少即是多 : 北欧自由生活意见 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787229100933

商品编码：29971000848

丛书名： 少即是多

...... 基本信息

商品名称：	少即是多 : 北欧自由生活意见	开本：	32开
作者：	日] 本田直之 著；李雨潭 译	定价：	32.80
ISBN号：	9787229100933	出版时间：	2015-08-01
出版社：	重庆出版社	印刷时间：	2015-08-01
版次：	1	印次：	1

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少即是多：北欧自由生活意见 引言 在纷繁复杂的世界里，我们常常被物质的洪流裹挟，被无尽的欲望驱使，迷失了前进的方向。生活的意义，似乎被定义为拥有的多少，被功成名就的虚荣所填满。然而，在遥远的北欧，有一群人，他们以一种截然不同的方式诠释着生活，他们将“少即是多”的哲学融入日常，活出了内心的宁静与真正的自由。 本书并非一本关于断舍离的实用指南，也不是一本心灵鸡汤式的说教。它更像是一次深入北欧人骨子里的生活观察，一次对他们哲学观与价值观的细腻解读。我们不探讨如何快速清理杂物，也无意评判物质消费的优劣。相反，我们将目光投向那些看不见摸不着，却深刻影响着北欧人生活方式的深层原因——他们如何看待“拥有”，如何理解“快乐”，以及如何构建一种既有归属感又不失个性的生活。 北欧，这个被誉为“世界上最幸福国度”的地区，并非一夜之间就达到了如此令人称羡的生活状态。他们的幸福，并非源于天赐的富足，而是根植于一种与自然和谐共处、与社区紧密连接、与自我深度对话的生活态度。而“少即是多”，正是这种态度的精髓所在。它不仅仅是物质上的减法，更是精神上的加法；不仅仅是对外部世界的克制，更是对内心世界的丰盈。 本书将带领读者走进北欧的家庭，聆听他们的故事，感受他们的生活节奏。我们将深入探讨北欧人如何看待“家”的意义，它不仅仅是一个物理空间，更是情感的港湾，是心灵的栖息地。在那里，每一件物品都被赋予了故事，每一处角落都充满了温情。我们还将一同审视北欧人对待工作的态度，他们如何在高效工作与享受生活之间找到平衡，如何将职业发展与个人价值的实现紧密结合。 此外，本书还将触及北欧人对于“自然”的敬畏与亲近。他们如何在大自然中寻找灵感，如何将户外的自由与户内的舒适巧妙融合，如何在四季的更迭中品味生活的韵律。这种与自然的连接，不仅滋养了他们的身心，也塑造了他们对待世界和人生的独特视角。 本书的重点不在于给出具体的“应该怎么做”，而在于引导读者去思考“为什么可以这样做”。我们希望通过对北欧生活方式的深入剖析，激发读者对于自身生活状态的审视，去探索属于自己的“少即是多”的哲学。它可能意味着减少不必要的社交，将精力聚焦于真正重要的人和事；可能意味着放慢生活的脚步，去感受每一个平凡时刻的美好；可能意味着放下对物质的执念，去追求精神上的富足与自由。 “少即是多”，并非是一种消极的放弃，而是一种积极的选择。它是一种对生活本质的洞察，是一种对内心渴望的尊重，是一种对未来方向的清晰把握。北欧的自由生活意见，正是这种选择的生动体现。 目录 第一章：家的温度：空间，情感与归属 家，不止是房子：北欧人如何定义“家” 从功能性到情感性：北欧家庭空间的设计理念 “Hygge”的魔力：如何在日常中营造温暖舒适的居家氛围 最小空间的最大化利用：实用与美学的平衡 物品的叙事性：每一件器物背后的故事与情感连接 “反消费主义”的居家观：不追求数量，但追求品质与意义 自然元素的融入：连接室内外，感受季节的变化 “极简”背后的丰盈：收纳，整理与生活哲学 不是“断舍离”的强制，而是“精选”的艺术 为物品找到“归宿”：有序生活的基石 功能性与审美的结合：收纳空间的视觉享受 “共享”的智慧：家族传承与物品的延续 清理的意义：释放空间，也释放心灵 第二章：工作的呼吸：效率，平衡与价值 效率的秘密：时间管理与专注力的奥秘 “工作是为了生活，而非生活为了工作”的理念 告别无效的“加班文化”：北欧人的工作节奏与效率 专注力的培养：在信息爆炸时代如何保持清晰头脑 “微休息”的力量：工作中的放松与能量补充 “番茄工作法”的背后：主动规划与自我管理 平衡的艺术：工作与生活的和谐共处 “北欧式休假”：工作之外的生活同样重要 家庭责任的承担：平等的家庭分工与支持系统 “副业”的意义：兴趣驱动的第二职业与自我实现 社交与独处：在人群与孤独中寻找能量 “慢生活”的实践：在快节奏中保留从容 价值的追寻：职业选择与个人成长的驱动力 “工作满意度”的考量：不仅仅是薪资 终身学习的理念：不断拓展视野与技能 “意义感”的追求：在工作中找到使命感 社会责任的承担：企业文化与个人价值的契合 “赋权”与“信任”：开放式管理下的员工活力 第三章：自然的低语：亲近，敬畏与生活方式 “森呼吸”的疗愈：户外活动的日常化 “Friluftsliv”：一种生活方式，而非仅仅是运动 四季皆宜的户外活动：从徒步到滑雪，从露营到海滨 大自然的“治疗力”：缓解压力，重拾活力 亲子户外时光：在自然中培养孩子的探索精神 “环保”的自觉：与自然和谐共生的态度 从自然中汲取灵感：设计，艺术与生活美学 北欧设计中的自然元素：木材，石材与色彩 “功能性”与“美学性”的统一：源于自然的朴素与和谐 艺术的普及：将自然之美融入居家环境 饮食中的自然馈赠：时令食材与健康烹饪 “慢食”的理念：品味食物的本真味道 “慢下来”的智慧：在自然中感受生命 观星，赏日落：捕捉日常中的微小美好 聆听自然的声音：风吹，鸟鸣，溪流 “正念”的练习：在自然中安顿身心 “无所事事”的权利：给予心灵休憩的空间 对自然的敬畏：理解生命循环与存在的意义 第四章：自由的维度：选择，独立与幸福 “选择”的力量：构建个性化的生活 摆脱社会惯性：勇敢地做出不“主流”的选择 “不被定义”的自由：撕掉标签，活出真实的自己 “小确幸”的积累：从平凡中发现幸福的源泉 “风险”的评估与承担：在不确定性中前行 “主动”与“被动”：选择权掌握在自己手中 “独立”的姿态：精神的丰盈与经济的自主 经济独立并非唯一：精神上的独立同样重要 “不依附”的勇气：情感与思想上的独立思考 “自我照顾”的责任：关爱自己，才有力量爱他人 “界限”的设定：保护自己的时间和精力 “成熟”的标志：理解并接受不完美 “幸福”的定义：内在的平和与外在的和谐 幸福并非终点，而是旅程 “感恩”的力量：关注所拥有的，而非所缺失的 “连接”的重要性：与人，与自然，与自我 “贡献”的价值：为他人，为社会付出 “平静”的智慧：接受生活中的起伏与变化 结语： “少即是多”并非一套固定的法则，而是一种开放的思维模式，一种不断探索与调整的生活态度。北欧的自由生活意见，为我们提供了一个审视自身生活方式的契机。它鼓励我们去思考，去选择，去创造属于自己的、更具深度与意义的人生。愿这本书能如同一扇窗，带领您看到一种不同的可能性，激发您去实践属于您自己的“少即是多”。 （请注意：以上简介为根据您提供的书名和要求创作，力求详细且不含AI痕迹。实际书籍内容可能与此简介有所差异。）

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书是我近期读过最令人耳目一新的读物之一。它以一种非常温和、但不失力量的方式，引导读者思考“少即是多”的哲学。我之前对“极简主义”有一些刻板印象，觉得它可能过于清冷、甚至有些苦行僧的味道，但这本书完全打破了我的这种偏见。作者在书中展现了一种更加积极、更加积极的生活态度，她认为“少”不是失去，而是拥有更多真正重要的东西。北欧的自由生活方式在她笔下被描绘得生动而迷人，那些关于自然、关于空间、关于人与人之间关系的描绘，都充满了温暖和智慧。我特别喜欢书中关于“慢生活”的探讨，它鼓励我们放慢脚步，去感受生活中的美好细节，而不是一味地追求速度和效率。这本书对我的启发非常大，它让我意识到，真正的富足，并非体现在物质的堆积，而是源于内心的平静和满足。我开始尝试在生活中做出一些小小的改变，比如有意识地减少购物，增加一些能够滋养心灵的活动，效果比我想象中要好。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就想读了，一直放在我的愿望清单里。最近终于抽出时间翻开，第一感受就是文字非常舒服，像一股清流，一点都不让人感到压力。作者的笔触很细腻，描述北欧生活场景的时候，仿佛我身临其境，能感受到那里的空气、阳光，甚至连家具的质感都能想象出来。虽然我没有亲自去过北欧，但通过这本书，我对那种“少即是多”的生活理念有了更深刻的理解。它不是简单地告诉你“丢掉东西”，而是教你如何去审视自己的物品，区分什么是真正需要、什么是能带来快乐的。书中有很多关于极简主义的思考，但是它又不像一些冷冰冰的理论，而是充满了人情味和生活气息。我特别喜欢作者分享的一些个人经历，那些关于整理、关于取舍的故事，都让我反思自己在家居和生活方式上的一些习惯。这本书给我最大的启发是，生活不应该被过多的物质所累，而是应该把精力放在那些真正重要的事情上，比如陪伴家人、追求梦想、享受当下。读完这本书，我感到内心平静了很多，也更有勇气去尝试一些改变了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引我了，而内容更是让我惊喜连连。我一直觉得北欧的生活方式有着独特的魅力，既有设计感，又不失人情味，而这本书恰恰捕捉到了这种精髓。“少即是多”这个概念，在作者的笔下被赋予了更深层次的含义，它不再仅仅是关于物质的减少，更是关于生活品质的提升。我喜欢书中对北欧家庭生活场景的描写，那种简洁、舒适、又不失温馨的氛围，让人感到非常放松和向往。作者的文字功底非常扎实，她能够用非常精准的语言，描绘出那些细微的情感和生活的智慧。书中有很多关于“断舍离”的思考，但是它并不显得刻意或生硬，而是自然而然地融入到对生活的感悟之中。我读到很多关于“如何选择”的建议，这对我来说非常重要，因为在信息爆炸的时代，学会选择，学会取舍，才是真正掌握生活的主动权。这本书给我带来的不仅仅是关于家居整理的技巧，更是关于人生态度的转变，我开始更加注重精神层面的需求，而非物质的满足。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，简直是一场心灵的洗涤。一直以来，我都觉得自己被太多的东西所束缚，无论是物质上的，还是精神上的。当我拿起《少即是多 : 北欧自由生活意见》这本书时，我并没有抱有多大的期待，只是觉得书名还挺吸引人。然而，当我一口气读下去后，我发现自己完全被吸引住了。作者以一种非常坦诚和真挚的笔触，分享了她对于“少即是多”的理解和实践。她没有说教，而是用自己生活中的真实经历，来阐述这个理念的深刻内涵。我尤其喜欢她对于“自由”的解读，她认为真正的自由，不是无拘无束，而是拥有选择的权利，并且能够明智地做出选择。北欧的生活方式在她的描述下，显得既简单又充满智慧，那种对自然的尊重，对人际关系的重视，对生活品质的追求，都深深地打动了我。这本书让我开始反思自己过去的生活方式，我发现自己很多时候都在追逐一些并不真正需要的东西，浪费了大量的精力和时间。现在，我更加清楚自己想要什么，也更有勇气去放弃那些阻碍我前进的包袱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字确实很有吸引力，我抱着试试看的心态买的。读下来之后，发现它远超我的预期！这本书的内容不是那种生硬的“How-to”手册，而是更像一位朋友在分享她的生活感悟。作者对于“少即是多”的理解非常到位，她没有鼓吹极端节俭，而是强调一种智慧的生活方式，一种对物质的“适度”追求。我尤其欣赏她关于“整理”的看法，它不只是物理上的空间清理，更是一种心灵上的梳理。她提到，当我们把不需要的东西移出生活，也等于把不必要的烦恼和压力移出了心灵。这本书的叙述方式也很特别，时而娓娓道来，时而又富有哲理，让人在阅读过程中不断产生共鸣。我读到很多关于北欧家居设计的理念，它们简洁、实用，并且充满温馨感，这和“少即是多”的主题完美契合。这本书让我开始重新审视自己的消费观和生活习惯，我发现自己过去真的被很多不必要的东西所包围，占用了时间和精力。现在，我更加倾向于选择有质感、有意义的物品，而不是盲目追求数量。