肠胃病吃什么宜忌速查手册 王静著 9787553746586 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：肠胃病吃什么宜忌速查手册

定价：35.0元

作者：王静著

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787553746586

字数：205000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1.名医指导，全面细致

邀请一线中医专家编著，针对不同的体质情况、不同的并发症推荐食谱。

2.方便速查，简单实用

相比市场上的同类产品，这套书更注重方便速查的特点，按照蔬菜、五谷、水果、干果等分类，读者不必阅读大段内容，找到自己想了解的，只要打开目录，就可以迅速知道某一种食材是否适合自己。

3.宜忌结合，适当推荐

为肠胃病患者提供食用宜忌的详情，介绍食物的功效，也介绍食物的弊端，让读者用着放心。

4.版式灵动活泼

内容提要

本书针对肠胃病以问答的形式精心筛选出经典实用的888个问题和妙招，重点从认识肠胃病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面，教读者如何调养和预防肠胃病，为患者准备了实用的、有益的指导方案，是肠胃病患者家中必不可少的一本宝典。

目录

作者介绍

王静，主任医师，现任煤炭总医院消化内科主任、中国医师协会北京消化分会理事、中国中医药研究促进会消化整合医学分会理事、北京市医学会医疗事故技术鉴定专家；从事临床及带教工作30余年，对消化系统疾病诊治有丰富的经验，特别是在功能性胃肠病、幽门螺杆菌相关性胃病、肝病、消化道早癌和癌前病变的诊治方面有较深的造诣；在核心期刊发表学术论文30余篇，主编和参编专著4部。

文摘

面对美味佳肴，人们都难免有想大吃一顿的冲动，有的人即使已经吃饱了，也不舍得放下筷子。但是，你知道吗这样暴饮暴食是很容易伤胃。
　　从古到今，流传着许多不饱食的谚语：“每餐少一口，活到九十九”，“每餐八成饱，保你身体好”，“少吃香，多吃伤”。
　　养生的根基是“饮食有节”，吃东西并不是越多越好。暴饮暴食会增加胃肠负担，损害其内壁的黏膜，而且胃壁扩张，还会导致胃酸大量分泌。胃酸过多会使胃、十二指肠黏膜受到侵蚀而出现充血、水肿，严重时还会出血、糜烂，甚至溃疡。
　　肠胃的承受能力是有一定限度的。如果大量食物突然进入胃腔，超过胃容量，就可能引起胃扩张，如果得不到及时处理，严重时会导致胃穿孔，甚至休克。
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序言

前言
　　我们大家都知道肠胃健康十分重要，但是肠胃健康很少引起我们的重视，在工作压力巨大的社会现实下，我们往往忽视了肠胃的健康，为了引起大家的重视，我们特别推荐给大家本书，让大家明白肠胃健康的重要性以及如何保护肠胃。
　　俗话说：“病从口入。”胃肠病便是如此。胃肠是人体重要的消化器官和吸收器官，是食物被消化吸收的重要场所。尤其是肠道，它负责有选择的吸收食物中的营养成分，把废物排出体外。而且它还是人体大的免疫和排毒器官。可见，一旦胃肠功能异常，我们的身体便会受到影响。
　　胃肠疾病与饮食息息相关，随着社会节奏的加快，各种快餐食品的风行，食品种类极为丰富，暴饮暴食、不规律饮食、不合理的饮食结构、熬夜、吸烟、喝酒等不健康的生活方式严重危害着胃肠健康。一旦胃肠有病，势必影响人体的营养来源，因此，防治胃肠病显得日益重要。
　　有资料显示，目前全国有近3亿胃肠病患者，其中40％病情严重、长期受胃肠病折磨。且每年死于胃肠病的人数高达30万，胃肠病发病率之高、患者之众、时间之长，严重影响着人们的身体健康。
　　据统计，中国每年新发胃癌患者约40万人，如早期发现，胃癌患者的5年生存率能达到90%以上，然而目前中国的早癌发现率不足10%，远低于发达国家。很大一部分原因是对早期症状的忽视和缺乏正确的定期检查理念。
　　多数人对胃肠病，如消化不良、便秘、腹痛等“小”毛病不重视，往往随意吃点药“打发”。这种任其发展的心态是错误的。所谓“平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。”因此，无论胃肠自病，还是他病损伤胃肠，都应引起人们的重视，及早加以防范。
　　“千里之堤，溃于蚁穴。”我们有必要了解自己的胃肠；了解如何从生活细节中做起，预防胃肠病，而不能掉以轻心。为了提高广大群众对胃肠病的认识，普及防治知识，我们特别编写了这本书。
　　本书用简洁直白的话语，本着严谨的科学态度，注重实用性和可操作性，使广大患者能够对肠胃有全面的了解。全书从合理饮食、运动、起居、正确求医等诸多方面，以及肠胃病患者适宜的菜谱方面全方位地讲述了胃肠病的“养”与“治”。真正做到简洁、有效、实用的肠胃病患者宜忌速查宝典。用轻松的语言，直观的宜与忌对照形式，让各类肠胃病患者对适宜或禁忌及其原因一目了然。本书力求让每一位关心自己、爱护自己的读者从中找到自己的所需。衷心希望本书能成为你们祛病、健康、保健的良师益友！同时我们也悉心听取各位读者的意见和建议！

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