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周庆海 著

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发表于2024-11-14

商品介绍



店铺: 华裕京通图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122256805
商品编码:29507778604
包装:平装
出版时间:2016-01-01

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书籍描述

基本信息

书名:养生太极拳 太极剑 太极扇-(配光盘)

定价:29.80元

售价:24.1元

作者:周庆海

出版社:化学工业出版社

出版日期:2016-01-01

ISBN:9787122256805

字数:

版次:1

装帧:平装

开本:24开

编辑推荐


1.介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领、养生功效等内容
2.每一个动作都有分解说明,并配有图片和动作线路示意,方便习练者参考对照
3.太极拳械的健身价值对于中老年人来说非常适用,可强身健体、防病治病、延年益寿,是其他现代健身项目所不能代替的。

内容提要


本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容,对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作都进行了分解说明,并配有大量图片和动作线路示意,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。本书既适合初学者自学自练,也是每一位武术爱好者的书。

目录


作者介绍


周庆海,北京海威体育培训中心,教练,毕业于北京体育大学武术学院.一直从事太极拳、八段锦、五禽戏等的教学工作.擅长八段锦和太极拳太极剑,奥运会期间在奥运村任太极教练。

文摘


序言



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