
第59天（8W+3D） 胎教更能激發右腦潛能
第60天（8W+4D） 運動胎教：優雅地散步
第61天（8W+5D） 散文：吉檀迦利
第62天（8W+6D） · 典傳承：諸葛亮誡子文
第63天（9W） 也許你· 常多夢
第64天（9W+1D） 羊水
第65天（9W+2D） 解讀“安”字
第66天（9W+3D） 故事：一條÷ 魚
第67天（9W+4D） 手工時間：貼一棵大樹
第68天（9W+5D） 開心謎語（2）
第69天（9W+6D） 可愛繞口令（1）
第70天（10W） 你所不瞭解的胎盤
第71天（10W+1D） 神奇的聯想胎教
第72天（10W+2D） 呼喚胎教法
第73天（10W+3D） 胎教百科：植物的生長
第74天（10W+4D） 胎教名麯：綠袖子
第75天（10W+5D） 胎教手語：早上好
第76天（10W+6D） 手工時間：軟陶珠
第77天（11W） 散文：榖倉中的滴答聲
第78天（11W+1D） 煩惱的時候試一下
第79天（11W+2D） 勵誌故事：直視目標
第80天（11W+3D） 孩子們的笑話（2）
第81天（11W+4D） 童話故事：雨滴項鏈
第82天（11W+5D） 散文：感謝
第83天（11W+6D） 胎教名麯：搖籃麯
第84天（12W） 散文：金色花
第四個月（13~16周）很喜悅，很輕鬆
第85天（12W+1D） 本月胎教重點
第86天（12W+2D） 可以做撫摸胎教瞭
第87天（12W+3D） 運動胎教：孕期瑜伽
第88天（2W+4D） 音樂胎教的正式啓動
第89天（12W+5D） 胎寶寶喜歡什麼樣的音樂
第90天（12W+6D） 詩歌：你是人間四月天
第91天（13W） 胎教名麯：春
第92天（13W+1D） 腦力遊戲：九宮格
第93天（13W+2D） 胎教故事怎麼講
第94天（13W+3D） 智慧故事：烏鴉喝水
第95天（13W+4D） 愛心故事：樹葉寶寶
第96天（13W+5D） 童謠：數字歌
第97天（13W+6D） 玩具：魔方
第98天（14W） 手指遊戲：大門開開
第99天（14W+1D） 散文：瑪莎
第100天（14W+2D） 可愛繞口令（2）
第101天（14W+3D） 怎樣和胎寶寶聊天
第102天（14W+4D） 聊天內容舉例
第103天（14W+5D） 摺紙：櫻花
第104天（14W+6D） · 典傳承：名賢集（節選）
第105天（15W） 詩歌：風從哪裏來
第106天（15W+1D） 音樂胎教遊戲：音樂的波浪
第107天（15W+2D） 美感胎教：漫步美術館
第108天（15W+3D） 手工時間：小袋子
第109天（15W+4D） 胎教手語：今天天氣晴朗
第110天（15W+5D） 孩子們的笑話（3）
第111天（15W+6D） 胎教名麯：船歌
第112天（16W） 寓言故事：兩棵桃樹
第五個月（17~20周）全方位的“學習”
第113天（16W+1D） 本月胎教重點
第114天（16W+2D） 從胎兒期就開闊他的視野
第115天（16W+3D） 開心謎語（3）
第116天（16W+4D） 簡單可愛的娃娃餅乾
第117天（16W+5D） 外語的啓濛
第118天（16W+6D） 英文兒歌（1）
第119天（17W） 媽媽的歌聲：打電話
第120天（17W+1D） 瑜伽中的智慧
第121天（17W+2D） 爸爸講故事：該你發光瞭
第122天（17W+3D） 胎教百科：動物寶寶
第123天（17W+4D） 腦力遊戲：多少菜
第124天（17W+5D） 解讀“靜”字
第125天（17W+6D） 分享胎動的喜悅
第126天（18W） 媽媽聚會，寶寶開心
第127天（18W+1D） · 典傳承：弟子規（節選）
第128天（18W+2D） 愛心故事：蘿蔔迴來瞭
第129天（18W+3D） 心靈旅行
第130天（18W+4D） 偉大的乳房
第131天（18W+5D） 看國旗
第132天（18W+6D） 美德故事：把花留在這裏
第133天（19W） 說歌謠，· 水果
第134天（19W+1D） 玩具：七巧闆
第135天（19W+2D） 傳統藝術：蕩氣迴腸聽昆麯
第136天（19W+3D） 孩子們的笑話(4)
第137天（19W+4D） 媽媽的歌聲：小蜜蜂
第138天（19W+5D） 胎教手語：謝謝有你陪我
第139天（19W+6D） 胎教名麯：維也納· 林的故事
第140天（20W） 詩歌：我的歌
第六個月（21~24周）他在傾聽整個世界
第141天（20W+1D） 本月胎教重點
第142天（20W+2D） 哼唱諧振法胎教
第143天（20W+3D） 寶寶喜歡象聲詞
第144天（20W+4D） 英文兒歌（2）
第145天（20W+5D） 媽媽的歌聲：粉刷匠
第146天（20W+6D） 童話故事：醜小鴨
第147天（21W） 美感胎教：溫暖的鳥巢
第148天（21W+1D） 開心謎語（4）
第149天（21W+2D） 胎教百科：彩虹
第150天（21W+3D） 問一問自己
第151天（21W+4D） 爸爸也來唱首歌
第152天（21W+5D） 腦力時間：是哪個
第153天（21W+6D） 解讀“笑”字
第154天（22W） 營養胎教：營養蔬菜餅
第155天（22W+1D） 遊戲：五子棋
第156天（22W+2D） 摺紙：很帥的飛鏢
第157天（22W+3D） 手工時間：寶寶帽
第158天（22W+4D） 胎教手語：我們吃飯嘍
第159天（22W+5D） 童話故事：三龍行雨
第160天（22W+6D） 童謠：· 林裏的音樂傢
第161天（23W） · 典傳承：三字· （節選）
第162天（23W+1D） 愛心故事：送給媽媽的新年禮物
第163天（23W+2D） 散文：愛的傳遞
第164天（23W+3D） 《聖· 》中美麗的句子
第165天（23W+4D） 美感胎教：蔬菜·
第166天（23W+5D） 孩子們的笑話（5）
第167天（23W+6D） 胎教名麯：小星星變奏麯
第168天（24W） 散文：雲雀
第七個月（25~28周）每一天都是新鮮的
第169天（24W+1D） 本月胎教重點
第170天（24W+2D） 好性格，早培養
第171天（24W+3D） 快速寜靜下來的另類方法
第172天（24W+4D） 常玩踢肚遊戲
第173天（24W+5D） 英文詩：她走在美的光影裏
第174天（24W+6D） 詩歌：媽媽，吻吻我吧
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