完美关系的秘密 9787508648118 中信出版社

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杨冰阳 著
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  • 人际关系
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  • 幸福
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出版社: 中信出版社
ISBN:9787508648118
商品编码:29588206953
包装:平装
出版时间:2015-01-01

具体描述

基本信息

书名:完美关系的秘密

定价:42.0元

作者:杨冰阳

出版社:中信出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787508648118

字数:288000

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐




如何在爱情和婚姻中拥有一份完美的两?

这是每个女人都想了解的幸福秘密。

进化心理学派情感专家、新浪情感大V、门萨中国前主席、畅销书作家、多栖艺人杨冰阳(ayawawa)**力作!

从科学根源着手,解码隐藏在人类进化基因里的情感密码,揭秘进化心理学中的择偶策略

结合海量案例、数年经验,凝练成可操行*强、*直击男人心的女性恋爱指南!

改变你怎么想,告诉你怎么做,做爱情大赢家!

它不是心灵鸡汤,而是一剂幸福猛药良方!

从少女懵情、青春热恋、新婚甜蜜到喜为人母,人生各个阶段的感情疑问和困惑,都可以在这本书里找到*深刻实用的答案和技巧。

与其自己在幸福途中一路跌跌撞撞盲目摸索,不如用智慧和经验来做明灯,指引出完美幸福的捷径。

越早了解,*早幸福;越多智慧,越多美满!

遭遇表白,如何回应让关系更进一步? /交往初期如何推进恋爱关系?/恋爱全程的接电话技巧/情侣间的说话技巧 /两中的谈判技巧

为什么会撒娇的女孩*好命?/女生倒追会有好结果吗?/高学历女生找什么样的老公合适?/异地恋应该谁投奔谁?/哪种女人注定被男人?

女人婚前一定要问的5个问题 /如何应对男友的婚前试探和婚前杀价 /男女交往应该AA制还是男方花钱?/相亲穿什么*有胜算?

挽回爱情败局的6条绝招 /女孩失恋后应该自问的5个问题 /老公已经出轨你该怎么办? /五招彻底打退准小三儿儿的野心 /男人犯错怎么办?量化你的愤怒

你想知道的一切问题,答案全在这里......

 

内容提要


本书以进化心理学为学科基础,提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念,以大量调查数据、心理学实验为补充,勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图,揭示了优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的“火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。

作者以丰富的咨询和案例分析经验,用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两。作品有着极强的可读性和实用性,却又丝毫不影响其严肃的理论依据。

本书几乎涉及到了两中能遇到的各种问题和行为,很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题,都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书,你会更加清醒客观的认识女性的性别优势,懂得如何利用优势、规避劣势,在看待两性问题时会更深刻、透彻。

希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题,帮助女性了解如何保护自己的身心、珍惜自己的青春,运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、更为自己在乎的人做得更好,在感情生活上获得更大的成功和快乐。

目录


作者介绍


杨冰阳(ayawawa

进化心理学派情感专家、新浪微博受欢迎情感大V、网络人气美女、门萨中国前主席、畅销书作家、时尚辣妈、多栖艺人、客座专家。

著有《别拿男人不当动物》等多本畅销书,一度荣登情感类销售榜首,仅靠口碑全网售罄!

多年来基于理性科学的理论基础和海量案例的总结分析,洞察两性情感关系的奥秘,亲授恋爱技巧和秘籍,从观念和心态的根本入手,帮助女性提升自身价值,获得完美两。

文摘


怎样理解男人与女人的本质不同?

男人对婚姻的态度,就像女人对性的态度;而反过来也一样,男人对性的态度,就像女人对婚姻的态度。

理解了这一点,你就可以轻而易举的摸透男人的心思了。

比如说,男人和女人发生并不一定是因为爱她,也许是处于其他目的;就像女人嫁给一个男人并不一定是因为爱他,也许是处于其他目的。

比如说,男人深爱一个女人,会本能的愿意给她婚姻;就像女人深爱一个男人,会本能的愿意和他有关系一样。

比如说,想要得到男人的婚姻,女人应该在性上表现出(和他对于婚姻一样的)谨慎的态度。

比如说,男人想要得到性,就得表现出不反感和面前这个女人走入婚姻;而女人想要得到婚姻,就得表现出不反感和面前这个男人拥有亲密关系。

比如说,男人急着和你上床的情绪,就相当于你恨嫁的情绪;恨嫁的女人就好像急色的男人一样,让人望而生畏。

比如说,女人想要得到婚姻,就不要把婚姻挂在嘴边;男人想要得到性,就不要把性挂在嘴边。

比如说,如果女人想要得到婚姻,不想让自己陷于被动,那就得在男人得到性之前把他稳住了。

比如说,女人太快让男人得到性,就好像男人过快向女人求婚;女人在暧昧的时候就上床,无异于男人刚相亲就求婚,只会让另一方觉得你价值非常低。

比如说,女人不会因为一个男人给予婚姻而深深爱上他;就好像男人不会因为发生关系就深深爱上一个女人一样。

比如说,多少女人婚前花枝招展婚后蓬头垢面,多少男人性前殷勤备至性后态度骤冷;这是本能,不是变心。

比如说,女人表现得需要男人,这意味着她和别人有性的可能性更小;而男人表现得愿意保护女人,意味着他和别人有婚姻的可能性更小。

更多的就不用列举了,男人和女人对性与婚姻的态度截然相反,但与此同时四者又如此微妙。

下面让我们换位思考,来理解异性的一举一动......


男人的七项长期承诺包括哪些?

一个男人的7 项常规标准,配合起来就是他的MV(伴侣价值)基本值,只要是打过电子游戏的人都知道,人物设定的时候,选武士则无力高、智力低,选法师则技能高、武力低,选精灵则智力高、武力低......除非是你开挂,没有任何选项可以让你全能。

当你遇到7项全能的男生,还要考虑清楚,他是否对你有长期承诺。这个长期承诺非常玄妙,它意味着以下几点:

1、他是否会在你想要结婚的时机和你结婚?

2、他是否有在你的预期下和你结婚的能力?

3、他是否对你始终专一?

4、这种状态婚后是否能持续下去?

5、你的婚姻生活是否存在正常的性?

6、婚姻中是否有健康正常的后代抚养?

7、会后财产如何分配?

接下来我们来逐一分析这些标准。

,一个男人是否有和你结婚的意愿。关键的问题不在于他是否口头上说想和你结婚,而在于他是否有在你想要的时机和你结婚的意愿。

比如说我的朋友Angela,和男友两人都是25岁,男生想出去再拼三年事业,28岁回小城市结婚,但女生实际上是退不起的,所以这种情形应该被视为他不具有在女方想要的时机结婚的意愿。

这里需要注意的是:未婚的年龄稍长的男生,结婚的意愿是强烈的。这一点很容易理解。在大多数时候,人们都有组建核心家庭的本能,因此没有组建过家庭的男性,对组建家庭的意愿更为强烈;但年轻的男生还没有到想迫切结婚的时间,所以他们结婚的意愿并不强烈;二婚男士的结婚意愿更低;二婚带孩男士几乎很难有再婚的意愿,大多数都是只谈恋爱不结婚的。

总有女孩子认为二婚男人是块宝,因为表面上他们除了有一次婚史,什么方面都比她周围的小青年强。但事实上,她们得到的是一个更为成熟稳重有钱的伴侣,但损失的是对方的长期择偶意愿。真正能和二婚男走进婚姻殿堂的女孩,往往需要付出更多的代价。关于这个我们将在第五点里讲到。

第二,他是否有在你预期下和你结婚的能力。这一点是双向的......

为什么会撒娇的女孩好命?

....

结合上面的例子,我们可以再想一想,从小到大会冲着什么人撒娇呢?是父母、长辈,这些是我们认为不会伤害我们、会满足我们愿望的人。

实际上,撒娇卖萌才是有底气和安全感的表现,因为知道自己不会被拒绝,知道对方会答应自己,知道自己的可爱足以折服对方;而发脾气只是一种虚张声势。反映了我们内心的虚弱和恐惧。

当你是一个内心强大的女人,你知道对面的人不会伤害到你,你才会敢于撒娇,从而吸引到拥有同样特质——强大、能保护也愿意保护你的异性。而那些坏脾气的姑娘,撒泼、抱怨、怒骂对方,内心都是充满不安和恐惧的,她们只会遇到和她一样的男人。因为当她们说“女人不需要男人就像鱼不需要自行车”的时候,好男人会觉得自己没有存在的必要就自动闪人了,于是她们身边要么没有男人,要么就是图点儿什么(比如金钱或者性)的坏男人。

因此,敢于撒娇的女人,内心才是真正的强大。

前段时间还有个女孩咨询我....

序言


前言

我18岁的时候,开始在报刊杂志上发表一些情感散文。有一篇叫《爱情不需要条件》,大致内容是:一个男生爱上一个女生,但是男生觉得自己没有事业、没有钱,于是外出打工,想有朝一日成功之后再回来找那个女生。结果等他功成名就回来的时候,发现女生已经嫁人了,于是非常后悔。

虽然我从18岁时就开始发表这些情感散文,但那时候的我还没有开始初恋。细想起来,也会觉得奇特:虽然我没有恋爱但居然已经了解爱情的规则。比如,男生在没钱的时候,会觉得不好意思追女生,会选择通过奋斗来得到女生的芳心;女方比男方更早迈入婚姻等等。

这初看起来很正常,细想起来不由得骇然:作为一个从未谈过恋爱的女生,为什么我已经对两性的规律有着基本的了解?为什么我知道男生需要去奋斗,男生需要去追女生,而不是相反?

大学毕业以后,我开始撰写专栏,其中大多数文章和情感相关。现在回头来看,虽然我并没有得到理论的指引,但大多数直觉和灵感竟然是正确的。

也许你和我一样幸运,能够自然而然地从周边的事物中总结规律,但也许更多的女孩,正在被各种炫酷狂霸的总裁文,或者时空穿越的言情小说,或者灰姑娘嫁入豪门的肥皂剧所误导,导致恋爱碰壁。心碎哭泣和不知所措是当代女孩子们感情的主旋律。

当闺密一脸憔悴地哭诉说失恋了好痛苦,当朋友焦急地告诉我怀孕了要去堕胎……那时候,我开始想要借由笔头让她们明白两性的相处法则。

落笔的时候,我一直在思索:如果今天的我遇到18岁的我,或者面对我的女儿,我应该如何向她们描述爱情,才会既不挫伤爱情的美好,又能让她们明白爱是什么,学会如何保护自己。

怀着这样的心情,我开始写这本书。

写着写着,我开始非常忐忑。因为如果和读者交换一下位置,很可能会觉得:“哇,作者脑子有毛病!——竟然说爱情的本质是繁殖。这个作者疯了!”

这也许就像在“地心说”的年代传播“日心说”一样让人觉得不可思议吧!

其实,无论你还是我,每个人都相信爱情,就像每个小孩都曾经相信有圣诞老人一样。但是我们迟早会知道:我们曾经深信的圣诞老人,其实并非我们想象中的样子。就像我们曾经深信的爱情,其实并不是真正的爱情一样。

尽管我们曾深信童话故事里的爱情,可这些美好在现实世界里并不会无缘无故地存在。

幸运的是,爱的本质从来没有改变过,改变的仅仅是爱情游戏的细则和通往婚姻之路的方法。尽管困难,但我们依然。能摸索出规律来。

人类的文化一直在歌颂各种因为爱而打破桎梏、翻越藩篱、冲破阻碍的行为,但很遗憾,现实生活中大部分时候并非如此。我们常言的爱,只是一种精神快感,它的力量如此单薄,以至于并不能让男人自发自愿地向你求婚,也不能解决意外怀孕。

对于爱情,人们异常地憧憬,但对于性,又全然无知。人们往往在这个巨大的“落差”里迷惘。很多人完全不知道:我们定义的爱情建立在性的基础上,我们爱的对象就是我们性的对象。我们所指的对象,我们才会对其产生爱意。而婚姻,则是另一码事。男女对婚姻的理解和到达路径截然不同。

爱情,并不总是美好的。如果我们能早一点儿知道爱、性、婚姻以及繁衍的真相,就能更早成为两的赢家,轻而易举地得到我们想要的爱情与美满的婚姻。

爱并不是凭空而来的,它就像一朵花,需要阳光、空气和水,满足天时、地利、人和,才会盛开。它不是无根之水,不是从天上掉下来的。爱情需要一定的条件才能诞生。而且,有一些方法可以让你更快捷地得到爱情。这种说法也许和你之前受到的教育截然不同。但很遗憾,事实会向你证明这种说法的合理性。

这是一本帮助你掌握爱情的书。

总而言之,如果你曾经觉得很难成功把握住一段感情,无论怎么做都好像没有效果。如果你曾经羡慕过有那么一些人好像生来就知道如何与异性相处。如果你曾经怀疑过此前知道的与异性相处的方式有问题;如果你曾经憧憬过有快捷的爱情指导可以让你迅速通关,那么,你需要这本书。

这本书将手把手教会你,如何走向完美的两。

本书以进化心理学为基础,以亲本投资和父子确定性为线索,用大量场景实战操作和数据作为补充,主讲伴侣价值、亲子不确定性和长、短择偶策略三部分内容,勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图,从中寻觅优化的女性择偶策略。

感谢参与本书内部封读会的陈聪、张秋菊、尤美萱、巩新、冯路。感谢中信出版社编辑李玫,感谢我的家人特别是我的先生王鹏。感谢以上所有人在本书出版过程中的帮助、指导和大力支持。谢谢你们。



探寻人际互动与情感联结的深度解析 本书致力于深入剖析人类社会关系中的复杂动态与微妙平衡,聚焦于构建和维护持久、健康的人际联结的内在机制。我们拒绝浮于表面的“技巧”说教,转而深入探究关系形成背后的心理学原理、社会学结构以及个体情感需求的本质。 本书将带领读者穿越传统关系模型构建的迷雾,直抵核心议题:真正的联结是如何产生的? 这种探寻不仅仅关乎浪漫伴侣,更延伸至亲子关系、友谊乃至工作伙伴之间的互动模式。 第一部分:关系的基石——自我认知与需求的澄清 在探寻任何外部关系之前,本书强调了自我理解的绝对重要性。如同建筑坚固的地基才能承载上层结构,清晰的自我认知是健康关系的第一步。 1. 情感蓝图的绘制:童年经验的深刻影响 我们将详细解析依恋理论(Attachment Theory)如何在我们的成年关系中投射出清晰的“情感蓝图”。读者将学习如何识别自己属于哪种依恋模式——安全型、焦虑型、回避型或混乱型——并理解这些模式如何不自觉地影响我们对伴侣行为的解读、冲突的处理方式,以及对亲密程度的适应性。这并非简单的标签化,而是提供一个工具箱,用于拆解那些看似无解的重复性互动困境。 2. 核心需求的识别与表达:从“匮乏感”到“富足感” 人际关系往往是用来填补内在空虚的工具。本书将区分“基本需求”(如安全感、归属感)和“衍生需求”(往往由童年未满足的渴望投射而来)。我们将提供实用的框架,帮助读者精确界定自己真正需要的是什么,而不是仅仅表现出的是什么。关键在于,学会建设性地表达脆弱性(Vulnerability),让对方能清晰地接收到你的真实信号,而非依赖猜疑和操纵。 3. 边界的艺术:既亲密又独立 健康的关系要求清晰而有弹性的边界。本书将探讨边界是如何被设定、被侵犯以及如何被修复的。我们着重分析“模糊边界”和“僵硬边界”对亲密度的扼杀作用。边界并非拒绝他人,而是定义“我是谁”和“我可以接受什么”的自我尊重宣言。我们将讨论如何以不引起防御性的方式,坚定地维护个人空间和时间安排。 第二部分:互动的张力与沟通的陷阱 关系中的大部分摩擦并非源于恶意,而是源于沟通层面的“频道错位”。本部分专注于剖析日常互动中常见的误解和失灵点。 1. 倾听的深度:超越字面意义 “听见”与“听懂”之间存在巨大的鸿沟。本书提出了“共情式倾听”的实践方法,强调关注非语言信号(语气、肢体语言)和情感的底色。我们将详细解析约翰·戈特曼博士(John Gottman)关于“情感银行账户”的概念,说明每一次有效倾听和积极回应是如何积累信任储备的。 2. 冲突的重构:从战场到协商桌 冲突是关系必然的组成部分,问题的关键在于我们如何“战斗”。本书摒弃了“胜利者”和“失败者”的二元对立思维。我们引入了“非暴力沟通”(NVC)的核心要素——观察、感受、需要、请求——来重塑冲突对话的结构。重点在于将指责性的“你总是……”转化为陈述性的“我感到……因为我需要……”。 3. 权力的微妙流动:控制与顺从的舞蹈 在任何关系中都存在权力动态。这种动态可以是公开的对抗,也可以是潜移默化的影响。本书将探讨如何识别并解构不健康的权力结构,例如:一方过度依赖另一方的认可,或者一方持续为另一方“救火”。健康的权力是相互赋予,而不是单向剥夺。 第三部分:关系中的时间维度——维护、演化与终结 关系不是静止的雕塑,而是持续演化的有机体。理解关系在不同生命周期中的需求至关重要。 1. 亲密度的周期性管理:适度的分离与重聚 过度粘连会导致窒息,过度疏离则会产生隔阂。我们将探讨如何识别和适应关系的自然“潮汐”——有时需要深度融合,有时则需要各自的独立空间来滋养个体生命力。这要求双方具备高度的“关系敏感度”。 2. 应对改变的韧性:共同成长与个体分化 人生轨迹(职业变动、健康状况、人生目标的调整)必然会给关系带来压力。本书探讨了“关系韧性”(Relationship Resilience)的概念,即关系系统吸收冲击并重组以适应新常态的能力。重点在于如何支持对方的个人成长,即使这些成长可能暂时使你们的共同路径产生分歧。 3. 告别与重建:健康地结束与疗愈 并非所有关系都能永恒,而“好聚好散”本身也是一种重要的关系技能。我们将探讨如何以尊重和完整感来结束一段联结,识别并处理“关系遗留问题”(Relationship Hangover),以及如何将从失败关系中学到的教训,转化为未来健康联结的智慧积累。 本书的最终目标是赋能读者,使他们不再被动地受制于关系的惯性或他人的期望,而是能够主动、有意识地参与到自己人际生活的构建之中,从而创造出更深层次的满足感与真实感。

用户评价

评分

不得不说,市面上充斥着大量关于“如何吸引”、“如何留住”的技巧类书籍,让人眼花缭乱,却往往治标不治本。我更加青睐那种从根本上探讨关系本质的书籍,它们往往能触及人性深处的需要和渴望。这本书的名字《完美关系的秘密》引起了我极大的兴趣,它暗示着存在一种更深层次的理解,能够帮助我们构建稳固而令人满意的情感联结。我一直相信,一段健康的关系,不仅仅是两个人的结合,更是两个独立个体的共同成长。我希望这本书能够提供一些关于如何在这份成长中保持自我,同时又能够与对方深度连接的见解。我非常好奇作者是如何定义“完美关系”的,以及他们所揭示的“秘密”是否会颠覆我过去的一些固有认知。我期待它能带来一种全新的视角,让我能够更从容、更智慧地去面对情感中的挑战,并从中获得持续的幸福感。

评分

我最近在寻找一些能够帮助我更深入理解亲密关系的书籍,我厌倦了那些过于程式化、缺乏真诚见解的“速成指南”。《完美关系的秘密》这个书名,让我觉得它可能蕴含了一些被大家普遍忽视但至关重要的智慧。我一直认为,真正的“完美”并非某种静态的理想状态,而是一个动态的、需要双方共同努力去维护和创造的过程。我非常好奇作者是如何定义这个“秘密”的,它是否是一种看待问题的方式,还是一种具体的实践方法?我希望这本书能够引导我认识到,在关系中,理解和接纳比评判和改变更为重要。我期待它能够为我提供一些切实可行的方法,帮助我提升与伴侣(或其他重要关系中的人)的深度连接,学习如何在沟通中找到共同点,以及如何在挑战面前保持积极和支持的态度。我希望读完这本书后,我能够对如何经营一段健康、幸福且充满活力的关系有更深刻的理解。

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我最近一直在思考,为什么有些关系能够长久地保持新鲜感和活力,而有些则会随着时间的推移而变得乏味甚至充满冲突。我猜想,这本《完美关系的秘密》或许能够揭示一些被我们忽略的关键因素。我非常喜欢那些能够引发深度思考的书籍,那些不仅仅是提供答案,更能激发读者自我探索的书。我希望这本书能够帮助我审视自己在这段关系中的角色和行为,以及我与伴侣(或者朋友、家人)之间互动模式的深层原因。我对于那些能够帮助我提升沟通技巧、化解矛盾、增进理解的书籍总是充满期待。这本书的标题让我联想到,真正的“秘密”可能并不在于某种神奇的公式,而在于我们对关系本质的深刻洞察,以及我们是否愿意为此付出努力。我迫不及待地想知道,作者是如何将这些复杂的概念用一种易于理解的方式呈现出来的,以及它是否能够真正改变我看待和处理人际关系的方式。

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我一直对心理学和人际关系学有着浓厚的兴趣,总是试图理解人们行为背后的动机,以及如何才能建立更健康、更持久的情感连接。这本《完美关系的秘密》的标题,瞬间就抓住了我的眼球,因为它触及了我一直以来都在探索的核心问题。我常常思考,是什么让一些关系历久弥新,充满爱意和支持,而另一些则走向衰败。我期待这本书能够提供一些超越表面技巧的深度洞察,或许是一些关于如何理解自我、如何有效沟通、以及如何处理冲突的更根本的原则。我更看重那些能够帮助我提升自我认知,从而更好地理解和影响我身边人际关系的书籍。我希望这本书能够给我带来一些启发,让我能够更清晰地认识到自己在关系中的模式,并学习如何做出积极的改变,从而构建出真正让我感到满足和安心的“完美关系”。

评分

这本书的封面设计就足够吸引人,那种温暖又充满希望的色调,搭配简洁而富有深意的标题,瞬间就能勾起人对“完美关系”的好奇心。我一直对人际交往中的微妙之处非常感兴趣,尤其是如何在亲密关系中找到那种和谐与共鸣。市面上关于情感的书籍很多,但往往流于表面,讲些大道理,却很难触及到问题的根源。这本书从一个独特的视角切入,似乎在暗示着,我们一直以来对“完美”的理解可能有所偏差,真正的完美并非遥不可及的理想状态,而是藏在日常的点滴之中,需要我们去发现和经营。我期待它能提供一些切实可行的方法,帮助我理解那些让我们感到困惑的相处模式,学习如何在不同关系中建立更稳固、更令人满足的连接。也许这本书能为我打开一扇新的窗户,让我看到关系的另一种可能性,不再为过去的摩擦和误解而烦恼,而是能以更积极、更成熟的态度去面对未来的情感旅程。

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