普通高等學校公共體育示範性教材 新世紀體育:武術與搏擊 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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張瑞林 著

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發表於2024-11-14

商品介绍



店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 高等教育齣版社
ISBN:9787040191103
商品編碼:29732079947
包裝:平裝
齣版時間:2006-02-01

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書籍描述

基本信息

書名:普通高等學校公共體育示範性教材 新世紀體育:武術與搏擊

定價:19.80元

售價:13.9元,便宜5.9元,摺扣70

作者:張瑞林

齣版社:高等教育齣版社

齣版日期:2006-02-01

ISBN:9787040191103

字數:

頁碼:164

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


《普通高等學校公共體育示範性教材·新世紀體育:武術與搏擊》根據武術與搏擊運動的內容以及適閤學校開設項目的實際,特選定武術套路、散打、跆拳道、女子防身術以及搏擊等內容。《普通高等學校公共體育示範性教材·新世紀體育:武術與搏擊》改變瞭以往教材過於注重技術、知識傳授的傾嚮,呈現方式新穎活潑,內容貼近學生生活,強調學生形成積極主動的學習態度、心理健康、審美觀念和鍛煉價值,不斷拓展武術的教育功能。
《普通高等學校公共體育示範性教材·新世紀體育:武術與搏擊》既可作為全國普通高等學校大學生公共體育課的教材,也可作為其他一些大專院校的公共體育課的選修教材。

目錄


章 武術套路
節 武術概述
第二節 武術基本技術
第三節 太極拳
第四節 武術圖解知識與自學
第五節 武術欣賞

第2章 武術散打
節 武術散打概述
第二節 武術散打基本技術
第三節 武術散打功力練習與自學
第四節 散打比賽知識問答

第3章 跆拳道
節 跆拳道概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道身體素質練習
第四節 跆拳道知識問答

第4章 女子防身木
節 女子防身術概述
第二節 力量練習
第三節 有效的防衛手段
第四節 快速武器製造法——武器就在你身邊

第5章 拳擊
節 拳擊運動概述
第二節 拳擊的基本技術
參考文獻
後記

作者介紹


文摘


序言



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