滿28包郵 細節決定美麗 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-17
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基本信息
書名:細節決定美麗
定價:28.00元
作者:葉眉
齣版社:江蘇人民齣版社
齣版日期:2010-03-01
ISBN:9787214061010
字數:184000
頁碼:231
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.381kg
編輯推薦
把自己生命中的每個細節做成品牌
你的美麗就永遠不會打摺!
她的孩子都已經上高中瞭,很多剛認識的朋友卻以為她還待宇閨中。
為什麼很多PLMM每夜守在電腦旁,熬紅瞭雙眼,隻為獲得她隻言片語的美容真知卓見。
她工作上的壓力、煩惱、她感情上委屈、苦悶一點不比你少,但她如何將這些糾結於心的“壞美分子”化為“美麗基因,她到底有何秘密武器?
且聽中國**人氣的某時尚雜誌主編、美麗達人葉眉現身說法,與您分享她的幸福養顔經:
20種包括瘦臉法、拉伸美頸法、美膚法、養顔湯在內的至簡有效的養顔經、18種自助美體塑身妙招、25款美味養生餐……
她的文章,已被數百萬網友譽為時尚版的“心靈雞湯”。
讀她的書,你也會在某一天變成**時尚雜誌的美麗達人!
一、有趣的方法:
不論是站著、走著,還是坐著,你都可以想象自己的屁股夾著一枝玫瑰。這樣一來你就是那風擺楊柳的美人兒!多浪漫、有趣的想象啊,練上半個月就能讓你的臀部翹起來。
要想像芭蕾舞演員一樣有個優雅美頸,還有一種方式,就是拿一條布帶,毛巾也行,把它放在身後,雙手拉緊,同時頭嚮上揚起。這個方法能讓頸部和下巴美起來,還可以使勞纍的頸椎放鬆下來。這個動作站著做*好。擔心久坐傷肉的MM,何不趁機站起來休息一下呢?看著窗外的風景,暫時目空一切!什麼工作啊,男人啊,去他的,什麼都暫時不入法眼!我隻享受當下的輕鬆與美麗!
普洱茶有減肥、美容、養胃等作用,被稱為“活的**體”。晚餐後喝上一杯普洱茶,解膩又減肥,喝剩下的茶湯就當做麵膜和手膜來拍臉洗手,既抗皺又祛斑。試問,世界上還有比這更高的美容佳品嗎?
二、絕妙的招術:
睡覺前或躺在床上發呆的時候,我有一個習慣,就是像胎兒一樣蜷起雙腿,雙手抱住膝蓋。這是胎兒先天就有的姿勢,經常這樣做可以使自己的骨盆肌肉結實有力,身材更加性感。另外,這個姿勢可以加大膈肌的運動,常做還能預防心髒病和高血壓呢!做這個動作,效果更好。
經常使用電腦的MM可能會因電腦輻射而長黑眼圈,也可以試試這個方法。平時多喝綠茶,把剩下的茶葉用紗布包起來,放在冰箱裏冰鎮一會兒,拿齣來敷在眼睛上,20分鍾後黑眼圈就能減淡。堅持敷一段時間,黑眼圈就會消失不見瞭。
三、個性的觀點:
不要以為好運都在天生漂亮的女孩子那裏。有一句玩笑話是這樣說的:*漂亮的都去當、小三和情人瞭,長相一般但細心精緻的女孩子,纔是*有前途的。
我們大多數女人,擁有的不過是一個中等婚姻,對方可能沒有顯貴的傢世,也沒有過高的職位,但是他人品好,有上進心,你們兩個人的收入也足以維持小康,雙方老人健康,你們還年輕有為,寶寶指日可待,那麼你已經擁有上等的幸福瞭,你還要什麼呢?
在做傢務比如做飯的時候,我也會賦予它一種美麗的形式感,給自己美麗的暗示,讓自己有個好心情。我是典型的“廚房形式主義”者,做飯時會穿上時尚美麗的圍裙,戴上雪白的大廚帽,桌麵鋪上優雅的桌布……這時,男人看自傢女人像在舞颱上錶演似的,一會兒變齣一個菜來,好奇心一大發,就接過瞭鍋鏟。於是,小女人的詭計得逞!
內容提要
正如作者所說,“女人是在一個瞬間一個瞬間變老的,更是在一個細節一個細節間變美的。”美麗需要智慧,也需要耐性;需要一個好的心態,更少不瞭諸多小妙招。
本書為您獻上:
1、讓你一生好命的保齡之道:修心、有趣、真性情、細節完美等。
2、20種至簡養顔真法:乾洗臉瘦臉法、土豆亮眼法、按摩穴位去皺法、普洱茶養顔法、杏仁美膚法、錶情美容法等,讓你膚如凝脂,麵若桃花。
3、18種自助美體妙招:拉伸美勁法、風花雪月瘦腰法、按摩穴位豐胸法、浪漫法、吹笛子美體法、瑜伽美腿法等,讓你凹凸有緻,麯綫玲瓏。
4、25款美味養生餐:八珍養顔湯、排毒雜糧粥、蜂蜜枸杞潤膚水、滋陰活血玫瑰膏、益氣補虛悅顔酒等,讓你盡享美味,活色生香。
5、親身受益的夢想美容術、Sex迴春法、親情養顔經。
特彆贈送全彩至簡美麗方案
目錄
作者介紹
葉眉,筆名喜羊羊,曾任時尚雜誌執行主編、周刊主編,現從事廣告行業,為《大武漢》《傢庭之友》《好日子》等雜誌的專欄作傢。齣版有小說《憤怒地相愛》、美容書籍《羊羊的至簡美麗心經》等,對養生、美容等話題進行10餘年深入研究,並身體力行,有深刻獨到的見解。 作
文摘
序言
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