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赖镇源 著

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发表于2024-11-15

商品介绍



店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787555202363
商品编码:29646212809
包装:平装
出版时间:2014-06-01

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书籍描述

基本信息

书名:美肤按摩法

定价:35.00元

作者:赖镇源

出版社:青岛出版社

出版日期:2014-06-01

ISBN:9787555202363

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


加班熬夜后的“熊猫眼”
看韩剧哭肿成“金鱼眼”
举手就能看到的“蝴蝶袖”
*恨遮不住的“游泳圈”
……
◎这些不好解决的小麻烦,似乎成了生活中躲不过的那一部分。
你有没有像我一样,总是寻找下一个神奇的祛斑面膜、快速的饮食法……
也许在不断地寻找中,错过了另一些朴素的东西。
◎流传千年的中医养生智慧里,按摩本来就有调节气血、焕发青春的功效。
可那些经络、穴位神马的,好像很难懂,是妈妈或者阿姨们的,
如果简单一些、再简单一些,只用5分钟时间揉揉按按就好了。
★只用5分钟的按摩“”来了!!!
这是一本轻松的穴位讲解书,跟着示范模特,照着手绘彩图,寻找身体里的美丽秘密吧!
◎早上5分钟,给身体来个舒展的按摩,让精力更充沛,
◎睡前5分钟,给面部来个舒缓的按摩,让肌肤变年轻。
这本书中每个穴位后面都列明了美容的功效说明,
日积月累,你也能找到对抗时间的秘密武器。

内容提要


根据人体十二经络的养颜、的有效穴位,介绍各个穴位的美颜特点、运行宜忌、独门敲揉手法,以5分钟为度,教读者精准取穴,一按到位,随时随地启动肌肤减龄机制,消除身体隐藏的赘肉,在拥有人人羡慕的娃娃肌肤之外,又能维持玲珑的身体曲线。

目录


作者介绍


广州中医药大学博士。台湾中医皮肤科医学会创会理事长,现任合元中医诊所院长、台湾中医传统医学会理事长、广州中医药大学与湖南中医药大学客座教授。

文摘










序言



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