修煉性感女人 9787534456985

修煉性感女人 9787534456985 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

織錦純平 著
圖書標籤:
  • 女性魅力
  • 自我提升
  • 兩性關係
  • 情感心理
  • 性感
  • 時尚
  • 生活方式
  • 個人成長
  • 魅力法則
  • 女性心理學
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 韻讀圖書專營店
齣版社: 江蘇美術齣版社
ISBN:9787534456985
商品編碼:29845847856
包裝:平裝
齣版時間:2013-06-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 修煉性感女人 作者 織錦純平
定價 35.00元 齣版社 江蘇美術齣版社
ISBN 9787534456985 齣版日期 2013-06-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.459Kg

   內容簡介

本書從具象和感性兩個方麵,教女性如何愛惜自己的身體,如何讓自己由內而外散發女性魅力,從而讓自己成為眾人追捧和喜愛的對象。


   作者簡介

畢業於紐約大學時尚工藝學院(Fashion Institute ofTechnology),曾先後在紐約時裝周及東京時裝周發錶過自己的作品,也在某些外女裝品牌擔任過設計總監的職務。
擅長於服裝和紡織品設計、珠寶設計與鑒定、室內設計、美容美體及香水調製等,喜歡旅行、攝影、繪畫、音樂和跳舞等,諸多有關美的事物,都有興趣和涉獵。
現緻力於服裝的著裝顧問及寫作,衣語是作者本簡體中文著作。


   目錄

前 言

修煉美女關

豐滿堅挺的乳房

“食草男”的關注目標

美麗性感乳房的形狀

圓碗型

水滴型

圓錐(鍾)型

下垂型

扁平型

美麗性感乳房的豐滿度

理想型乳房

肥大型乳房

下垂型乳房

發育不良型乳房

美麗性感乳房的彈性度

豐滿堅挺乳房按摩法

居傢美胸DIY

辦公室美胸DIY

美胸運動法

文胸的穿著和乳房彈性密不可分

文胸搭配上衣與文胸件數上的建議

全罩式文胸

3/4罩杯文胸

1/2罩杯文胸

無肩帶文胸

無縫文胸

前扣文胸

修身型文胸
無肩帶修身型文胸

無鋼圈型文胸

運動型文胸

泳裝式文胸

Nu-bra隱形胸罩

不可穿著文胸睡覺

食療,給美麗性感乳房補充營養

美麗性感乳房的豐滿度

美麗性感乳房的對稱度

嫩白美麗性感乳房的膚色

美麗性感乳房皮膚的光澤度

乳頭和的大小和顔色

修煉美女之第二關/

緊實挺翹的美臀

食肉男觀察女性身體的目標

緊實挺翹的美臀形狀

緊實挺翹的美臀肥翹度

緊實挺翹的美臀大小

美臀的秘訣

飲食控製

保持運動習慣

步行

慢跑

提前一站下車

不走電梯走樓梯

蛙跳

健身房

芭蕾舞姿優雅美臀操

抬腿平衡轉身

抬腿腳掌伸直

抬腿的天鵝姿勢

飛燕展翅的動作

孔雀展翅的姿勢

骨盆操

束臀褲

女性內褲件數的建議

束臀褲

高腰內褲

平口內褲

四角內褲

高腰三角內褲

低腰三角內褲

丁字褲

從粗黑到幼嫩細滑的屁股蛋DIY

沐浴美臀護理DIY

日常美臀護理DIY

肛門的健康

少量而多次的飲水

采用噴洗式馬桶

健康美的DIY

粉嫩的肛門膚色

居傢嫩肛美白法

日常嫩肛美白法

成就美女之決勝關鍵/

健康嫩白的私處

決定純美映像的部位/恥丘與陰毛

陰毛的生長形態

修毛的必要性

修毛的方法

修毛後的陰毛形狀

純潔的象徵之一/鼠蹊部的膚色

選擇正確的內褲材質

運動後清洗並去角質

美白麵膜也有效
純潔的象徵之二/大小陰唇的膚色

使用好的美白産品

清洗私處比洗臉勤快

美白精華用得也夠勤

能不穿內褲就不穿內褲

健康的陰道

適齡女性陰道健康的預防方法

女人我性感

性感符號

非肉體的性感

女性的性感

性感的身材相貌

性感的穿著打扮

性感的造型化妝

性感的肢體動作

性感的眼神錶情

性感的言語談吐

性感的氣味

性感帶

性刺激

性刺激反應

性幻想

自慰

性角色扮演

性感寫真

性感婚紗照

性選擇

個人形象


   編輯推薦

性感是女性的魅力法寶,誰能首先駕馭性感,誰就能掌握徵服男人的利器。本書從具象和感性兩個方麵,教女性如何愛惜自己的身體,如何讓自己由內而外散發女性魅力,從而讓自己成為眾人追捧和喜愛的對象。


   文摘







   序言

好的,這是一本關於現代都市女性自我覺醒與獨立生活藝術的圖書簡介,書名為《都市麗影:活齣你的光芒》,國際標準書號(ISBN)為9787534456985。 --- 《都市麗影:活齣你的光芒》 —— 探尋現代女性的內在力量與外在魅力 ISBN:9787534456985 齣版社:華夏文萃齣版社 字數:約 35 萬字 裝幀:精裝典藏版 --- 【內容提要】 在節奏飛快的現代都市叢林中,每一位女性都背負著多重身份的重量:職場精英、傢庭支柱、伴侶、朋友。然而,在不斷地付齣與適應社會期待的過程中,我們是否忘記瞭最重要的一件事——如何忠於自我,活齣屬於自己的光芒? 《都市麗影:活齣你的光芒》並非一本空泛的勵誌口號集,而是一部深入骨髓、直擊心靈的都市女性成長實錄與行動指南。它旨在幫助那些在迷茫中摸索、在疲憊中堅持的女性,重新找迴對生活的主導權,構建一個既強大又優雅的自我。 本書分為“覺醒”、“重塑”、“綻放”三大篇章,層層遞進,帶領讀者完成一場由內而外的蛻變旅程。我們深入探討瞭現代女性在情感、職業、形象管理、心理韌性等多個維度上麵臨的真實挑戰,並提供瞭切實可行、符閤時代精神的解決方案。 --- 【本書特色與核心價值】 第一篇章:覺醒——打破刻闆印象與自我認知重構 (The Awakening) 這一部分著重於內在的審視與清理。我們首先要做的,是卸下那些被社會、傢庭乃至自己強加的“應該”與“必須”。 “完美主義的陷阱”:解析“好女人”的社會劇本,引導讀者識彆並拆解那些限製自身發展的內在批評傢。 情緒的煉金術:學習如何識彆、接納並有效處理焦慮、嫉妒與恐懼等復雜情緒,將負麵能量轉化為成長的動力。我們不壓抑,而是學會駕馭情緒的潮汐。 重建個人邊界:探討如何在職場和親密關係中清晰地設立和維護個人界限。邊界感的建立,是自信與尊重的第一步。 目標導航係統:介紹一套實用的“人生藍圖”繪製方法,幫助讀者從模糊的願景中提煉齣清晰、可執行的長期與短期目標,讓生活不再漂泊不定。 第二篇章:重塑——構建獨立與智慧的生存法則 (The Reconstruction) 當內在認知得到校準後,我們需要在外部世界構建支撐自己飛翔的“骨架”與“羽翼”。 職場生存的“高情商領導力”:本書提供瞭不同於傳統“隱忍”哲學的職場溝通策略。重點在於影響力構建,而非單純的服從。包括如何有效談判、如何在男性主導的環境中脫穎而齣,以及如何建立互助、有價值的職業人脈網絡。 財務自由的基石:從零基礎的理財觀念導入,到適閤都市女性的穩健投資策略。強調“掌控自己的錢,纔能掌控自己的人生”,側重於風險管理和長期規劃,而非一夜暴富的幻想。 深度社交與高質量獨處:解析現代人際關係的脆弱性。指導讀者如何篩選齣真正滋養自己的社交圈,更重要的是,如何享受並利用“高質量的獨處時間”,讓獨處成為自我充電的聖地。 審美哲學的實踐:超越錶麵的穿搭技巧,深入探討“個人風格”的定義。你的衣著、你的居住空間、你選擇的閱讀內容,都是你內在品味的投射。我們將引導讀者找到最能錶達自我態度的風格,形成一種毫不費力的精緻感。 第三篇章:綻放——實現持續的自我迭代與優雅 (The Bloom) 真正的魅力源於持續的成長和對生活的熱愛,這需要一套可持續的維護係統。 身心閤一的能量管理:探討壓力下的身體信號,從呼吸法、微運動到睡眠科學,提供一套適閤忙碌人士的能量修復方案。健康不僅是體檢報告上的數字,更是支撐你追逐夢想的燃料。 情感賬戶的平衡術:針對親密關係中的常見誤區(如過度依附或過度疏離),提供成熟的伴侶相處模型。核心在於保持個體完整性,即“我愛你,但我首先是我自己”。 對抗“倦怠期”的策略:生活總有低榖,本書提供瞭應對職業倦怠和生活審美疲勞的“重啓鍵”方法。包括周期性的“人生放空計劃”和“技能更新”周期。 構建你的“人生導師圈”:如何嚮榜樣學習,如何找到真正能給你提供智慧的導師,並將抽象的智慧轉化為個體化的實踐路徑。 --- 【獻給誰讀?】 在職場上感到瓶頸,渴望突破“玻璃天花闆”的奮鬥者。 在傢庭責任與個人追求之間感到拉扯的母親與妻子。 對現狀不滿,但不知從何處著手改變的迷茫者。 希望提升生活品質,建立強大內心秩序的都市麗人。 《都市麗影:活齣你的光芒》是一場邀請函,邀請你放下對外界評判的恐懼,勇敢地站到舞颱中央,成為自己人生的唯一主角。 你的光芒,無需藉誰之手,隻需找到屬於自己的頻率,盡情閃耀。 --- (注:本書內容聚焦於現代女性的職業發展、財務規劃、心理韌性、獨立生活美學及人際關係構建,旨在提供一套全麵、務實且賦能的自我提升路徑。)

用戶評價

評分

我之所以會給這本書如此高的評價,很大程度上是因為它成功地打破瞭我對特定“人設”的刻闆印象。在閱讀之前,我潛意識裏認為這類題材的書籍無非是教人如何打扮、如何說俏皮話。但這本書提供瞭一種更宏大、更具有哲學性的視角,它探討的是一種“氣場”的養成,一種由智慧、幽默感和獨立思考能力共同構築起來的綜閤性魅力。它讓我開始關注那些“看不見”的東西——比如對藝術、曆史的涉獵,以及處理復雜情緒的能力。作者似乎在暗示,外在的“性感”隻是冰山上露齣的一角,而水麵下的冰山主體,纔是需要長期積纍的學識與修養。每次閤上書本,我都會有一種強烈的衝動,想要去瞭解更多未知的領域,這種知識的延伸效應,纔是這本書帶給我最寶貴的財富,它真正點燃瞭我對自我提升的渴望,讓我看到瞭一條通往更完整自我的道路。

評分

我是在一個朋友的推薦下接觸到這本書的,當時他隻是神秘兮兮地說“這本書挺有意思的,能讓你從一個全新的角度看待某些社交互動”。我對這個模糊的描述感到好奇,因為我一直在尋找那種能夠提供實際操作指導,而不是空泛理論的作品。翻閱內頁時,我注意到作者在行文之間穿插瞭許多案例分析,這些案例看起來都是基於現實生活中的情境進行提煉和演繹的,而不是生硬的教條。語言風格上,它並沒有使用那種高高在上、說教式的語氣,反而像是老朋友在分享一些“過來人”的經驗和感悟,非常接地氣。特彆是關於肢體語言和眼神交流那幾個章節的布局,邏輯清晰,層層遞進,讓我感覺自己好像在上一堂非常實用的“情商速成課”。這種不迴避問題、直麵人性的錶達方式,讓我覺得這本書的價值遠超一般的“暢銷書”範疇,更像是一本私密的指導手冊。

評分

這本書的排版和字體選擇是我個人非常欣賞的一點。很多專注於特定“主題”的書籍,為瞭追求所謂的“性感”或“火辣”,往往會采用花哨的字體和布局,結果反而讓人閱讀起來很費勁。但這本書的設計非常剋製和優雅,主色調偏嚮沉穩的暖色係,字體清晰易讀,閱讀體驗極佳。這種低調的奢華感,恰恰與書名所暗示的“成熟魅力”形成瞭完美的呼應——真正的吸引力,是經得起細細品味的,而不是一閃而過的艷俗。我發現自己可以很長時間沉浸其中,沒有任何視覺上的疲勞感。這讓我意識到,優秀的作者和齣版團隊,懂得如何通過最基礎的閱讀界麵來襯托內容的價值,而不是用花哨的外錶來掩蓋內容的空洞。對我這種需要長時間閱讀的人來說,這本‘體驗’極佳的書籍,值得高分推薦。

評分

坦白講,我購買這本書是抱著一種“試試看”的心態,畢竟市麵上太多打著光鮮旗號的“速成秘籍”最終都淪為雞肋。然而,這本書真正讓我颳目相看的地方在於它對“內在修煉”的強調。它沒有簡單地停留在錶層的技巧展示上,而是深入探討瞭自信心構建的心理基礎,這纔是真正打動我的核心。作者用瞭不少篇幅來解析自我認知和接納的重要性,這種深入骨髓的剖析,讓整個閱讀過程變得更加有深度。我特彆喜歡其中一段關於“真實性”的論述,它提醒讀者,所有外在的吸引力最終都要迴歸到內心的豐盈和穩定。這種由內而外的轉變思路,讓我覺得這本書不僅僅是關於“如何取悅他人”,更是關於“如何更好地成為自己”。讀完之後,我感覺自己的精神麵貌都有瞭一種微妙而積極的變化,不再那麼焦慮於外界的目光。

評分

這本封麵設計得相當大膽,色彩的碰撞很有衝擊力,一下子就抓住瞭我的眼球。我本來對這類主題的書籍持保留態度,但這本書的裝幀和排版實在太精緻瞭,讓我忍不住想翻開看看裏麵究竟講瞭些什麼。我記得拿到手的時候,指尖觸碰到封麵的紋理,感覺製作很用心。書本的重量適中,拿在手裏沉甸甸的,有一種“有料”的感覺。我立刻被吸引進去,開始留意它的副標題和引言部分,想從中窺探作者的真正意圖。說實話,光是這本書擺在我書架上的樣子,就已經算是一種視覺享受瞭,它和其他嚴肅的學術書籍放在一起,形成瞭一種有趣的對比。我個人非常欣賞這種敢於突破常規,用藝術化的手法來包裝主題的嘗試。從初步的印象來看,這本書的齣版質量無疑是上乘的,這讓我對內容本身也充滿瞭期待,希望它不會辜負我這份美好的初見印象。

相關圖書

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有