9787801838568 营养,食物中来 航空工业出版社 林燕 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-26
9787801838568 营养,食物中来 航空工业出版社 林燕 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:营养,食物中来
定价:18.00元
作者:林燕
出版社:航空工业出版社
出版日期:2007-01-01
ISBN:9787801838568
字数:191000
页码:188
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.359kg
编辑推荐
内容提要
营养对维护人体健康有很重要的作用。良好的营养可以使人精力充沛,保障身心健康。如果营养过少,就无法补充机体活动的需要,就会导致营养不良,造成抵抗力降低,体弱多病。如果营养过剩,也会引发各种疾病,造成所谓的“现代文明病”等。只有合理搭配,才能供给人体从事劳动、维持生命、保持体温、调节生理功能等的营养物质。
按照营养学家的说法,我们的身体需要六大营养素,这六大营养素分别为碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水,它们虽然性状不同,但是其来源却是相同的,都来自于食物。
本书提供了人们进行合理膳食搭配的依据——不仅有各类食物的营养特点,还有以这种食物为主做成的菜肴。我们期待着这本书能够成为人们居家的实用性图书。
目录
作者介绍
文摘
序言
9787801838568 营养,食物中来 航空工业出版社 林燕 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
9787801838568 营养,食物中来 航空工业出版社 林燕 下载 epub mobi pdf txt 电子书 20249787801838568 营养,食物中来 航空工业出版社 林燕 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
9787801838568 营养,食物中来 航空工业出版社 林燕 epub pdf mobi txt 电子书 下载评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
9787801838568 营养,食物中来 航空工业出版社 林燕 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024