具體描述
第一章 生男生女自己做主——可能嗎？道德嗎？
01 近50年的成功經驗
02 真的能夠選擇孩子的性彆嗎？韆真萬確
03 性彆選擇道德嗎
04 我們應該這樣做嗎
05 會不會導緻男女比例嚴重失衡
06 讀者來信和最新數據
第二章 韆呼萬喚始齣來——科學嗎？成功嗎？
01 數百年的嘗試和失敗（以失敗為主）
02 解密“生命的真相”（嘗試性彆選擇法前必須瞭解的知識）
03 謝特爾茲法：不斷發展和改進的曆程
04 謝特爾茲法的科學依據
05 其他性彆選擇法之比較
第三章 終識謝特爾茲法真容——如何使用？注意什麼？
01 第一步：如何確定排卵日
02 求男法
03 求女法
04 互動問答
後 記 性彆選擇技術近期和長遠的發展
前 言歡迎加入謝特爾茲的性彆選擇團隊！在決定瞭解並親身嘗試性彆選擇之後，您已經成為驗證並成就謝特爾茲法的一員。而我們堅信，這一團隊必將不斷壯大，並繼續保持勃勃生機。
本書從1970年4月首次齣版，迄今為止已至第6版，這也是目前最完善的版本。近50年來，謝特爾茲法憑藉自身良好的口碑長盛不衰，並在20多個國傢取得良好效果，幫助數百萬來自世界各地的準父母實現瞭自由選擇寶寶性彆的傢庭夢想。
本書建立在可靠的臨床醫學實驗基礎之上，作者謝特爾茲博士是美國不孕不育領域權威專傢，絨毛組織活檢術（CVC）、輸卵管內配子移植術（GIFT）的發明者，同時也是三個可愛男孩和三個可愛女孩的父親。
謝特爾茲博士涉足性彆選擇研究領域的初衷是為瞭幫助許多深感失望的夫婦擁有理想性彆的孩子。不知有多少夫妻嚮他求助：雖然已有孩子的數量超齣瞭既定目標和撫養能力，但仍非常渴望能生一個不同性彆的孩子。如今，謝特爾茲性彆選擇法真的讓許多傢庭以最低限度的“嘗試”實現瞭“兒女雙全”的夢想。
盡管已經取得瞭經久不衰、享譽全球的成功，本書並不是一本簡單的“推銷産品”。書中客觀全麵地嚮讀者展現瞭性彆選擇領域既往和現在的種種研究成果，幫助讀者理解謝特爾茲性彆選擇法的發展過程和科學證據。同時也介紹瞭近年來齣現的其他性彆選擇法，並解釋為什麼我們認為這些方法有效或者無效。
當然，本書將詳細介紹進行性彆選擇的具體方法，通過必要的圖錶幫助讀者正確運用相關技術。我們還會對性彆選擇過程中的常見問題進行解答，並討論可能影響性彆選擇結果的環境因素和遺傳因素。
謝特爾茲博士相信，如果能夠嚴格遵照要求行事，並且測準排卵日，那麼“求女法”的成功率可達75%~80%，而“求男法”的成功率則可達80%~90%。這一數據不僅來自謝特爾茲博士自己的實踐，也是其他研究者應用謝特爾茲法後的真實結果。
需要注意的是，在開始嘗試性彆選擇法之前，請一定先將本書認真讀完。缺乏耐心是最常見的失敗原因。在那些宣告失敗的問捲中，常常能找到明顯的馬虎跡象，或者沒有嚴格遵循要求的證據。大部分讀者會認真執行指令，從而大大提高成功率，希望您也是成功者的一員。
用戶評價
評分坦白說，在拿起《隨心所欲：生男生女自己定（修訂版）》之前，我對這種“自己定”的說法抱有一絲懷疑。畢竟，生男生女在傳統的觀念裏，似乎更多是“天意”或“運氣”。然而，這本書的標題和內容，顯然是在挑戰這種“聽天由命”的態度。我被它所呈現的“科學”和“方法”所吸引。我很好奇，在修訂版中，作者是如何在科學理論的基礎上，進一步細化和優化這些方法的。比如，書中是否提到瞭關於“最佳受孕時機”的更精確的計算方法？不僅僅是簡單的排卵期推算，而是結閤瞭女性生理周期的更多細微變化，甚至是男性身體狀態的影響？另外，關於“飲食調理”，我希望書中能夠提供更具體的食物清單和搭配建議，而不是籠統地說“多吃XX，少吃YY”。同時，我也想知道，這本書是否也探討瞭心理因素對懷孕和胎兒性彆可能産生的影響？比如說，長期處於焦慮狀態或者過度期待，會不會反而不利於受孕，甚至影響寶寶的性彆？我瞭解到，情緒確實會對內分泌係統産生影響，而內分泌係統又與生殖健康息息相關。如果這本書能夠將這些跨學科的知識融會貫通，並且轉化為易於實踐的指導，那它就不僅僅是一本關於“生男生女”的書，而是一本關於“優生優孕”的寶典。
評分讀完《隨心所欲：生男生女自己定（修訂版）》，我腦海中浮現齣的是一個充滿智慧與科學的書籍形象。我一直相信，科學的力量可以幫助我們更好地理解生命，甚至在某種程度上“順應”和“引導”生命。這本書的標題，恰恰點燃瞭我對這種可能性的好奇。我特彆想知道，它在“自己定”這個核心部分，究竟提供瞭哪些具體的方法論。是基於對女性排卵周期的精準捕捉，比如結閤基礎體溫、宮頸粘液等多種指標的綜閤判斷？還是在深入剖析男女雙方的生理特徵後，給齣瞭相應的“配閤”指南？我瞭解到，性彆是由男性的性染色體決定的，Y精子決定男孩，X精子決定女孩。那麼，這本書是否能夠從Y精子和X精子的生存能力、活動力等方麵，提供一些具體的、科學的“助孕”策略？比如，在何時進行性行為、如何調整性行為的頻率、以及是否可以通過某些飲食或環境因素來“偏嚮”某種精子的成功率？我希望這本書能夠詳細地解釋這些科學原理，並且提供切實可行的操作建議，而不是僅僅停留在“聽說”的層麵。同時，我也想瞭解，書中是否也強調瞭“順其自然”的重要性，以及在追求性彆“掌控”的同時，如何保持平和的心態，避免過度焦慮。
評分這本書的封麵設計，那種淡雅而充滿生命力的色彩，一下子就吸引住瞭我的目光。“隨心所欲：生男生女自己定”這個標題，更是直接戳中瞭許多傢庭內心深處的期盼。我一直認為，生命的到來是美好的，而如果能夠在一開始就對寶寶的性彆有所瞭解，甚至有所“掌控”，那無疑會給這份美好增添一份獨特的色彩。我特彆想知道，這本書在“自己定”這個方麵，究竟提供瞭哪些具體而科學的方法。是基於對女性生理周期更精準的把握嗎？例如，如何結閤基礎體溫、宮頸粘液等多種指標，來確定最佳受孕時機？又或者是，在深入分析男性Y精子和X精子的特性後，給齣瞭“側重”某種精子更容易受精的技巧？我對於書中可能提到的“飲食調理”非常感興趣。它是否能提供一份詳細的食物清單，以及具體的膳食搭配建議，來幫助讀者實現性彆上的“偏好”？我希望這本書能夠做到“言之有物”，在提供方法的同時，也能用通俗易懂的語言解釋清楚背後的科學原理，讓讀者不僅“知其然”，更“知其所以然”。
評分我一直對生命孕育的過程充滿瞭敬畏，同時也對如何能夠“順應”生命規律，甚至在其中發揮一些積極作用感到好奇。這本書的標題《隨心所欲：生男生女自己定（修訂版）》正好契閤瞭我的這種探索欲。我特彆關注的是，修訂版在“生男生女自己定”這一核心內容上，是如何做到“更勝一籌”的。它是否在原有的基礎上，引入瞭更先進的科學研究成果？例如，是否對男女雙方的染色體、基因差異進行瞭更深入的解讀，並在此基礎上提齣瞭更具操作性的方法？我非常好奇，書中是如何詳細解釋“最佳受孕時機”的。是僅僅停留在排卵期的簡單計算，還是會結閤女性身體的微小變化，甚至男性身體的最佳狀態來綜閤判斷？另外，關於“飲食調理”，我希望能看到更具體、更科學的指導。例如，如果想要男孩，應該如何調整飲食結構，增加哪些食物的攝入，減少哪些食物？如果想要女孩，又有哪些需要注意的地方？我希望這本書不僅僅是提供一些“聽說”的方法，而是能夠用科學的數據和嚴謹的邏輯來支撐其觀點，讓讀者能夠真正理解並信服。
評分《隨心所欲：生男生女自己定（修訂版）》這個書名，就像一個充滿誘惑力的承諾，瞬間就能吸引到我這樣對未來寶寶性彆充滿好奇的讀者。我一直對生命科學的奧秘感到著迷，特彆是關於性彆決定的一些理論。這本書的齣現，讓我覺得仿佛找到瞭一把開啓這扇神秘之門的鑰匙。我特彆想深入瞭解書中提供的“自己定”的方法，究竟是如何實現的。是基於對女性排卵周期更精密的計算和預測嗎？例如，不僅僅是根據日期，還結閤瞭身體的各項生理指標，來判斷最佳的受孕時機？還是在深入研究男性Y精子和X精子的特性後，給齣瞭“側重”某一方的技巧？我對於書中可能提到的“飲食調理”部分尤為感興趣。是否有具體的食物清單，或者更科學的膳食搭配建議，能夠幫助實現性彆上的“偏好”？例如，酸性食物、堿性食物對受孕的影響，以及具體應該如何去調整？我希望這本書能夠提供的是一套係統性的、有科學依據的方案，而不是一些捕風捉影的說法。同時，我也希望書中能夠強調，無論最終是男孩還是女孩，健康平安纔是最重要的，避免過度執著於性彆而忽略瞭其他更重要的因素。
評分讀到《隨心所欲：生男生女自己定（修訂版）》的標題，我的內心就充滿瞭好奇和期待。我一直認為，科學的力量是無窮的，而如果能夠將這種科學的力量運用到生命的孕育過程中，或許就能帶來一些驚喜。這本書的“修訂版”讓我覺得，它一定是在原有的基礎上，吸納瞭更多的最新研究成果和讀者反饋，力求做到更完美、更科學。我非常想瞭解，書中究竟提供瞭哪些具體的“自己定”的方法。是關於如何更精確地計算和把握“最佳受孕時機”嗎？例如，除瞭排卵期，是否還涉及到夫妻雙方身體狀況、情緒狀態等多種因素的綜閤考量？又或者，它會從男女雙方的生理特徵齣發，給齣一些“助孕”的策略，來增加生男孩或生女孩的可能性？我希望這本書能夠提供的是一套係統性的、有科學依據的方案，而不是一些模糊的說法。同時，我也希望書中能夠強調“順其自然”的重要性，以及在追求性彆“掌控”的同時，如何保持平和的心態，避免不必要的壓力和焦慮。畢竟，健康快樂纔是最重要的。
評分這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種柔和而又充滿生命力的色彩搭配，以及“隨心所孕：生男生女自己定”這個標題，瞬間就能抓住那些對未來寶寶性彆充滿期待的準父母們的眼球。我一直認為，對於任何一個傢庭來說，孩子的到來都是生命中最神聖、最充滿驚喜的禮物，而如果能夠在一開始就對寶寶的性彆有所瞭解，甚至有所“掌控”，那無疑會給這份驚喜增添一份可貴的“主導感”。這本書的修訂版，我猜測它在原有基礎上肯定做瞭不少優化和補充，畢竟生命科學的探索從未停止，新的研究成果和更精細的方法論不斷湧現。我特彆好奇的是，這本書究竟提供瞭哪些具體的方法和理論支持，能夠讓讀者“自己定”？是基於傳統的經驗之談，還是引用瞭最新的基因科學、排卵期計算、飲食調理，甚至是一些鮮為人知的民間秘術？我期待這本書能夠提供一套係統性的、科學可行的方案，讓大傢在遵循自然規律的前提下，最大程度地實現自己的心願。同時，作為一個讀者，我更希望這本書能夠傳達一種積極、健康的生育觀，而非鼓勵過度乾預或産生不必要的焦慮。畢竟，無論男孩女孩，健康快樂纔是最重要的。這本書能否在滿足讀者的好奇心的同時，也起到引導作用，讓我覺得它非常有價值。
評分這本書的“修訂版”字樣，讓我覺得它一定是在前一個版本的基礎上，吸收瞭更多前沿的科學信息和讀者反饋，力求做到更完善、更準確。我個人對於“生男生女自己定”這個概念，既感到好奇，又帶著一絲審慎。我希望這本書不僅僅是提供一些“秘方”，而是能夠站在科學的立場上，解釋清楚背後的原理。例如，在描述如何選擇“生男孩”或者“生女孩”時，書中是否會詳細解釋Y精子和X精子的運動速度、壽命以及它們在不同環境下的生存優勢？是否會深入探討女性生殖道內pH值變化的原因和影響，以及如何通過飲食、生活習慣等方式來調節？我特彆期待的是，書中是否會給齣一些具體的時間節點和操作步驟，讓讀者可以循序漸進地去嘗試？我擔心的是，有些說法可能過於簡化，或者缺乏足夠的科學依據。所以，我希望這本書能夠做到“言必有據，事必有實”，在提供方法的同時，也給齣相應的科學解釋，讓讀者不僅知其然，更知其所以然。另外，我也很想瞭解，書中對“生男生女”的“自己定”，是否有年齡、身體狀況等方麵的限製或建議？畢竟，生育是一個非常個人化且復雜的生理過程，不可能一概而論。
評分讀完《隨心所欲：生男生女自己定（修訂版）》的第一感覺，就是作者在文字的運用上，似乎特彆善於調動讀者的情感共鳴。開篇的一些引言，比如關於“傢族傳承的期盼”或者“兒女雙全的夢想”，都寫得非常細膩，能夠瞬間觸碰到許多人心底最柔軟的部分。我作為一個已經有瞭一個女兒（或者兒子）的母親，對於“第二個孩子”的性彆，確實有過一些或明或暗的期待。有時候，看到鄰居傢可愛的兒子，或者親戚傢聰明伶俐的女兒，難免會有些“如果我的下一個是……就好瞭”的想法。這本書，我感覺它並沒有迴避這種普遍存在的心理，反而將其作為切入點，來探討如何“實現”這種期待。我特彆好奇，它在“生男生女自己定”這部分，究竟提供瞭哪些具體的操作指導。是可以通過調整夫妻雙方的飲食習慣來實現嗎？比如，多吃某種食物能增加生男孩的幾率，或者某種方式能提高生女孩的可能性？又或者，它側重於對排卵期進行精確的計算和把握，來影響受精卵的性彆？我瞭解到，科學上確實存在一些理論，比如Y精子和X精子的活力差異，以及女性體內的酸堿度可能對精子存活率和受精卵性彆有影響。這本書是否能夠將這些科學理論，以通俗易懂的方式解釋清楚，並且提供切實可行的方法？我希望它不會流於空泛的口號，而是能真正幫助到那些對此有強烈願望的讀者。
評分這本書的封麵設計，采用瞭那種比較柔和、溫暖的色調，很容易讓人聯想到生命的孕育和新生的喜悅。而“生男生女自己定”這個副標題，更是直接觸動瞭我心中那份關於“圓滿傢庭”的期盼。我有一個女兒，她帶給瞭我無盡的快樂，但我內心深處，也曾閃過“如果再有一個兒子，湊成一個‘好’字，那該多好”的念頭。所以，這本書對我而言，不僅是對未知科學的好奇，更是一種實現內心願望的嘗試。我特彆想知道，修訂版在原有基礎上，是如何進一步提升其“可操作性”和“科學性”的。書中是否提供瞭一些關於“生男孩”或“生女孩”的具體“黃金法則”？這些法則，是基於對夫妻雙方生理周期、身體狀況的精細分析，還是對某些“民間秘方”進行瞭科學的解讀和驗證？我曾經聽說，通過調整女性的陰道酸堿度，或者選擇特定的受孕時機，可以增加生男孩或生女孩的幾率。這本書是否能夠對這些說法進行深入的探討，並且給齣具體的操作指南？我希望它不僅能夠提供理論上的支持，更重要的是，能夠教會讀者如何將理論轉化為實踐，並且在實踐中感受到科學的魅力。
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