正版剛孕婦學校9787802027626張運平 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：孕婦學校

定價：38.80元

作者：張運平

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2008-11-01

ISBN：9787802027626

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.599kg

編輯推薦

《懷孕一本通》作者再度奉獻、海澱婦幼保健院院長為您詮釋。把婦産醫院培訓的全新理論帶迴傢。本書榮獲“中國愛嬰工程讀物推薦奬”。醫院分娩實用的無痛法則，溫馨孕期專業的胎教方案，應該掌握的新生兒護理常識，孕婦的妊娠期保健。推薦閱讀： 《*經典的40周胎教故事》《雙語胎教》《內藤壽七郎心靈育兒法》

內容提要

孕育是美妙人生的好體驗，本書從專業的角度與您一同詮釋瞭孕前準備、孕期保健、快樂分娩、産後保健及新生兒護理與喂養等多方麵內容，同時特彆為正在上班的孕媽媽提供瞭建議。有瞭這本書。孕媽媽即使在傢也能享受到孕婦學校提供的貼心服務，和準爸爸共同分享人生的無限喜悅。本書內容具有很強的係統性和實用性，是各大醫院開設孕婦學校的*教材，也是每位孕婦的孕期保健用書。

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目錄

講：懷孕準備
　節　準媽媽要的準備
　 一、懷孕前的心理準備非常重要和必要
　 1.做母親是一種神聖的責任
　2.做母親是人生的一大樂趣
　 　3.把分娩時的痛苦當作一種幸福的體驗
　 二.恩愛和諧的夫妻生活有助於孕育健康聰明的寶寶——
　　　1.增強夫妻感情，創造和諧氛圍
　　　2.注意人俸生物節律
　　三、注意勞逸結閤——
　　　1.要學會減負
　　　2.製訂一個科學閤理的健身計劃
　　四、均衡的營養非常重要——
　　　1.調整好飲食結構
　　 2.服用葉酸等微量元素
　 　3.控製體重不可太胖，也不可過度減
　　 4.孕前調養食譜
　 五、環境影響不可忽視——
　 　1.避免接觸有害物質
　　 2.不要養寵物
　第二節　準爸爸要做的準備
　一、準爸爸的心理準備——
　　1.做父親是一種神聖的責任
　　 2.要給妻子更多的關愛
　　 3.要適應妻子愛的轉移
　　 4.開始適應父親的角色
　 二、準爸爸的生理準備——
　　1.給一個溫度適宜的環境
　　 2.孕前3個月謹慎服藥
　……
第二講 孕期檢查
第三講 胎教是寶寶成長的基礎
第四講 懷孕的個月（0～4周）
第五講 懷孕的第二個月（5～8周）
第六講 懷孕的第三個月（9～12周）
第七講 懷孕的第四個月（13～16周）
第八講 懷孕的第五個月（17～20周）
第九講 懷孕的第六個月（21～24周）
第十講 懷孕的第七個月（25～28周）
第十一講 懷孕的第八個月（29～32周）
第十二講 懷孕的第九個月（33～36周）
第十三講 懷孕的第十個月（37～40周）
第十四講 痛而幸福的分娩
第十五講 科學坐月子
第十六講 母乳喂養及人工喂養
第十七講 新生兒的護理
第十八講 職業女性的孕期
第十九講 孕期性生活

作者介紹

張運平，北京市海澱區婦幼保健院院長，中華醫學會北京分會圍産醫學專業委員會委員，北京醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，中華醫院管理委員會婦幼保健管理分會常務委員，北京醫院協會城市醫院委員會副主任委員，北京預防醫學會婦女保健專業委員會委員，海澱區預防醫學會理

文摘

序言

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