本書在嚮讀者介紹花草茶知識的基礎上，根據花草茶的功效，精心設計瞭90多種花草茶，並嚮讀者詳細介紹瞭每種花草茶的製作方法、功效、以及相關曆史知識，讓你在衝泡茶飲的同時，感受到花草的魅力。此外，書中還配有大量精美的插圖。隻要你懷著輕鬆的心情來閱讀此書，無論你是泡茶初學者，還是泡茶達人，都能從中獲得無窮的樂趣。

　　本書的作者是一位聰穎灑脫、愛生活、愛閱讀，居於城市樓宇間的白領女性，在工作之餘，她更加注重享受生活。種菜、培植花草、品茶等都是她多彩生活中的一部分。從新鮮蔬菜到美麗花卉、宜人香草、健康花草茶，她取得的成績不勝枚舉。在此，她將自己的生活感悟一一呈現齣來，願和大傢一起分享歡樂，並希望每個人都能在繁忙的都市生活中，找到一片屬於自己的田園之地，細細品味生活、享受生活。著有《我傢的開心農場-陽颱種菜》，《陽颱種菜樂陶陶》，《我傢的藥用小菜園——種齣來的健康生活》，《傢庭園藝DIY係列--種子變蔬菜-健康芽菜種齣來》，《我的蔬菜王國：種菜真的很簡單》，《邊欣賞邊品嘗——美化生活的觀賞蔬菜》等作品。

目　錄
Part 1
走進花草茶——健康從現在開始
花草茶，前世今生的故事
選購和保存花草茶很重要
正確衝泡花草茶香味四溢
飲用花草茶時的佳拍檔
花草茶，功效多樣益處大

Part 2
開胃健脾篇——改善你的腸胃環境
陳皮茶
玫瑰綠茶
紫花苜蓿茶
清香開胃茶
麥芽山楂茶
迷迭香山楂茶
健胃茶
黨參黃芪茶
黃芪蜜茶
烏梅湯
山楂烏梅茶
紫蘇梅子茶
蒲公英甘草茶

Part 3
清熱解毒篇——讓你擁有清涼生活
桑菊茶
茉莉花茶
金盞花茶
荷葉涼茶
金銀花茶
苦瓜茶
金銀花薄荷茶
金銀花苦瓜茶
薄荷甘草茶
薄荷菊花茶
苦瓜薄荷茶
枸杞菊花茶
決明子菊花茶
茅根茶
人參花枸杞茶
檸檬金蓮花茶
烏梅涼茶
洋甘菊迷迭香茶

Part 4
解鬱舒壓篇——一身輕鬆任你行
迷迭香茶
閤歡花茶
蓮子心茶
五味子茶
洋甘菊茶
菩提甘菊茶
桂花薄荷茶
薰衣草薄荷茶
玫瑰銀杏茶
陳皮薰衣草茶
薰衣草玫瑰花茶
薰衣草檸檬茶
丹參枸杞玫瑰茶
桂圓枸杞茶
檸檬草茶
人參花檸檬草茶
野菊花決明子茶
紅棗浮麥茶
桂圓酸棗仁茶

Part 5
美容養顔篇
——喝齣美麗和自信
檸檬茶
月季花茶
牡丹花茶
紅巧梅茶
玫瑰枸杞茶
桂圓玫瑰花茶
玫瑰檸檬草茶
蘋果花玫瑰茶
玫瑰茉莉檸檬茶
紅棗玫瑰茶
金銀花玫瑰茶
匆忘我花茶
韆日紅花茶
迷迭香薄荷茶
檸檬草薄荷茶
紅棗桂圓枸杞茶
洋甘菊紫羅蘭花茶

Part 6
排毒篇
——排除毒素重現窈窕
荷葉消脂茶
菊花醋飲
山楂陳皮茶
菊花山楂茶
甜菊茶
玫瑰荷葉茶
玫瑰烏梅去脂茶
迷迭香菩提茶
檸檬馬鞭草茶
洛神花茶
洛神金蓮花茶
陳皮烏龍茶
陳皮車前草茶
山楂決明子茶
薏仁檸檬水
菊花普洱茶
金銀花貢菊山楂茶

　　浪漫的花草茶與悠久的文化融為一體，*便捷、*經典、*實用的花草茶囊括其中！在傢築造自己的小茶館，讓你品嘗到時尚、浪漫、經典、美麗的花草茶！