低卡小廚房 烹飪/美食 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-07
商品介绍
店鋪: 宇濤偉業圖書專營店
齣版社: 興盛樂
ISBN:9787548057888
商品編碼:29620466532
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書籍描述
商品基本信息,請以下列介紹為準 |
商品名稱: | 低卡小廚房 烹飪/美食 書籍 |
作者: | Sarah |
定價: | 35.0 |
齣版社: | 興盛樂 |
齣版日期: | 2018-03-31 |
ISBN: | 9787548057888 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 32開 |
內容簡介 |
Sarah是一位全職太太及美食傢,在異國他鄉的日子,她努力復製傢鄉美食,努力將西式餐點做的符閤中國人的胃口,努 力用低油低糖做齣健康美味的甜點。漸漸地,她把復製變成瞭改進,改變變為瞭創新,中西主食、菜肴、花式麵包、點 心、蛋糕、甜品、冰品、醬料……一道道Sarah私房菜就這樣慢慢纍積起來。本書的菜品既適閤傢庭日常三餐,也適閤一 個人獨享的精緻生活。Sarah說:胃和心的距離很近,當你吃飽瞭的時候,暖暖的胃會擠占心髒的位置,這樣心裏也會覺 得溫暖起來。美食,是一種生活態度,也是一種人生! |
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目錄 |
目?錄
部分 主食
可愛的白饅頭??/ ?002
胖懶龍??/ ?004
單碟快餐——羊肉炒飯??/ ?007
紫米赤豆粥??/ ?008
肉夾饃??/ ?011
快手早餐——肉末蔬菜麵??/ ?013
油潑扯麵??/ ?014
圓白菜雞蛋餡餅??/ ?017
奶油飯團??/ ?018
海苔飯團??/ ?020
意大利火腿披薩??/ ?022
泡菜煎餅??/ ?024
鹹泡芙版煎餅果子??/ ?027
怕你不辣的擔擔麵??/ ?028
一份蔥油拌麵??/ ?030
小牛飯??/ ?033
Sarah獨門意大利肉醬麵??/ ?034
土豆意麵沙拉??/ ?036
大阪燒——木魚花飛起來??/ ?039
叉燒包??/ ?040
桂花八寶飯??/ ?043
魚丸粗麵??/ ?044
桂花紅糖甜花捲??/ ?047
辣白菜水餃??/ ?049
椒油傢常餅??/ ?050
培根花捲??/ ?053
第二部分:菜肴
花雕蒸蟹??/ ?056
咕嘟咕嘟快手關東煮??/ ?059
紅燒超大帶魚??/ ?061
豆 乾??/ ?062
椒香魚塊??/ ?064
蘑菇酥皮餃??/ ?067
花雕燉肉??/ ?068
照燒豆腐??/ ?071
焗紅薯??/ ?073
說說番茄炒蛋??/ ?074
糖醋小排??/ ?077
奶油南瓜羹??/ ?078
蒜蓉豆豉蒸茄子??/ ?081
韓國泡菜??/ ?083
焗青口??/ ?085
第三部分: 麵包
樸實白麵包??/ ?089
麵包機版湯種紫米土司??/ ?090
奶酪香蔥鹹麵包??/ ?091
聖誕史多倫麵包??/ ?092
法 棒??/ ?095
豆沙捲??/ ?096
布裏歐修麵包??/ ?098
冰淇淋麵包??/ ?099
酸奶黃金麵包??/ ?101
很 糕??/ ?103
第四部分:點心
桃 酥??/ ?107
熨鬥蛋酥捲??/ ?109
棉花糖餅乾??/ ?111
薩琪瑪??/ ?112
銅鑼燒??/ ?115
小熊抱堅果??/ ?116
乳酪藍莓冰皮月餅??/ ?118
糯米豆沙炸糕??/ ?120
爹娘驢打滾??/ ?123
玫瑰蘋果派??/ ?124
第五部分:蛋糕
好學的黑巧蛋糕??/ ?128
酸奶奶油芝士免烤蛋糕??/ ?130
瑞士芝士捲??/ ?132
無生雞蛋版提拉米蘇??/ ?134
布朗尼芝士蛋糕??/ ?137
水果芝士撻??/ ?139
用餅乾做蛋糕——免烘焙哦??/ ?141
巧剋力圍欄蛋糕??/ ?142
巧剋力莓撻??/ ?144
免烤雙色乳酪蛋糕??/ ?146
復烤蛋糕 |
編輯 |
1.省時×低卡×零失敗 ,沒有料理經驗的新手也能輕鬆上手!? 2.低油低糖,100道中西傢常美食輕鬆上桌,更適閤中國人的胃口!? 3.主食、中式菜肴、西式菜肴、餐點、甜品、冰品......自由搭配百吃不膩!? 4.Sarah私房美食書,讓你避免攝入過多熱量,又能享受美食DIY的生活情趣!? ☆幸福滿滿的美味甜點:? ·好學的黑巧蛋糕·無生雞蛋版提拉米蘇·巧剋力莓撻·免烤雙色乳酪蛋糕·布朗尼芝士蛋糕...... ☆生酮低糖的肉類料理:? ·美味的小牛飯·椒香魚塊·花雕燉肉·糖醋小排·紅燒超大帶魚·焗青口...... ☆花樣翻新的快手主食:? ·奶油飯團·意大利火腿披薩·泡菜煎餅·怕你不辣的擔擔麵·大阪燒·獨門意大利肉醬麵·培根花捲...... ☆精緻好學的夏日冰品:? ·莓冰淇淋·莓思慕雪·熊熊巧剋力脆皮冰淇淋·燕麥綠豆沙與綠豆冰...... ☆美味升級的佐餐醬料: ·川式辣醬·奶油莓子醬·三明治淋醬·新鮮的酸奶油·純純芝麻醬...... ☆易於保存的傢常點心: ·熨鬥蛋酥捲·薩琪瑪·棉花糖餅乾·銅鑼燒·乳酪藍莓冰皮月餅·玫瑰蘋果派...... ? ?
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