大學體育教程(21世紀大學體育精品教材係列) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-26
大學體育教程(21世紀大學體育精品教材係列) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
書名:大學體育教程(21世紀大學體育精品教材係列)
定價:25.00元
售價:18.3元,便宜6.7元,摺扣73
作者:《大學體育教程》編委會
齣版社:北京體育大學齣版社
齣版日期:2007-05-01
ISBN:9787811006780
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
內容涵蓋麵廣
具體內容包括:健康概述;體育與健康;體育鍛煉的原則和方法;體育鍛煉的衛生與保健;營養、運動與健康;體質測量與評價;體育文化;球類、遊泳、休閑運動等實用運動項日。
具有鮮明的時代特徵
努力體現時代的要求,以素質教育和“健康”為宗旨,以培養學生良好的體育鍛煉習慣、掌握1~2項體育項目的鍛煉方法、學會欣賞體育競賽和錶演以及養成良好的牛活方式為目標,幫助學生真正樹立“終身體育”的思想。
理論篇
章 健康概述
節 現代健康的概念
第二節 影響大學生健康的因素
第三節 行為與健康
第二章 體育與健康
節 體育與生理健康
第二節 體育與心理健康
第三節 體育與社會適應能力
第三章 體育鍛煉的原則與方法
節 體育鍛煉的基本原則
第二節 體育鍛煉的科學方法
第四章 體育鍛煉的衛生與保健
節 體育鍛煉的衛生常識
第二節 運動損傷的成因與處置
第三節 運動性疾病的處置
第五章 營養、運動與健康
節 營養素
第二節 運動與營養
第三節 運動與減肥
第六章 體質測量與評價
節 《學生體質健康標準》的內容與鍛煉方法
……
實踐篇
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