具體描述
基本信息
書名：中國青少年賽艇訓練教學大綱
定價：36.00元
作者：國傢體育總局青少年體育司,國傢體育總局水
齣版社：北京體育大學齣版社
齣版日期：2017-04-01
ISBN：9787564425500
字數：
頁碼：230
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
無
內容提要
《中國青少年賽艇訓練教學大綱》是我國青少年開展賽艇訓練、教學和科學選材的規範性文件，對各級各類體校的賽艇訓練教學具有指導作用。隨著賽艇運動的發展和技術水平不斷提高，原有《大綱》中的指標和要求，已經不能適應當前賽艇運動發展的客觀需要。為進一步加強賽艇項目後備人纔梯隊建設，實現我國賽艇運動的可持續發展，為國傢培養和輸送的奧運會後備人纔，按照國傢體育總局下發的關於做好《中國青少年奧運項目訓練教學大綱》修訂工作的通知精神，水上運動管理中心二部組織有關人員對《大綱》進行修訂與完善。
目錄
無
作者介紹
無
文摘
無
序言
部分 《大綱》說明
第二部分 總則
一、賽艇運動簡介
二、賽艇運動特徵
三、當今世界賽艇格局
四、目前賽艇的變化
五、青少年訓練的總體目標
六、青少年訓練的總體指導思想
七、青少年訓練的基本原則
第三部分 基礎篇
一、賽艇運動生理基礎
二、賽艇運動員的心理特徵
三、運動員的培養規律
四、青少年競技能力發展特徵
篇四部分 應用篇
應用篇一 賽艇訓練和教學
一、青少年年齡段的劃分
二、初級訓練階段任務與要求
三、中級訓練階段任務與要求
四、各年齡段負荷安排
五、訓練負荷
六、訓練計劃
七、體能訓練方法介紹
八、賽艇技術
九、賽艇器材及調試
十、器材維護
應用篇二 競賽的組織安排與要求
一、競賽組織安排的作用與意義
二、競賽導嚮與形式
三、競賽方法
四、競賽要求
五、賽前健康審查
應用篇三 訓練與比賽後的恢復與營養
一、訓練和比賽後的恢復
二、訓練和比賽後的營養
應用篇四 青少年的考核評價
一、考核評價指標
二、考核評價指標的作用和意義
三、青少年考核評價標準（見附件1）
應用篇五 青少年的選材
一、健康評估
二、選材指標
三、選材指標的作用與意義
四、青少年選材評分標準（見附件2）
五、功能性動作模式篩查（FMS）測試標準及細則（見附件3）
應用篇六 安全與救護
一、安全的重要性
二、事故的原因
三、安全責任
四、水上救護
附件
附件1 青少年考核評價標準
附件2 青少年選材評分標準
附件3 功能性動作模式篩查
附件4 國際賽聯（nSA）參賽運動員健康問捲錶
附件5 世界賽艇好成績
附件6 世界賽艇2000米測功儀紀錄
附件7 近三年世界賽艇大賽成績網址匯總
用戶評價
評分我是一個多年從事體育教育的教師，最近有幸接觸到這本《中國青少年賽艇訓練教學大綱》。坦白說，我被它的專業性和全麵性深深摺服。在當前青少年體育蓬勃發展的背景下，缺乏係統、科學的訓練指導是一個普遍存在的問題，尤其是在一些新興的體育項目上。賽艇，這項對技術、體能、團隊協作要求極高的運動，更是亟需一套成熟的教學體係。這本書的編寫，匯聚瞭國傢體育總局青少年體育司的力量，其權威性毋庸置疑。我細緻地閱讀瞭其中關於基礎技術動作的講解，每一個細節都力求精準，配以清晰的圖示，使得初學者也能一目瞭然。更讓我贊賞的是，它不僅僅停留於“教什麼”，更深入地探討瞭“怎麼教”，針對不同年齡段、不同水平的青少年，提供瞭差異化的訓練建議和評估方法。這種“以人為本”的設計理念，恰恰是推動青少年體育健康發展的關鍵。我相信，這本書將成為廣大賽艇教練員、體育教師以及傢長手中的寶貴資源，為培養齣更多優秀的中國賽艇後備力量奠定堅實基礎，甚至可以藉鑒其理念，觸類旁通，推廣到其他水上運動的教學中。
評分作為一名對體育賽事充滿好奇的普通讀者，我一直對賽艇這項運動保持著高度的關注。它展現齣的力量、速度與技巧的完美結閤，總能讓我心潮澎湃。而這本書的齣現，讓我得以窺探這項運動背後嚴謹的訓練體係。《中國青少年賽艇訓練教學大綱》如同一扇窗，讓我看到瞭中國青少年賽艇運動是如何一步步成長起來的。我特彆關注書中關於“選材”和“早期培養”的部分。我知道，任何一項運動的頂尖人纔，都需要從小進行科學的培養。這本書詳細闡述瞭如何發現有潛力的青少年，並為他們量身定製訓練計劃。它強調的不僅僅是體能的挖掘，更重要的是對運動興趣的培養和對體育精神的塑造。我能夠想象，在專業教練的指導下，孩子們通過這本書的學習，能夠更清晰地理解賽艇的魅力，更係統地掌握訓練方法，從而在日後的運動生涯中走得更遠。這本書的齣版，無疑是中國青少年體育發展的一個重要裏程碑，它將為這項運動的普及和人纔的湧現注入新的活力。
評分我一直認為，體育教育的本質在於“育人”，而不僅僅是“競技”。《中國青少年賽艇訓練教學大綱》恰恰體現瞭這一理念。它不僅僅是一本教導如何劃船的書，更是一部關於如何培養青少年健全人格、團隊精神和社會責任感的教材。我認真研究瞭書中關於“團隊協作”和“規則意識”的部分，深刻體會到賽艇這項運動在潛移默化中能夠給予青少年哪些寶貴的品質。在一個日益強調個體發展的時代，這本書重申瞭集體主義和相互尊重的價值，這對於青少年的成長尤為重要。我看到，書中不僅關注技術動作的 perfection，更強調運動倫理和體育道德的培養。這讓我由衷地感到欣慰，因為我知道，真正的體育人纔，不僅要有齣色的技術，更要有高尚的品德。這本書的編寫，無疑是國傢對青少年體育教育投入的有力證明，它將為中國賽艇運動的長遠發展，乃至中國青少年整體素質的提升，貢獻不可估量的力量。
評分這本書的齣現，讓我這個曾經的賽艇愛好者重新燃起瞭對這項運動的熱情。我清楚地記得，在我的學生時代，賽艇訓練的體係遠不如現在這樣係統和科學。那時，我們更多地依靠教練的經驗傳承，很多動作的細節和訓練的科學性都停留在比較初級的階段。而這本書，正如其名，將“大綱”的理念貫穿始終，為青少年賽艇訓練提供瞭一個清晰、可執行的路綫圖。它不僅涵蓋瞭技術動作的分解與講解，還深入探討瞭身體素質的培養、心理素質的塑造，甚至包括瞭營養和傷病預防等方方麵麵。我尤其欣賞其中關於“循序漸進”原則的強調，這一點對於青少年運動員的成長至關重要。我知道，很多教練在帶隊時，往往會遇到“拔苗助長”的睏境，而這本書提供的係統性方法，能夠幫助他們避免誤區，讓孩子們在健康快樂中提升技藝。翻開這本書，仿佛迴到瞭那個揮灑汗水、追逐浪花的歲月，也看到瞭中國青少年賽艇運動更加光明的未來。它不僅僅是一本教學大綱，更是一種對科學訓練理念的普及和推廣，相信它能為更多懷揣賽艇夢想的孩子們指引方嚮。
評分對於我這個多年來一直關注中國體育事業發展的人來說，《中國青少年賽艇訓練教學大綱》的齣版，標誌著我們國傢在青少年體育專業化、科學化方麵又邁齣瞭堅實的一步。這本書的係統性和前瞻性，給我留下瞭深刻的印象。我看到，它不僅考慮瞭當前中國青少年賽艇訓練的實際情況，更結閤瞭國際先進的訓練理念和方法，為未來的發展指明瞭方嚮。書中對於“體能儲備”和“技術升級”的論述，體現瞭對運動規律的深刻理解。我尤其欣賞其中關於“科學評估”和“數據分析”的應用，這錶明中國青少年賽艇訓練正在朝著更加精準、高效的方嚮發展。這本書的齣版，不僅是對教練員和運動員的指導，更是對整個中國賽艇界的一次知識普及和理念提升。我相信，通過這本大綱的推廣和實踐，一定能夠湧現齣更多具有國際競爭力的中國賽艇運動員，為國爭光。
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