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發表於2024-11-15

商品介绍


店鋪： 梅凱瑞圖書專營店
齣版社： 中國建材工業齣版社
ISBN：9787801594563
商品編碼：29949443165
包裝：平裝
齣版時間：2003-06-01

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書籍描述

基本信息

書名：塑身VS卡路裏

定價：29.00元

作者：比格公司

齣版社：中國建材工業齣版社

齣版日期：2003-06-01

ISBN：9787801594563

字數：60000

頁碼：126

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

長久以來，人們所采用的減肥方式，不是瘋狂式的節食，就是過量地增加運動，以期在*短的時間內消耗*多的脂肪。然而，本書欲告知想擁有美好身段而正在進行瘦身計劃的美人兒，這些方法都不正確！正確的減肥方法是保持均衡的飲食習慣、堅持適量的運動和培養良好的生活習慣。

內容提要

本書作者是香港的整骨瘦身公司。通過本書能夠讓你真正的輕鬆站、瘦身，立即見效。揮彆肥胖的灰暗歲月。在本書中，您可以看到那些健身專傢和成功實施瞭麗希的健身計劃的人提供的趣味盎然的小故事和小插麯，這本簡單易行的健身指南使得健康的感覺和健美的體格不再離開你。本書從塑身的角度，講述瞭保持有規律的生活習慣和均衡飲食的正確方法。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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