现代大学体育与健康 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：现代大学体育与健康

定价：38.00元

作者：刘亚云,黄晓丽,王恩东

出版社：浙江大学出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787308090391

字数：

页码：436

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《现代大学体育与健康》由三篇构成，其中理论基础知识篇包括大学体育概述、大学体育的组织形式与行政法规、体育锻炼与大学生体适能、体育运动与心理健康、大学生体育锻炼的卫生保健等五章；运动技术篇包括田径运动、大球运动、小球运动、形体健身运动、水上运动、民族体育运动等六章；娱乐休闲篇包括球类休闲运动、时尚休闲运动和户外拓展运动等三章。

目录

基础知识篇
章 大学体育概述
节 体育的概念及其功能
第二节 人类社会与体育
第三节 体育与大学生活
第四节 大学生终身体育教育
第二章 大学体育的组织形式与行政法规
节 大学体育的组织形式
第二节 大学体育行政法规
第三节 高等学校卫生工作行政法规
第四节 大学生素质教育与高校体育课程改革
第三章 体育锻炼与大学生体适能
节 健康与亚健康
第二节 体适能概述
第三节 健康体适能的测定
第四节 体育锻炼与体适能
第四章 体育运动与心理健康
节 心理健康概述
第二节 大学生心理健康的测量与评价
第三节 体育运动对大学生心理健康的影响
第四节 增强大学生心理健康的方法和手段
第五章 大学生体育锻炼的卫生保健
节 运动医务监督
第二节 体育卫生保健
第三节 运动性疾病
第四节 常见运动损伤的预防与处理
第五节 常见病的体育疗法

运动技术篇
第六章 田径运动
节 竞走
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径运动竞赛
第七章 大球运动
节 篮球
第二节 排球运动
第三节 足球
第八章 小球运动
节 乒乓球运动
第二节 羽毛球运动
第三节 网球运动
第九章 形体健身运动
节 形体训练
第二节 健美操
第三节 啦啦操
第四节 拉丁健身操
第五节 健美运动
第十章 水上运动
节 游泳
第二节 皮划艇
第三节 赛艇
第四节 水上救生
第十一章 民族体育运动
节 武术运动
第二节 散打
第三节 拳击
第四节 女子防身术

娱乐休闲篇
第十二章 球类休闲运动
节 高尔夫球
第二节 保龄球
第三节 台球
第四节 壁球
第十三章 时尚休闲运动
节 滑板运动
第二节 轮滑运动
第三节 街舞
第四节 跆拳道
第十四章 户外拓展运动
节 户外远足与野外生存
第二节 攀岩
第三节 登山运动
第四节 定向运动

作者介绍

文摘

序言

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