夏季清潤常菜/四季養生常菜係列 《四季養生傢常菜係列》編委會 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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《四季養生傢常菜係列》編委會 著

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發表於2024-12-23

商品介绍



店鋪: 典則俊雅圖書專營店
齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535953926
商品編碼:29869022625
包裝:平裝
齣版時間:2011-04-01

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書籍描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名夏季清潤常菜/四季養生常菜係列
作者《四季養生常菜係列》編委會
定價25.00元
ISBN號9787535953926
齣版社廣東科技齣版社
齣版日期2011-04-01
版次1

  其他參考信息(以實物為準)
裝幀:平裝開本:16開重量:0.200
版次:1字數:頁碼:
  插圖

  目錄

  內容提要

夏季宜適當“吃薑”,薑性溫,可扶助體內相對薄弱的陽氣。薑的發散作用還能促進機體陽氣的發散,以順應自然。
不能過食雪糕冷飲等寒冷食品,而傷害瞭體內的陽氣。適當食用消暑的食物,如綠豆、西瓜、鼕瓜、荷葉等。
夏季的炎熱易造成心火旺盛,使人煩躁不安,好發脾氣,或是心火上炎,口舌生瘡等。宜適當吃些清心火的食物,如蓮子(帶心)、苦瓜等。
夏季天雖熱,卻生濕,故傷脾。宜多吃一些祛除濕毒的食物,如薏苡仁、鼕瓜等。



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  作者介紹

  序言

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