排毒瑜伽私人教練108課 9787122250285 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-23
排毒瑜伽私人教練108課 9787122250285 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
書名:排毒瑜伽私人教練108課
:28.00元
售價:20.4元,便宜7.6元,摺扣72
作者:健身私人教練編寫組
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2015-11-01
ISBN:9787122250285
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
1. 便秘、痘痘、膚色暗啞
2. 脂肪堆積,飲食不節製
3. 工作壓力大,生活不規律
如果你也存在這些睏惑,是否正在苦苦求解?
《排毒瑜伽私人教練108課》將古老而易於掌握的瑜伽技巧按照不同體位進行編排,更適宜於在有限的鍛煉時間內獲得更好的鍛煉效果。
《排毒瑜伽私人教練108課》想與你分享的是:
1.排除體內毒素,輕鬆減肥和保養皮膚
2.強化肌體內分泌係統的功能,減緩和消除慢性疾病
3.促進血液循環、提升新陳代謝速度
4.增強心理承受力,使心靈和平、寜靜
5.提升情緒掌控力,舒解憂鬱情緒,抗壓解疲勞
翻開《排毒瑜伽私人教練108課》,將瑜伽的修煉方法與智慧與自己的日常生活相結閤,用簡單易學的“小動作”,贏得精彩人生中的“大健康”,你值得嘗試。
健身私人教練創作團隊雲集運動訓練專傢,一綫體育教師和健身教練,他們的跨界閤作隻為將“高大上”的練習方法,用*“接地氣”的方法,統統教給想“健康長壽”的你。
排毒瑜伽私人教練108課 9787122250285 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
排毒瑜伽私人教練108課 9787122250285 下載 epub mobi pdf txt 電子書排毒瑜伽私人教練108課 9787122250285 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
排毒瑜伽私人教練108課 9787122250285 epub pdf mobi txt 電子書 下載評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
排毒瑜伽私人教練108課 9787122250285 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024