实战桑搏:前苏联克格勃夺命利器 9787564423452 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-14
实战桑搏:前苏联克格勃夺命利器 9787564423452 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
图书基本信息 | |||
图书名称 | 实战桑搏:前苏联克格勃夺命利器 | 作者 | 张海 |
定价 | 38.00元 | 出版社 | 北京体育大学出版社 |
ISBN | 9787564423452 | 出版日期 | 2016-10-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
桑搏(Sambo)一语来自俄罗斯,意思是“不带武器的防身术”——徒手格斗术,是前苏联的“国技”。由于传统桑搏以摔法为主,所以又称为“俄式摔跤”,但又不是纯粹的“摔跤”,具有极强的实战性。本书包括桑搏的基本技术、姿势,基本训练方法,身体训练的手段,并附有桑搏运动国际比赛规则。 |
作者简介 | |
张海,1971年生于哈尔滨。黑龙江省传统武学研究会副会长;中俄格斗技术交流促进会副秘书长;《拳击与格斗》杂志签约作者;《少林与太极》杂志专栏撰稿。1987年开始于各类报刊杂志发表文学、体育、科普文章;1999年出版中篇推理小说集《黑手喋血》;曾主持编撰多部武学专著,并先后于《中华武术》、《武魂》、《武林》、《搏击》、《精武》、《拳击与格斗》、《少林武术》、《少林与太极》、《武术健身》等专业武术搏击刊物上发表赛事报道、人物专访、技术论文三百余篇。近年来主要致力于俄罗斯桑搏(SAMBO)、巴西柔术(BJJ)、综合格斗技术(MMA)等欧美格斗体系的研究与推广工作。 |
目录 | |
目录 序 章 关于桑搏运动 节 桑搏运动的起源与发展现状 第二节 桑搏运动的分类与特点 第三节 现代实战桑搏的内容体系 第二章 打击技术 节 基本格斗站姿 序 章 关于桑搏运动 节 桑搏运动的起源与发展现状 第二节 桑搏运动的分类与特点 第三节 现代实战桑搏的内容体系 第二章 打击技术 节 基本格斗站姿 第二节 基本格斗步法 第三节 打击要害原则 第四节 拳法打击技术 第五节 腿法打击技术 第六节 手刀打击技术 第七节 肘法打击技术 第八节 膝法打击技术 第九节 针对打击的阻挡技术 第十节 针对打击的躲避技术 第三章 擒锁技术 节 针对颈部的擒锁技术 第二节 针对腕关节的擒锁技术 第三节 针对肘关节的擒锁技术 第四节 针对肩关节的擒锁技术 第五节 针对踝关节的擒锁与控制 第六节 针对膝关节的擒锁与控制 第七节 针对髋关节的擒锁技术 第四章 跌摔技术 节 实战桑搏常用摔技 第二节 安全倒地与倒地后的自我保护 第五章 地面缠斗技术 第六章 组合技术实战应用 节 实战桑搏在正面冲突时的组合应用 第二节 实战桑搏在被动反击时的组合应用 第三节 实战桑搏在偷袭擒捕时的组合应用 收起>> |
编辑推荐 | |
《实战桑搏》具有极强的实战性。本书包括桑搏的基本技术、姿势,基本训练方法,身体训练的手段,并附有桑搏运动国际比赛规则。 |
文摘 | |
序言 | |
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