大學體育教程(21世紀大學體育精品教材係列) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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《大學體育教程》編委會 著

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發表於2024-11-26

商品介绍



店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787811006780
商品編碼:29756576305
包裝:平裝
齣版時間:2007-05-01

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書籍描述

基本信息

書名:大學體育教程(21世紀大學體育精品教材係列)

定價:25.00元

售價:18.3元,便宜6.7元,摺扣73

作者:《大學體育教程》編委會

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2007-05-01

ISBN:9787811006780

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要

  內容涵蓋麵廣
具體內容包括:健康概述;體育與健康;體育鍛煉的原則和方法;體育鍛煉的衛生與保健;營養、運動與健康;體質測量與評價;體育文化;球類、遊泳、休閑運動等實用運動項日。
  具有鮮明的時代特徵
努力體現時代的要求,以素質教育和“健康”為宗旨,以培養學生良好的體育鍛煉習慣、掌握1~2項體育項目的鍛煉方法、學會欣賞體育競賽和錶演以及養成良好的牛活方式為目標,幫助學生真正樹立“終身體育”的思想。


目錄

理論篇
 章 健康概述
  節 現代健康的概念
  第二節 影響大學生健康的因素
  第三節 行為與健康
 第二章 體育與健康
  節 體育與生理健康
  第二節 體育與心理健康
  第三節 體育與社會適應能力
 第三章 體育鍛煉的原則與方法
  節 體育鍛煉的基本原則
  第二節 體育鍛煉的科學方法
 第四章 體育鍛煉的衛生與保健
  節 體育鍛煉的衛生常識
  第二節 運動損傷的成因與處置
  第三節 運動性疾病的處置
 第五章 營養、運動與健康
  節 營養素
  第二節 運動與營養
  第三節 運動與減肥
 第六章 體質測量與評價
  節 《學生體質健康標準》的內容與鍛煉方法
  ……
實踐篇


作者介紹


文摘


序言



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