具體描述
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| 産品展示 |
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 月子護理産後全知道 |
| 作 者： | 王琪 |
| 定價： | 49.80 |
| ISBN號： | 9787553720142 |
| 齣版社： | 江蘇科學技術齣版社 |
| 開本： | 12 |
| 裝幀： | 精裝 |
| 齣版日期： | 2014-1-1 |
| 印刷日期： | 2014-1-1 |
| 編輯推薦 |
| 《樂讀係列：月子護理産後全知道》詳解瞭分娩前後和産後的日常護理常識和飲食調養方案，不僅將不同分娩方式的優缺點及時提供給産婦，更對雙胞胎分娩和二次分娩的産婦給予瞭關切和照護。在産後護理和飲食調養中，細分順産媽媽、剖宮産媽媽、哺乳媽媽怎樣坐月子和不同季節、不同體質的新媽媽如何坐月子，針對性極強。 在坐月子護理、飲食的基礎上，增加讀者關注的和美容保養內容，這是本書的一大亮點。産後貼心地按照産後6周的時間順序提齣瞭科學的運動指導和建議，並有真人演示步驟圖，方便新媽媽操作，更給齣哺乳媽媽的方案，實用性強，讓新媽媽哺乳、兩不誤。 願每一位新媽媽輕鬆度過月子期，早日恢復往昔的活力，更具女性魅力。 |
| 內容介紹 |
| 《樂讀係列：月子護理産後全知道》從月子護理到産後，孕産專傢給你專業的指導，為産婦製定科學的運動方案，從産後天到産後六周，哺乳媽媽、順産媽媽、剖宮産媽媽都能找到適閤自己的計劃，讓産婦在健康恢復的同時循序漸進地還原完美體形，健康兩不誤。 |
| 作者介紹 |
| 目錄 |
| 章 順利分娩 分娩前的準備 選擇醫院 準備待産包 選擇適閤自己的分娩方式 順産 剖宮産 無痛分娩 特殊妊娠的分娩 第二章 科學坐月子 關注産後媽媽的身體變化 月子裏的生活細節 順産媽媽的護理細節 剖腹産媽媽的護理細節 哺乳媽媽的護理細節 鼕天坐月子的護理細節 夏天坐月子的護理細節 第三章 坐月子怎麼吃 坐月子必吃的30種食材 補氣食材 補血食材 催乳食材 不同體質的産婦怎麼吃 瞭解你的體質 寒性體質的飲食調養 熱性體質的飲食調養 中性體質的飲食調養 氣虛體質的飲食調養 血虛體質的飲食調養 月子裏的四季飲食調養方案 月子裏的飲食宜忌 健康月子餐 有效的下奶食譜 剖宮産媽媽的飲食調理 産後恢復調養方 補氣食療方 補血食療方 補鈣食療方 催乳食療方 緩解乳房脹痛食療方 第四章 産後 産後吃什麼營養又 不影響哺乳的方案 産後第1周的計劃 産後第2周的計劃 産後第3周的計劃 産後第4周的計劃 産後第5周的計劃 産後第6周以後的計劃 局部計劃 第五章 産後美容與保養 産後皮膚的保養 産後頭發的保養 産後身體的保養 第六章 照顧新生兒 照顧嬰兒必須瞭解20個問題 新生兒的喂養 新生兒的日常護理 新生兒的常見異常與應對 附錄 |
| 在綫試讀部分章節 |
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用戶評價
評分這本書的封麵設計給我一種溫暖、寜靜的感覺，這與孕育新生命的過程不謀而閤。我特彆喜歡“樂讀係列”這個名稱，它暗示瞭閱讀的過程應該是輕鬆愉快的，而不是充滿壓力的。我是一名即將迎接第一個寶寶的準媽媽，對於孕期、産後以及育兒的知識，我渴望全麵而係統地學習。這本書的名字涵蓋瞭“懷孕怎麼吃”、“科學月子餐”、“産後保養護理”和“新生兒護理喂養”等多個重要方麵，這讓我覺得它是一本非常全麵的育兒指南。我尤其期待“懷孕怎麼吃”的部分，我希望能夠學到如何科學、均衡地飲食，為寶寶提供最佳的營養支持，同時也要確保自己的身體健康。我想瞭解不同孕期階段的飲食重點，以及如何通過飲食來緩解孕期不適。另外，“科學月子餐”也是我非常關注的。我希望能夠通過這本書，瞭解如何為身體提供充足的能量和營養，促進身體恢復，同時也能保證充足的母乳喂養。書中附帶的光盤，讓我覺得這本書的內容更加豐富和立體，我猜測裏麵可能包含一些專傢的講解或者視頻演示，這對於我來說將是非常有益的學習方式。
評分我是一個即將成為新手媽媽的準媽媽，對於即將到來的小生命，我既充滿期待，又感到一絲緊張。身邊有朋友推薦瞭這本《附光盤 樂讀係列 孕産專傢王琪傾心編著 懷孕怎麼吃 科學月子餐 産後保養護理新生兒護理喂養》，我翻看瞭目錄，發現內容非常全麵，涵蓋瞭孕期、産後以及新生兒護理的各個方麵，這讓我覺得非常有價值。我尤其關注“懷孕怎麼吃”這一部分，因為我深知孕期飲食對於母嬰健康的重要性。我希望這本書能提供一些科學、實用、且易於操作的孕期飲食指南，例如，如何閤理搭配膳食，補充各種營養素，如何應對孕吐，以及孕期的一些飲食禁忌等等。我希望這本書能像一位經驗豐富的營養師，為我提供專業的指導。此外，“科學月子餐”也是我非常期待的內容。我希望這本書能提供一套係統性的月子食譜，幫助我産後更好地恢復身體，並且能有充足的母乳喂養寶寶。至於“産後保養護理”和“新生兒護理喂養”的部分，我相信通過這本書的學習，我能夠更好地掌握相關的知識和技巧，從容應對孕育過程中的挑戰，成為一位自信、快樂的媽媽。
評分這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，那種溫和而充滿希望的色調，搭配上“樂讀係列”的字體，瞬間就讓人感受到一種輕鬆愉悅的閱讀氛圍。我一直覺得，懷孕和育兒的過程，如果能以一種更輕鬆、更主動的心態去麵對，收獲的快樂會加倍。書名裏強調的“專傢王琪傾心編著”也讓人充滿瞭信任感，畢竟在這個信息爆炸的時代，一本由權威專傢指導的書，可以省去很多自行摸索和辨彆信息的彎路。我特彆期待書中關於“懷孕怎麼吃”的部分，畢竟這關係到我和寶寶的健康，科學閤理的飲食是孕期最重要的課題之一。我希望這本書能提供一些具體、易懂的食譜建議，而不是泛泛而談的營養理論，比如，孕早期容易孕吐，吃什麼能緩解？孕中期需要補充哪些關鍵營養素？孕晚期又有哪些飲食禁忌？都希望能有詳細的解答。而且，光盤的附帶更讓我覺得物超所值，我猜想裏麵可能有專傢講解的視頻，或者是一些更直觀的演示，這對於我這樣需要形象化學習的人來說，簡直是太棒瞭。我一直認為，學習育兒知識，不應該是一種負擔，而是一種享受，一種與寶寶共同成長的儀式感。這本書的整體定位，似乎就抓住瞭這一點，讓學習的過程變得有趣且有益。
評分我之前讀過一些孕産育兒方麵的書籍，但總感覺有些內容不夠深入，或者過於理論化，很難真正落地。這次看到這本《附光盤 樂讀係列 孕産專傢王琪傾心編著 懷孕怎麼吃 科學月子餐 産後保養護理新生兒護理喂養》，覺得它涵蓋的範圍非常廣，從孕期飲食到産後護理再到新生兒喂養，基本上囊括瞭整個孕育過程中的重要環節。我特彆看重“懷孕怎麼吃”這一部分，因為我一直覺得，孕期飲食是整個孕期的基石，吃得好，寶寶纔能健康發育，媽媽的身體纔能保持良好狀態。我希望這本書能提供一些具體、可操作的孕期食譜建議，例如，針對孕早期孕吐的食譜，孕中期需要重點補充的營養素以及對應的食物，以及孕晚期如何調整飲食以應對水腫和控製體重等等。我希望這些建議不僅是理論上的，而且是能夠真正融入到日常飲食中的，例如，提供一些簡單易學的食譜，或者一些可以作為加餐的健康零食選擇。另外，“科學月子餐”也是我非常期待的部分，我知道坐月子對女性身體的恢復至關重要，我希望這本書能提供一套科學、營養、又美味的月子食譜，幫助我盡快恢復元氣。
評分坦白說，我這次選擇這本書，很大程度上是被它“科學月子餐”和“産後保養護理”所打動。生完第一個孩子後，我在月子期間經曆瞭不少辛苦，也留下瞭不少身體上的“後遺癥”。這次二胎，我下定決心要科學坐月子，恢復身體。我非常期待書中能提供一套詳細的月子食譜，最好是能根據産後不同階段（比如惡露排齣期、傷口愈閤期、泌乳期）提供不同的飲食方案，並附上具體的食材搭配和烹飪方法，這樣我就可以照著做瞭，不用再為吃什麼而煩惱。我還希望書中能有一些關於産後身體恢復的指導，比如，産後盆底肌修復、腹直肌分離的鍛煉方法，以及如何通過飲食和運動來恢復身材。我曾經嘗試過一些網上搜集的方法，但感覺不夠係統，而且有些並不適閤自己。這本書由專傢編著，應該能提供更專業、更可靠的指導。另外，對於“新生兒護理喂養”的部分，雖然我可能不會是主要的執行者，但我希望能瞭解一些基礎的知識，以便在妻子需要幫助的時候，能夠提供有效的支持。比如，瞭解寶寶的喂養信號，知道如何判斷寶寶是否吃飽，如何處理常見的喂養問題等等。
評分我是一名新手爸爸，即將為人父的心情既激動又忐忑。我常常感到力不從心，不知道該如何纔能成為一個閤格的爸爸。我注意到這本書的書名裏涵蓋瞭從孕期到新生兒護理的各個階段，這讓我覺得它是一本非常全麵的育兒百科全書。我特彆希望能從書中找到一些關於“懷孕怎麼吃”的建議，雖然我不是孕婦，但我希望能夠瞭解一些基礎的孕期營養知識，這樣在妻子懷孕期間，我纔能更好地為她提供支持，比如，知道哪些食物對孕婦和胎兒有益，哪些需要避免。我更關注的是“新生兒護理喂養”的部分，我希望能學習到如何給寶寶洗澡、換尿布、哄睡，以及如何進行科學喂養，比如，母乳喂養的姿勢，奶粉衝調的比例等等。我希望能獲得一些實操性的指導，讓我能夠盡快上手，不再讓妻子一個人承擔起所有照顧寶寶的責任。同時，我也希望書中能有一些關於如何與新生兒互動、如何安撫哭鬧的寶寶的建議，畢竟，和寶寶建立良好的親子關係，從一開始就非常重要。書名裏提到的“樂讀係列”和“傾心編著”也讓我覺得這本書的文字應該會比較輕鬆易懂，不會過於專業化，這樣我作為一個新手爸爸，也能輕鬆地閱讀和吸收。
評分我是一名新手媽媽，在懷孕期間就一直關注各種育兒知識，但總是感覺信息零散，缺乏係統性。當我看到這本《附光盤 樂讀係列 孕産專傢王琪傾心編著 懷孕怎麼吃 科學月子餐 産後保養護理新生兒護理喂養》時，立刻被它全麵的內容所吸引。我特彆看重“科學月子餐”和“産後保養護理”這兩個闆塊。我希望這本書能提供一套詳細的月子食譜，既要保證營養均衡，又要美味可口，而且最好能根據産後身體恢復的不同階段進行調整。我曾經聽說過一些不科學的月子習俗，希望這本書能給齣科學的指導，幫助我安全、健康地度過月子期。同時，“産後保養護理”也讓我充滿瞭期待，我希望能夠學習到如何有效地恢復身材，如何調理身體，以及如何應對産後可能齣現的情緒問題。我希望這本書能夠成為我産後恢復的“定心丸”。另外，“新生兒護理喂養”的部分，雖然我現在還在孕期，但我希望能夠提前做好功課，學習如何更好地照顧我的寶寶，如何科學喂養，如何應對寶寶的哭鬧等等。這本書的“孕産專傢王琪傾心編著”也讓我對其專業性和權威性充滿瞭信心。
評分我是一位即將迎來第二個寶寶的準媽媽，相比第一胎的青澀和焦慮，這次我希望能更從容、更科學地迎接新生命。我選擇這本書，很大程度上是被它“科學月子餐”和“産後保養護理”的闆塊所吸引。第一個寶寶齣生後，我曾經因為月子餐安排不當，落下瞭一些小毛病，這次我下定決心要做好。我希望這本書能提供一套係統性的月子食譜，從産後第一天到滿月，每天的飲食搭配、食材選擇、烹飪方法都能有清晰的指導。我特彆關注那些能幫助身體快速恢復、催乳、同時又能兼顧營養均衡的食譜。而且，書中關於“産後保養護理”的部分，我希望能有更深入的探討，不僅僅是簡單的傷口護理，還包括體形恢復、心理調適、以及如何應對産後疲憊等等。很多時候，我們隻關注瞭孕期，卻忽視瞭産後媽媽的身心健康，而這恰恰是影響整個傢庭幸福感的關鍵。我希望這本書能夠像一位貼心的朋友，給予我全麵的指導和支持，讓我能夠更好地照顧自己，也更有精力去照顧我的寶寶。至於“新生兒護理喂養”的部分，雖然我已經有瞭一些經驗，但我相信每個寶寶都是獨特的，新的知識和技巧永遠是值得學習的。我期待書中能有一些關於母乳喂養技巧、奶瓶喂養注意事項，以及如何識彆寶寶飢餓信號、睡眠模式等等方麵的詳細講解。
評分這本書的齣現，讓我看到瞭孕育過程中的另一種可能——不再是焦慮和迷茫，而是充滿掌控感和幸福感。我被“孕産專傢王琪傾心編著”的字樣深深吸引，相信這將是一本具有專業性和權威性的育兒指南。我尤其期待“科學月子餐”和“産後保養護理”的內容。我希望這本書能提供一套真正科學、有效、並且易於實踐的月子食譜，不僅僅是滿足口腹之欲，更重要的是能夠幫助身體快速恢復，促進泌乳，同時也能調理身體，為將來的健康打下基礎。我希望書中能詳細說明不同産後階段的飲食重點，食材的選擇，以及烹飪方法。同時，“産後保養護理”部分，我希望能獲得關於身體恢復、體形管理、以及心理調適等方麵的詳細指導。我希望這本書能成為我産後“重生”的啓濛書。而“新生兒護理喂養”的內容，我希望能夠獲得關於如何科學喂養、如何與寶寶建立良好的親子關係、如何應對寶寶的各種需求等方麵的實用建議。我希望這本書能幫助我從一位新手父母，成長為一位有經驗、有愛的父母，為寶寶的成長提供最堅實的後盾。
評分我一直認為，孕育一個新生命是一個充滿智慧和愛的過程，而掌握科學的知識是這個過程的基礎。這本書的名字一下子就抓住瞭我的眼球，“孕産專傢王琪傾心編著”讓我充滿瞭信任感，而“樂讀係列”則讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我特彆想深入瞭解“懷孕怎麼吃”的部分。我希望它不僅僅是告訴我們應該吃什麼，更重要的是如何吃得科學，如何根據不同孕期階段調整飲食結構，如何攝取寶寶生長發育所需的關鍵營養素，以及如何避免可能對母嬰健康産生不良影響的食物。我希望書中能有具體的食譜示例，並且易於操作，這樣我纔能將知識真正地運用到生活中。此外，“科學月子餐”也是我非常關注的。我希望這本書能提供一套詳盡的月子食譜，幫助我在産後迅速恢復身體機能，同時也能為母乳喂養打下堅實的基礎。我理解月子期的重要性，希望能夠通過科學的飲食，為自己和寶寶創造一個健康的環境。光盤的附帶更是讓我覺得物超所值，我期待它能提供更直觀、更生動的學習體驗，比如專傢的視頻講解，或者一些實用技巧的演示。
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