超級父母時間管理術9787544851206 接力齣版社 邢子凱 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-17
超級父母時間管理術9787544851206 接力齣版社 邢子凱 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 超級父母時間管理術 |
作者 | 邢子凱 |
定價 | 39.80元 |
齣版社 | 接力齣版社 |
ISBN | 9787544851206 |
齣版日期 | 2018-01-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
有瞭孩子,如何讓忙亂的生活快速恢復到有條不紊?如何優雅地開始相夫教子、職場生涯兩不誤的新生活?如何更有效地與老人、愛人、孩子一起進行時間管理?…… 本書通過九堂傢庭時間管理課,在有趣的互動問答及生動的案例分享中,讓你告彆為人父母忙亂低效的生活,打破沒有時間的魔咒,變身輕鬆高效的父母。同時,本書為新手父母提供32種實用方法:瑞士奶酪法、番茄工作法、場景分類法,科學有效地利用碎片化時間;適度“放權”和“授權”,讓孩子從小學會獨立,讓爸爸在孩子成長過程中發揮更大作用;變身時間達人,化解傢庭矛盾,協調愛人、孩子、老人、自己的大事小事……構建真正溫馨、和諧的傢庭。同時,這也是一名新銳二胎創業媽媽關於事業和傢庭如何平衡的自白,作者用自身經曆踐行瞭時間管理觀—“就是因為沒時間,纔能什麼都辦到”,值得廣大父母學習。 |
作者簡介 | |
邢子凱,米來未來教育集團創辦人,Tedx演講嘉賓,中國人民大學哲學學士,中國科學院發展心理學博士生,美國正麵管教協會導師,北美濛颱梭利中心認證教師,國際濛颱梭利協會會員。 |
目錄 | |
章 為人父母忙亂如何破? 重要的事,隻有一件 先吃掉醜的那隻青蛙 Not to do list(清單) 10分鍾規劃=24小時執行 第二章 拖延病,怎麼治? 如何過一天=如何過一生 每天迭代一個版本 螞蟻吃大象,個2分鍾行動 請打開新習慣的開關 第三章 碎片時間正確打開方式 瑞士奶酪法,見縫插針 番茄工作法,專注一事 背包原則,場景分類 長尾效應:化零為整 第四章 愛自己,纔能愛孩子 媽媽專屬斷娃時間 管理能量而非時間 先心情,後事情 主動媽媽PK被動媽媽 第五章授權拯救疲憊的你 彆讓猴子跳迴背上 授權不卸責,信任在傳遞 虎媽貓爸如何授權給孩子? 讓孩子做自己 第六章 省時間比省錢更重要 投資時間:你的每小時值多少錢? 打摺商品代價:你的時間都去哪兒? 斷捨離雜亂low,人生纔精彩 拒絕做全能媽媽 第七章 時間管理決定愛的能力 決定人生高度是哪8小時? 有一種品,叫爸爸 時間,是稀缺的愛 如何平衡事業和傢庭? 第八章 如何帶孩子時間管理 時間不等人,但可以等孩子 鍛煉前額葉如同鍛煉身體 萬事皆可慣例 無體驗,不學習 第九章 變身時間達人,化解傢庭矛盾 一個人到三個人的時間圈 婚姻不是你贏我輸的慘劇 隔代分歧,是對一個時代的原諒 懶媽媽纔有春天 附錄 傢庭時間管理二十四個錦囊妙計 代跋一 管理時間就是管理人生 王明夫 代跋二 媽媽時間手冊 張麗君 |
編輯推薦 | |
文摘 | |
序言 | |
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