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张 海 著

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发表于2024-11-22

商品介绍



店铺: 天启发行图书专营店
出版社: 山西科学技术出版社
ISBN:9787537756389
商品编码:29521625495
包装:平装-胶订
出版时间:2017-10-01

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书籍描述

基本信息

书名:以色列女子防身术

定价:45.00元

作者:张 海

出版社:山西科学技术出版社

出版日期:2017-10-01

ISBN:9787537756389

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


防患于未然,迅速增强自卫防身能力,做自信、从容、强大的女人,让爱你的人与你爱的人更加放心。希望这本书能够帮助女性朋友变得更加健康、美丽、自信!

内容提要


本书采用*精简实用的以色列女子马伽术,从女性人身安全角度出发,具体讲解了她们应具备的各种防身自卫技法,内容全面丰富。通过阅读和练习,可以使女性群体面对各种危险情况时,能有效地实施防护,使自己免受侵害,同时适合当下白领女性减压、塑形、健体,做自信、美丽的女性。

目录


作者介绍


张海,武术格斗运动撰稿人,黑龙江省武学研究会副会长,武术格斗撰稿人,已编著出版《俄罗斯现代街头格斗术》《英国皇家特种部队格斗术》《风靡世界的综合格斗运动》《以色列国防军格斗技术全解》等多部国外格斗专著。

文摘


序言



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