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[日] 弘本将裕 著

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• 人际关系
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• 阿德勒
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店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国民族摄影艺术出版社

ISBN：9787800696541

商品编码：29682332521

包装：平装

出版时间：2005-03-01

基本信息

书名:个性心理学

定价：20.00元

售价：13.6元,便宜6.4元,折扣68

作者:弘本将裕

出版社：中国民族摄影艺术出版社

出版日期：2005-03-01

ISBN：9787800696541

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

利用12大类60种动物偶像，对你的个性进行的剖析！
让你了解自己，看清别人，躲开各种危险，避开各种纷扰！
把握自己的个性，设计自己的人生，在实践中不断提升自己，才能达到游刃有余的境界。

内容提要

本人次编辑出版《个性心理学》这本书是在1999年的12月，现在已经过去三年多了。
在此期间，通过在全国各地进行的演讲活动，现在已经涌现出大批的正处于热心学习过程中的个性心理学爱好者，取得认定讲师资格以及认定个人心理指导师资格*书的人已经达到了400人以上。这些人包括现任教职员工以及奋斗在医疗一线的医师、牙科医师以及公司经营者、家庭主妇、学生等等，范围很广，他们都把个性心理学作为一门真正的学问来学习研究。获得认定讲师资格的人中甚至出现了国会议员的身影，让我再次为其影响力之广大而震惊。
自从作者开始学习心理学，作者就一直想创作出一门可以称作“使用学问”的心理学，这就是现在我们看到的《个性心理学》。作者把印象心理学的手法融入到“动物偶像”中，充分运用了这种新的考察方法，从而成功的创作出一种全新的心理学体系。
从这之后，通过一系列的演讲活动以及企业咨询活动为这些理论的验证积蓄了充分的实例，并进行了进一步的改良，使它成为度更高的心理学。

目录

前言
为什么是“12个动物偶像”呢？
1、所谓“个性心理学”
个性心理学不同于以往的占卜术
右脑和分类
我们为什么而生活？
幸福和倖福
所谓“放弃”
个性是不遗传的
显性意识只不过是冰山一角
他人眼中的自己
personality和character的区别
成为个性心理学基础的阴阳五行说
关于“父音”
生日与科学
关于“历法”
短评专栏 从水中动物到陆地动物
满月和新月
短评专栏 关于“学”字
2、人际关系3种类型——MOON月亮·EARTH地球·SUN太阳
人际关系的3种类型——MOON·EARTH·SUN
MOON——动物仙像是黑豹、绵羊、小鹿、狸
EARTH——动物偶像是狼、猴子、老虎、考拉
SUN——动物偶像是猎豹、狮子、大象、天马
短评专栏 心灵的百叶窗
所谓的
对公司业绩的影响
种类型的实例
公司组织
人生观的3种类型
从对事物的重视来看3种类型
从措辞来看3种类型
短评专栏 MOON·EARTH·SUN的比较验证
从购物方式来看3种类型
从优先顺序来看3种类型
从医院的接待方式来看3种类型
……
3、目标指向型与状况应对型
4、12种动物偶像和个性的关系
5、4种个性（性格）
6、在你的人生设计中灵活运用运势节奏
结束语

作者介绍

弘本将裕，毕业于日本学习院大学法学部。 曾在日本大手生命保险公司工作，1997年4月成立个性心理学研究所，担任所长职务。 现为日本株式会社个性心理DDOTO·KOMU的代表董事，株式会社ATTOMAKU·NOA代表董事。 主要著作： 《动物心理》、《不同

文摘

序言

《洞悉自我：人格特质的奥秘与发展》 一、 人格的深层探索：不止于表象的理解 你是否曾好奇，为何有些人热情洋溢，而另一些人则内敛沉静？为何有些人勇于冒险，而另一些人则循规蹈矩？是什么塑造了我们独一无二的内心世界，又是怎样的力量驱动着我们的行为模式？《洞悉自我：人格特质的奥秘与发展》是一次深入探索人类心灵深处，解构人格构成要素，揭示人格形成机制，并指引个体实现自我成长的旅程。它并非泛泛而谈的心理学普及读物，而是力求以严谨的学术视角，结合生动鲜活的案例，带领读者穿越表象，抵达人格的根源。 本书将首先勾勒出人格的宏大图景，从古典心理学理论的奠基之作，如弗洛伊德的精神分析理论，探讨潜意识的巨大影响力，揭示童年经历如何如同一颗种子，埋下日后人格发展的根基。我们会审视荣格的集体无意识和原型概念，理解人类共通的精神遗产如何潜移默化地影响我们的思维和情感。接着，本书会深入探究行为主义学派的观点，分析环境刺激与学习经验如何塑造我们的行为习惯，以及条件反射和操作性条件反射在人格形成过程中的作用。 然而，人格的复杂性远不止于此。本书将重点介绍现代人格理论的精髓，特别是“大五”人格特质模型。我们将详细解析开放性、尽责性、外倾性、宜人性和神经质这五大基本维度，理解它们如何交织勾勒出个体独特的性格轮廓。通过大量的实证研究和案例分析，读者将学会如何识别和理解自己及他人在这些特质上的表现，并认识到这些特质并非一成不变，而是可能随着时间和经历而发生微妙的变化。 更进一步，本书将探讨人格的生物学基础。神经科学的研究成果将为我们揭示，大脑的结构和功能，神经递质的活动，甚至基因的遗传，都与我们的人格特质息息相关。我们会了解，某些特质可能具有一定的遗传倾向，而环境因素则扮演着“激活”或“抑制”这些基因潜能的关键角色。这种生物学视角，将帮助我们更全面地认识人格的复杂成因，打破宿命论的迷思，理解个体差异的生理根源。 二、 人格发展的动态轨迹：童年到成年的演变 人格并非一蹴而就，而是一个持续发展和演变的过程。本书将以时间为轴线，细致描绘人格在不同生命阶段的特征与发展重点。 在童年时期，父母的教养方式、家庭环境、早期社会交往对人格的形成具有决定性的影响。本书将深入分析权威型、放任型、忽视型和民主型等不同教养模式，阐述它们如何塑造孩子的安全感、自主性、责任感以及与他人的关系模式。我们会探讨依恋理论，理解早期依恋关系如何成为日后亲密关系模式的蓝图。同时，学校的教育、同伴的互动、社会规则的学习，都在潜移默化地塑造着儿童的人格特征。 青少年时期是人格发展的关键转折点，个体开始独立思考，寻求自我认同。本书将详细阐述埃里克森的心理社会发展阶段理论，重点关注“同一性 vs. 角色混乱”的冲突，解释青少年如何通过尝试不同的角色、价值观和信仰来确立自己的身份。我们将探讨同伴群体的影响力，以及朋辈压力如何促使个体在某些方面进行模仿和调整。同时，青春期荷尔蒙的变化、身体的发育，以及社会对成年角色的期待，都会对青少年的人格发展产生深远的影响。 进入成年期，人格的发展并不会停止，而是进入更加成熟和稳定的阶段。本书将分析职业选择、婚姻家庭、社会角色的扮演如何进一步塑造和巩固个体的核心人格特质。我们会探讨“中年危机”的心理学含义，以及个体如何在这个阶段进行自我反思和调整，实现更深层次的个人成长。即使在晚年，人格依然可能展现出新的特质和智慧，本书也将触及老年人心态的变化以及他们如何适应生活环境的改变。 此外，本书还将关注“人格危机”与“人格转变”。在经历重大的生活变故，如失业、失恋、重大疾病，甚至精神创伤后，个体的人格可能会经历剧烈的动荡和重塑。本书将探讨这些危机事件如何成为个体重新审视自我、调整价值观、实现“后创伤成长”的契机。我们将区分“非适应性”的人格转变和“适应性”的人格升华，并提供一些心理学的视角来理解和应对这些挑战。 三、 探索自我潜力：迈向更充实的人生 了解人格的构成和发展，其最终目的并非止于理论上的认知，而是为了更好地认识自我，发掘自身潜力，并积极地塑造更充实、更有意义的人生。 本书将提供一系列实用的工具和方法，帮助读者进行自我评估和洞察。通过对人格特质的深入理解，读者可以更清晰地认识到自己的优势和劣势，从而在职业选择、人际交往、情感关系等方面做出更明智的决策。例如，了解自己的外倾性水平，可以帮助你选择更适合你的社交方式和工作环境；理解自己的尽责性，可以帮助你更有效地规划时间和任务，提升工作效率。 同时，本书也将引导读者认识到，人格并非一成不变的“宿命”。尽管存在一定的遗传倾向和早期经历的影响，但通过有意识的努力和积极的心理训练，我们依然可以对某些人格特质进行积极的塑造和调整。例如，对于容易焦虑和情绪波动的人，本书将介绍认知行为疗法（CBT）中的一些技巧，帮助他们识别和挑战负面思维模式，学习情绪调节策略。对于社交回避的人，我们将探讨如何循序渐进地拓展社交圈，提升社交技能。 本书还将探讨“人格成熟”的内涵。它不仅仅是年龄的增长，更是指个体在情绪的稳定性、人际关系的和谐性、自我认知的一致性以及对生活意义的深刻理解等方面的提升。我们将介绍一些促进人格成熟的途径，例如培养感恩之心、发展同理心、学习接纳不完美、以及建立有意义的目标和追求。 最后，《洞悉自我：人格特质的奥秘与发展》鼓励读者将所学知识应用于日常生活，积极地拥抱变化，不断地学习和成长。这本书是一面镜子，照见你内心深处的模样；它也是一盏灯，指引你通往更清晰、更强大、更真实的自我。它邀请你踏上这场关于人格的奇妙旅程，最终，发现那个最独特、最完整的你。

评分☆☆☆☆☆

我购入这本书的初衷，是希望能借此更深入地了解自己。生活中有太多时刻，我对自己的一些反应感到困惑，不明白为何在某些情境下会表现出与平时截然不同的状态。我希望这本书能够提供一些科学的视角，帮助我剖析这些内在的驱动力，从而更好地认识和接纳自己，找到更适合自己的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下，在朋友的书架上瞥见了这本书。当时我就被它散发出的学术气息所吸引，封面的设计简洁而富有力量，仿佛预示着内容将深入人心。我一直对心理学领域有着浓厚的兴趣，特别是关于个体差异和人格形成的部分，这方面的内容总能引发我深刻的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引人，深邃的蓝色背景搭配简洁的标题字体，透露出一种探究内心奥秘的神秘感。翻开扉页，纸张的触感温润而厚实，散发着淡淡的墨香，仿佛在诉说着知识的沉淀。我尤其喜欢它装帧的细节，书脊处的烫金工艺虽然低调，却不失质感，拿在手中有一种厚重感，让人对接下来的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的选角策略非常具有前瞻性，它深入探讨了人类内在驱动力的根本来源。通过对个体思维模式、情感反应和行为习惯的细致分析，它为读者提供了一个全新的认识自我的视角。我尤其欣赏它在理论阐述上的严谨性，同时又不失可读性，让复杂的心理学概念变得易于理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人性的复杂性充满好奇，常常在生活中观察周围的人，思考他们行为背后的动机。这本书的书名恰好戳中了我的兴趣点，它承诺的不仅仅是对个体差异的探讨，更是对构成我们独特性的深层机制的揭示。我希望它能提供一些理论框架，帮助我理解为什么有些人如此外向，而另一些人却相对内敛；为什么有些人总是积极乐观，而有些人则容易感到焦虑。