我瘦了50公斤减肥不反弹 9787122264831 化学工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-24
我瘦了50公斤减肥不反弹 9787122264831 化学工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:我瘦了50公斤减肥不反弹
定价:49.80元
作者:[韩]权美珍
出版社:化学工业出版社
出版日期:2016-05-01
ISBN:9787122264831
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
韩国“减肥女孩”权美珍从103公斤瘦到50.5公斤,5年过去了,她仍旧50.5公斤,没反弹。
只能让一个人瘦的方法不是好的减肥法。此次,实录了5名粉丝的减肥历程,无论是风华正茂的少女,还是年过半百的大妈,全部都在“权式减肥法”的帮助下变瘦了。没吃药、不节食、没整形,100天瘦20公斤,不是梦。瘦下来的是实实在在的肥肉,流过真实的汗水,见证蜕变后无比美丽、自信的自己。
22招无需器械的家庭快瘦操,50道健康低卡的权式减肥餐,8款排毒蔬果汁,瘦得享受、瘦得健康。
别再羡慕别人瘦身成功,你也可以在“权式减肥法”的帮助下成功瘦身,永不反弹。
目录
作者介绍
作者权美珍
以3.7公斤的惊人体重出生,24岁时更是胖到103公斤。她将圆润身材及可爱脸蛋当作自己的优势,在2010年成为KBS公开选拔的第25届搞笑艺人,并以“胖嘟嘟女孩”一角在KBS“搞笑演唱会”节目中的“迷你系列剧——兄弟”“单身上天堂,情侣下”“Super Star KBS”“Beauty School”等多个单元中受到观众爱戴。
后来又参与减肥企划单元“瘦身女孩”,并从103公斤瘦到58.5公斤,着实让所有观众大吃一惊。即使该单元现已播毕,她也从未停止瘦身,目前权美珍整个人瘦了一大圈,并维持在51.5公斤的窈窕身材。
她通过《女性朝鲜》杂志连载了一整年的“权美珍的美味瘦身日记”专栏,分享吃不胖的料理及自己的瘦身故事,赢得了读者们的热烈反响。此外,她更成为WBS Radio“希望蓝图”广播节目的固定来宾,向听众们提供咨询服务。
她不仅是将欢笑带给大家的搞笑女艺人,而且更大方传授简单有趣的瘦身法,希望能成为形象健康且态度积极的幸福顾问。
译者 林育帆毕业于台湾政治大学韩文系,大学时曾赴韩国西江大学研习韩语一年。她喜爱通过语言和文字,在人与人之间传达情意。
文摘
序言
我瘦了50公斤减肥不反弹 9787122264831 化学工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
我瘦了50公斤减肥不反弹 9787122264831 化学工业出版社 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024我瘦了50公斤减肥不反弹 9787122264831 化学工业出版社 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
我瘦了50公斤减肥不反弹 9787122264831 化学工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
我瘦了50公斤减肥不反弹 9787122264831 化学工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024