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董国兴,甘泉 著

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发表于2024-11-06

商品介绍



店铺: 爱尚美润图书专营店
出版社: 安徽科学技术出版社
ISBN:9787533766634
商品编码:29508340851
包装:平装
出版时间:2015-06-01

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书籍描述

基本信息

书名:十二段锦

定价:32.00元

作者:董国兴,甘泉

出版社:安徽科学技术出版社

出版日期:2015-06-01

ISBN:9787533766634

字数:

页码:168

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


十二段锦是我国非常的古传养生术,具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用,是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了八段锦习练的有关内容和方法,在继承了传统八段锦练法的精髓的基础上,推陈出新,编排更加科学、合理。本书的动作演练者为知名全国冠军,动作标准、规范,舒展流畅,美观大方,具有很强的示范作用。本书是健身养生爱好者不可多得的好读物。

目录


作者介绍


文摘


序言



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