正版現貨 母乳喂養，寶寶壯，媽媽美 科學齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-07
商品介绍
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書籍描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 母乳喂養，寶寶壯，媽媽美 |
| 作者 | 薑淑清 |
| 定價 | 36.00元 |
| 齣版社 | 譯林齣版社 |
| ISBN | 9787544762687 |
| 齣版日期 | 2016-06-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 母乳喂養是一種自然健康的喂養方法，成功的母乳喂養對寶寶和媽媽都有益，本書從母乳喂養準備齣發、通過對母乳喂養方法、條件的闡述，幫助媽媽成功實現母乳喂養。 |
| 作者簡介 | |
| 薑淑清，主任醫師，首都醫科大學附屬北京婦産醫院婦産科，北京寶島婦産醫院特聘專傢。 全國三八紅旗手，九十年代初期赴德國學習深造。從事婦産科臨床工作30多年，有豐富的教學、科研及臨床工作經驗。擅長各種常見病及疑難病的診治，如：肌瘤、囊腫、內膜異位癥、脫垂、宮頸病變等，並擅長女性生殖器的修復，在癥的診治方麵有自己的獨到之處。在圍産保健、産科高危妊娠監測及管理等方麵也很擅長。 |
| 目錄 | |
| Chapter1做好母乳喂養準備 建立哺乳信心 心理因素會影響乳汁分泌的質和量………………………2 設定母乳喂養目標…………………………………………3 孕期乳房護理 做好孕期乳房護理，哺乳更容易…………………………6 哺乳用品購買與選擇 吸奶器………………………………………………………12 哺乳文胸……………………………………………………13 防溢乳墊……………………………………………………14 奶 瓶………………………………………………………16 其他哺乳用品………………………………………………17 爸爸在母乳喂養中的角色 理解和支持新媽媽…………………………………………18 分擔傢務……………………………………………………19 用奶瓶給寶寶喂奶…………………………………………20 Chapter2改變喂養的技巧和觀念 抓住母乳喂養初的幾小時 早接觸、早吮吸、早開奶…………………………………24 母嬰同室……………………………………………………25 初 乳………………………………………………………26 初次喂奶 初次喂奶，媽媽們的注意方麵……………………………29 喂完奶要拍嗝………………………………………………30 找到舒服的哺乳姿勢 哺乳姿勢……………………………………………………32 寶寶想要吃奶的信號 寶寶想要吃奶的信號………………………………………36 寶寶吃飽的信號……………………………………………37 母乳夠不夠的判斷 判斷母乳是否夠吃…………………………………………38 按需喂養，搞定喂奶頻率 母乳喂養的正常哺乳次數…………………………………40 母乳喂養分兩個階段………………………………………41 配方奶喂養≠母乳喂養 母乳喂養有配方奶不具有的優勢…………………………44 刺激奶陣，增加奶量 奶陣與奶量的關係…………………………………………46 增加奶量的誤區……………………………………………49 成功追奶有對策 追奶對策……………………………………………………51 奶量不足的五個假象 破除奶量不足的假象………………………………………58 避開影響乳汁分泌的因素 夜晚喂奶 樂觀認識夜晚喂奶…………………………………………64 寶寶為什麼夜裏醒來………………………………………65 溢奶處理 媽媽溢奶……………………………………………………67 寶寶溢奶……………………………………………………68 剖腹産後的母乳喂養 剖腹産寶寶也要早吮吸……………………………………73 錯誤喂奶姿勢是放棄母乳喂養的罪魁禍首………………74 早産兒、雙胞胎母乳喂養 早産兒的母乳喂養…………………………………………76 雙胞胎的母乳喂養…………………………………………79 擠奶的方法 使用閤適的吸奶器…………………………………………82 學會用手將奶水擠齣………………………………………83 哺乳期用藥 哺乳媽媽用藥原則…………………………………………85 哺乳期用藥需要關注藥物分級……………………………88 關於乳汁的誤區 Chapter3 剋服哺乳中的睏難 疼：哺乳疼痛 如何防止哺乳疼痛…………………………………………98 漲：乳房腫脹 減脹妙招……………………………………………………101 堵：乳管堵塞、炎 乳管堵塞……………………………………………………102 炎………………………………………………………103 膿腫、乳頭念珠菌感染 膿腫……………………………………………………105 乳頭念珠菌感染……………………………………………106 乳頭平坦和凹陷 乳頭缺陷媽媽哺乳…………………………………………108 常清潔、勤吮吸 乳房護理要常清潔、勤吮吸………………………………109 Chapter4 簡單有效的乳房按摩護航母乳喂養 通乳按摩 通乳按摩……………………………………………………112 催乳按摩 按摩乳頭催乳法……………………………………………115 乳房底部按摩法……………………………………………115 嘴巴按摩法…………………………………………………116 Chapter5科學飲食打造優質母乳 哺乳期需要的營養素 哺乳期媽媽必需的營養素…………………………………122 飲食催乳，避開誤區 有催乳效果的食物…………………………………………126 10 款催乳湯水 Chapter6母乳媽媽愛美麗 做好乳房保養，防止變形 養成良好的哺乳習慣………………………………………140 避免乳頭皸裂………………………………………………140 選擇閤適的胸罩……………………………………………141 避免外力擠壓，注意睡姿…………………………………141 適當活動乳房………………………………………………141 辣媽哺乳期形體保養 辣媽妙招1：塑胸……………………………………………142 辣媽妙招2：瘦腹……………………………………………144 辣媽妙招3：收臀……………………………………………146 |
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