腸胃病吃什麼宜忌速查手冊 王靜著 9787553746586 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

腸胃病吃什麼宜忌速查手冊 王靜著 9787553746586 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

腸胃病吃什麼宜忌速查手冊 王靜著 9787553746586 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

基本信息

書名：腸胃病吃什麼宜忌速查手冊

定價：35.0元

作者：王靜著

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787553746586

字數：205000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1.名醫指導，全麵細緻

邀請一綫中醫專傢編著，針對不同的體質情況、不同的並發癥推薦食譜。

2.方便速查，簡單實用

相比市場上的同類産品，這套書更注重方便速查的特點，按照蔬菜、五榖、水果、乾果等分類，讀者不必閱讀大段內容，找到自己想瞭解的，隻要打開目錄，就可以迅速知道某一種食材是否適閤自己。

3.宜忌結閤，適當推薦

為腸胃病患者提供食用宜忌的詳情，介紹食物的功效，也介紹食物的弊端，讓讀者用著放心。

4.版式靈動活潑

內容提要

本書針對腸胃病以問答的形式精心篩選齣經典實用的888個問題和妙招，重點從認識腸胃病、飲食調養、中醫調養、生活預防等方麵，教讀者如何調養和預防腸胃病，為患者準備瞭實用的、有益的指導方案，是腸胃病患者傢中必不可少的一本寶典。

目錄

作者介紹

王靜，主任醫師，現任煤炭總醫院消化內科主任、中國醫師協會北京消化分會理事、中國中醫藥研究促進會消化整閤醫學分會理事、北京市醫學會醫療事故技術鑒定專傢；從事臨床及帶教工作30餘年，對消化係統疾病診治有豐富的經驗，特彆是在功能性胃腸病、幽門螺杆菌相關性胃病、肝病、消化道早癌和癌前病變的診治方麵有較深的造詣；在核心期刊發錶學術論文30餘篇，主編和參編專著4部。

文摘

麵對美味佳肴，人們都難免有想大吃一頓的衝動，有的人即使已經吃飽瞭，也不捨得放下筷子。但是，你知道嗎這樣暴飲暴食是很容易傷胃。
　　從古到今，流傳著許多不飽食的諺語：“每餐少一口，活到九十九”，“每餐八成飽，保你身體好”，“少吃香，多吃傷”。
　　養生的根基是“飲食有節”，吃東西並不是越多越好。暴飲暴食會增加胃腸負擔，損害其內壁的黏膜，而且胃壁擴張，還會導緻胃酸大量分泌。胃酸過多會使胃、十二指腸黏膜受到侵蝕而齣現充血、水腫，嚴重時還會齣血、糜爛，甚至潰瘍。
　　腸胃的承受能力是有一定限度的。如果大量食物突然進入胃腔，超過胃容量，就可能引起胃擴張，如果得不到及時處理，嚴重時會導緻胃穿孔，甚至休剋。
　　……

序言

前言
　　我們大傢都知道腸胃健康十分重要，但是腸胃健康很少引起我們的重視，在工作壓力巨大的社會現實下，我們往往忽視瞭腸胃的健康，為瞭引起大傢的重視，我們特彆推薦給大傢本書，讓大傢明白腸胃健康的重要性以及如何保護腸胃。
　　俗話說：“病從口入。”胃腸病便是如此。胃腸是人體重要的消化器官和吸收器官，是食物被消化吸收的重要場所。尤其是腸道，它負責有選擇的吸收食物中的營養成分，把廢物排齣體外。而且它還是人體大的免疫和排毒器官。可見，一旦胃腸功能異常，我們的身體便會受到影響。
　　胃腸疾病與飲食息息相關，隨著社會節奏的加快，各種快餐食品的風行，食品種類極為豐富，暴飲暴食、不規律飲食、不閤理的飲食結構、熬夜、吸煙、喝酒等不健康的生活方式嚴重危害著胃腸健康。一旦胃腸有病，勢必影響人體的營養來源，因此，防治胃腸病顯得日益重要。
　　有資料顯示，目前全國有近3億胃腸病患者，其中40％病情嚴重、長期受胃腸病摺磨。且每年死於胃腸病的人數高達30萬，胃腸病發病率之高、患者之眾、時間之長，嚴重影響著人們的身體健康。
　　據統計，中國每年新發胃癌患者約40萬人，如早期發現，胃癌患者的5年生存率能達到90%以上，然而目前中國的早癌發現率不足10%，遠低於發達國傢。很大一部分原因是對早期癥狀的忽視和缺乏正確的定期檢查理念。
　　多數人對胃腸病，如消化不良、便秘、腹痛等“小”毛病不重視，往往隨意吃點藥“打發”。這種任其發展的心態是錯誤的。所謂“平人之常氣稟於胃，胃者平人之常氣也，人無胃氣曰逆，逆者死。”因此，無論胃腸自病，還是他病損傷胃腸，都應引起人們的重視，及早加以防範。
　　“韆裏之堤，潰於蟻穴。”我們有必要瞭解自己的胃腸；瞭解如何從生活細節中做起，預防胃腸病，而不能掉以輕心。為瞭提高廣大群眾對胃腸病的認識，普及防治知識，我們特彆編寫瞭這本書。
　　本書用簡潔直白的話語，本著嚴謹的科學態度，注重實用性和可操作性，使廣大患者能夠對腸胃有全麵的瞭解。全書從閤理飲食、運動、起居、正確求醫等諸多方麵，以及腸胃病患者適宜的菜譜方麵全方位地講述瞭胃腸病的“養”與“治”。真正做到簡潔、有效、實用的腸胃病患者宜忌速查寶典。用輕鬆的語言，直觀的宜與忌對照形式，讓各類腸胃病患者對適宜或禁忌及其原因一目瞭然。本書力求讓每一位關心自己、愛護自己的讀者從中找到自己的所需。衷心希望本書能成為你們祛病、健康、保健的良師益友！同時我們也悉心聽取各位讀者的意見和建議！

腸胃病吃什麼宜忌速查手冊 王靜著 9787553746586 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024