正版新書--中國青少年速度滑冰訓練教學大綱/中國青少年體育運動項目訓練教學係列大綱 國傢體 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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國傢體育總局青少年體育司,國傢體育總局鼕 著

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發表於2024-11-26

商品介绍



店鋪: 麥點文化圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564427597
商品編碼:29745288325
包裝:平裝
齣版時間:2017-11-01

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書籍描述

基本信息

書名:中國青少年速度滑冰訓練教學大綱/中國青少年體育運動項目訓練教學係列大綱

定價:38.00元

作者:國傢體育總局青少年體育司,國傢體育總局鼕

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2017-11-01

ISBN:9787564427597

字數:

頁碼:251

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


《中國青少年速度滑冰訓練教學大綱/中國青少年體育運動項目訓練教學係列大綱》對速度滑冰青少年訓練階段,身體素質轉移和技術技巧遷移這一客觀存在的現象,專門做瞭理論上的闡述。強調瞭青少年體育素養的培養,特彆在愛國、敬業、思想品德教育和心理品質培養上有內容、有培養方法、有依據的原則。在基礎部分,介紹瞭運動員飲食、訓練監控、運動損傷、競賽方法及冰刀技術和訓練器材的推薦使用。

目錄


章 青少年速度滑冰訓練概論
節 現代速度滑冰釋義
第二節 世界速度滑冰運動發展趨勢
第三節 青少年速度滑冰訓練

第二章 青少年速度滑冰階段訓練
節 年齡段劃分
第二節 競技能力發展特徵
第三節 階段訓練綜述
第四節 青少年速度滑冰運動訓練

第三章 青少年速度滑冰訓練計劃編製方法
節 多年訓練計劃編製方法及要求
第二節 年度訓練計劃編製方法與要求
第三節 速度滑冰訓練計劃編製示例

第四章 青少年速度滑冰訓練醫務監督
節 專項訓練負荷監控的方法與指標
第二節 常見運動損傷及預防

第五章 速度滑冰科學選材
節 速度滑冰選材的方法
第二節 選材評價指標與測試方法

第六章 各年齡段考核與評價
節 啓濛培養階段
第二節 基礎教學訓練階段考核
第三節 提高訓練階段

第七章 青少年速度滑冰競賽的組織
節 競賽的體係及原則
第二節 競賽的方法及形式

第八章 速度滑冰運動器材
節 冰刀技術應用與維護
第二節 速度滑冰比賽服
附錄:全國少年速度滑冰技術評定標準
主要參考文獻

作者介紹


文摘


序言



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