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发表于2024-09-21
商品介绍
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相关书籍
书籍描述
基本信息
书名:养生太极拳 太极剑 太极扇-(配光盘)
定价：29.80元
售价：24.1元
作者:周庆海
出版社：化学工业出版社
出版日期：2016-01-01
ISBN：9787122256805
字数：
版次：1
装帧：平装
开本：24开
编辑推荐
1.介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领、养生功效等内容
2.每一个动作都有分解说明，并配有图片和动作线路示意，方便习练者参考对照
3.太极拳械的健身价值对于中老年人来说非常适用，可强身健体、防病治病、延年益寿，是其他现代健身项目所不能代替的。
内容提要
本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容，对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作都进行了分解说明，并配有大量图片和动作线路示意，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书既适合初学者自学自练，也是每一位武术爱好者的书。
目录
作者介绍
周庆海，北京海威体育培训中心，教练，毕业于北京体育大学武术学院．一直从事太极拳、八段锦、五禽戏等的教学工作．擅长八段锦和太极拳太极剑，奥运会期间在奥运村任太极教练。
文摘
序言
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