笔记女王的手帐活用术 林珮玲 9787508093260 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名:笔记女王的手帐活用术

定价：35.00元

售价：26.3元,便宜8.7元,折扣75

作者:林珮玲

出版社：华夏出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787508093260

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

*中文手帐界开山经典之作，口碑长盛不衰。

*是一本手帐入门级的实用基础指南。

*以浅显易懂、实操性强、图例丰富直观以及实用主义的手帐精神著称。

*“把想做的事写下来，把写下来的事做完。”这是Ada的手帐活用术核心思想。

*长期被列入豆瓣各手帐小组的必读书单。

*引入GTD（Getting things done）时间管理概念，把手帐作为*系统化工具，把工作与生活管理得井井有条。

*从工作高效法到生活记录法，从记账法到手帐个性DIY，理论指导实践，结合得恰如其分。

同时，Ada也想要传达这样的讯息：

刚接触手帐的人，不要走入一味追求表象和美观版式的误区；

手帐不过是帮我们把人生过得充实美好的工具；

我们的目标是要活得多姿多彩，而不是为写一本内容丰富的手帐。

内容提要

从工作计划到体重管理，笔记女王Ada数十年手帐实务经验分享。

用好手帐，可以管理好工作生活大大小小事。

让工作高效、有条理

做事情不能靠感觉，要靠系统

引入GTD（Getting things done）时间管理概念

让手帐成为搜集、加工组织、排程、行动、检视的系统化工具

让生活清晰、循序渐进

从成功到失败、从饮食到睡眠

从大姨妈到便便、从学习笔记到消灭杂物清单

生活的品质，自我的修养，都在记录中积累，从量变到质变

让记账成为梦想的CFO

养成随时随地记账的习惯

区分消费、花费和浪费

对自己所有资金流向了如指掌，才能存起梦想账户，

支撑自己实现大大小小的梦想

让手帐成为私人订制

用不要的信封做成可装票根、落叶的收纳袋

用广告宣传单做空白笔记页

骑马钉、打孔机、虚线刀、分类标签、贴纸底纸……

活用各种手帐工具，不花一分钱，动手打造自己的专属手帐！

目录

前言

寻找属于自己的手帐

电脑并不，手帐才万无一失！2

手帐设计大不相同开始寻找属于自己的手帐........................4

手帐和笔都要能单手操作...............................................................4

内页的设计.....................................................................................5

活用手帐的好工具..........................................................................6

手帐同好会01.............................................................................8

1.基础篇

谈论梦想之前，

先搞定工作生活大小事

就让手帐来帮你管理工作与生活10

年、月、周、日计划表的记录各不相同.................................14

周计划表与日计划表...................................................................14

月计划表.....................................................................................16

年计划表.....................................................................................18

一本帐的威力...............................................................................20

将任务清单、行事历、工作日志合并记录，更有效率.................20

虽然手机很方便，但通讯录还是要记在手帐里............................22

会议记录、工作心得、工作计划Allin one................................... 23

这样记，把工作大小事统统搞定..............................................24

利用颜色来区分工作类型............................................................24

向管理大师借“六件必办事项”的高效率...................................25

怎么这么厉害！好好用的便利贴！..............................................26

用手帐给自己适度的时间压力.....................................................28

把大脑留给思考：善用检核表.....................................................28

设计个人专属的摩斯密码............................................................ 30

记下重要日子来维系人脉关系..................................................... 30

让生活更有趣，就从记手帐开始.............................................. 31

盘点你每天的生活模式................................................................ 31

不喜欢现在的自己，那把梦想的生活写下来吧！........................ 33

学习观察身边的世界，记入手帐里！.......................................... 34

立下学习新事物、交新朋友的目标.............................................. 34

将公私事整合进手帐里吧！................................................. 35

手帐同好会02.........................................................................36

手帐同好会03..........................................................................38

2.进阶篇

越写越幸福的手帐圆梦计划

从手帐的书写中找到圆梦的力量！40

每天拨出5~10分钟，和自己来场心灵约会..................................40

成功日记记录人生中的重大突破......................... 41

不再犯错笔记真心记录自己犯下的错并认真反思..... 42

好事好运日记吸引可达成愿望的正能量..................... 44

跟自己定契约约定要做的事要完成..................... 45

饮食日记通过记录更好了解自己的体质............. 46

便便日记与美容、保持青春、健康长寿息息相关... 48

体重管理日记将瘦身目标细分并可视化..................... 50

大姨妈记录表记录身体状况留作看诊依据................. 52

睡眠日记摆脱失眠困扰，做个快乐晨型人......... 53

送礼笔记礼尚往来是一种感恩态度..................... 54

美食手帐记下来的餐厅总有一天会去吃............. 55

我的不花钱学习笔记不间断的学习是圆梦的步............. 56

日文也能这样学：Ada的柯南人名笔记.......................................56

善用数字、颜色和贴纸的学习进度规划表................................... 58

随时随地学英语：英文单词随手记.............................................. 60

随手摘抄和剪贴的读书心得笔记................................................. 61

消灭杂物清单用不到的统统丢了吧！......................... 62

进阶篇

用手帐管理生活与梦想这样记更有乐趣64

善用贴纸与印章──生活因色彩而缤纷....................................... 64

我的九宫格地图──安排外出行程更有效率............................... 66

“一行力”的力量.......................................................................67

把重要资料、报纸、好文统统剪贴进来....................................... 68

手帐圆梦计划，预备开始！70

将目标可视化，让梦想快速实现.............................................. 70

我的年表（过去）：我所拥有的，让它发扬光大........................ 71

我的年表（未来）：我所缺的，让它加强补足........................ 71

实现梦想的基本功，就是充分利用琐碎时间......................... 74

让梦想具象化，刺激视觉和大脑.............................................. 75

梦想计时器倒数计时的惊人力量................................. 76

3.实践篇

记账力量无限大，

上班族要记账！

不管梦想大小，都需要金钱支撑78

天天记账的好处...........................................................................80

我就是这样养成记账习惯的！81

懂得区分消费和浪费，才知道钱花到哪里去了..................... 81

别忘了设定“记账奖励制度”................................................82

跟着我开始用账单写日记！...................................................... 83

预估年度、每月、每周、每日的支出.......................................... 83

找到适合自己的记账格式........................................................ 87

让手帐成为你的私人理财顾问！.............................................. 88

用手帐启动你的储蓄计划90

为了圆梦拟定的储蓄计划！.................................................... 90

不同的梦想，就存在不同的账号吧！.......................................... 92

懂存钱，就算“一个人养老”也不怕.......................................... 94

别忌讳！真的很重要的“死亡笔记本”...............................94

手帐同好会04..........................................................................96

手帐同好会05..........................................................................98

实践篇

4.乐活篇

笔记女王的不花钱手帐活用术

动手设计自己的专属手帐102

小小工具，创造无限可能....................................................... 103

书衣＋骑马钉：简便的手帐装订法........................................ 103

打孔机：把重要文件统统收进手帐里........................................ 106

虚线刀：便条纸何必花钱买....................................................... 108

贴纸的底纸：手帐也能收纳贴纸............................................... 109

打印机：将单张讲义变成精美笔记.............................................110

分类标签：快速搜寻你要的资讯................................................112

笔插：不用再到处找笔！...........................................................113

Ada的手帐内页大公开真的不用钱！........................... 114

回收打印纸变基本内页...................

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