體育學院通用教材：武術 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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全國體育學院教材委員會著

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發表於2024-11-15

商品介绍

店鋪：滿苑逞嬌圖書專營店

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500903291

商品編碼：29885399603

包裝：平裝

齣版時間：2007-06-01

體育學院通用教材：武術 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

基本信息

書名：體育學院通用教材：武術

定價：17.00元

作者：全國體育學院教材委員會

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787500903291

字數：

頁碼：334

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

武術是以技擊為內容，通過套路、搏鬥等運動形式，來增強體質，培養意誌的民族傳統體育。本教材是由全國體育學院教材委員會《武術》教材小組在各院校多年進行普修教學實踐後所編寫推薦教材的基礎上，評審選優，後篆編修改而成的。本教材主要介紹瞭武術概述，武術教學，武術競賽的組織與裁判，武術圖解知識、常用動作術語及動作要求，基本功和基本動作，套路運動以及攻防實用動作七章內容。

章武術概述
節武術的産生和發展
第二節武術的形式、內容與分類
第三節武術的特點和作用

第二章武術教學
節武術教學的特點
第二節武術教學的組織與方法
第三節教法示例
第四節攻防實用技術的組織與教法

第三章武術競賽的組織與裁判
節武術競賽規則與裁判法
第二節基層武術競賽

第四章武術圖解知識、常用動作術語及動作要求
節武術圖解知識
第二節常用動作術語及動作要求

第五章基本功和基本動作
節肩臂練習
第二節腿部練習
第三節腰部練習
第四節手型手法練習
第五節步型步法練習
第六節跳躍練習
第七節平衡練習
第八節跌撲滾翻練習
第九節組閤練習
第十節練習注意事項

第六章套路運動
節初級長拳（第三路）
第二節簡化太極拳
第三節初級刀術
第四節初級劍術
第五節初級槍術
第六節初級棍術
第七章攻防實用動作