按对穴位不生病 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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赖镇源著

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发表于2025-01-12

商品介绍

店铺：广影图书专营店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787543687660

商品编码：29692858235

包装：平装

出版时间：2012-10-01

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书籍描述

基本信息

书名:按对穴位不生病

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:赖镇源

出版社：青岛出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787543687660

字数：

页码：196

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

内容提要

一般常见的身体不适，如头痛、感冒、腰酸背痛等，未严重到必须就医，又不舒服，此时该如何是好呢？赖镇源编著的《按对穴位不生病》将介绍简单且具有显著疗效的穴位按摩法，并针对身体各部位可能会出现的各种症状加以说明，读者们可依其症状找到对症穴位，接着依照图标文字说明等指示刺激穴位，即便是初学者亦能如高手般轻松掌握技巧，将穴位的特殊疗效全然发挥。
此外，掌握按摩穴位的三大要诀，才能成为穴位疗法达人，意即“力道”、“节奏”、“时间”等。《按对穴位不生病》将力道强度分为强、中、弱；节奏分为长、中、短；按摩时间分为3分钟或5分钟。强度的“中”是指3～4公斤的力道，以此为基准，加强则为强道；减弱则为弱道。节奏“中”是指3秒钟的按摩后，休息3秒钟，此乃刺激穴位的一般标准。时间是指刺激穴位一次的时间，则各分为3分钟、5分钟。请读者们依此为参考，利用穴位按摩疗法来改善恼人的小病痛。