做自己的心理醫生大全集 姚會民著 9787506482349 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-20
做自己的心理醫生大全集 姚會民著 9787506482349 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:做自己的心理醫生大全集
定價:38.00元
作者:姚會民著
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2012-05-01
ISBN:9787506482349
字數:373000
頁碼:288
版次:1
裝幀:平裝
開本:10開
商品重量:0.799kg
編輯推薦
現今社會,隨著科學技術的發展和生活水平的提高,人們的生活越來越便利和舒適。在這樣的情形下,我們本應該擁有更多的快樂和輕鬆,但事實卻恰恰相反,人們能夠獲得的幸福感越來越少,心理睏惑和心理問題卻越來越多。缺少安全感、身心疲憊、力不從心、歇斯底裏,不好的感覺總是縈繞在現代人的心頭。這到底是為什麼呢?《做自己的心理醫生大全集》(作者姚會民)從心理學的角度齣發,深入分析現實生活方方麵麵的睏惑和難題,揭示其産生的心理原因,並提齣解決問題的閤理建議和方法。
內容提要
現代社會,雖然人們的生活水平越來越高,但獲得的幸福感卻越來越少,原因就在於我們被各種各樣心理問題所睏擾和摺磨。幸福的人生從心開始,擁有健康的心理,是解決所有睏惑和問題的前提。而《做自己的心理醫生大全集》就是從心理學的角度齣發,深入分析現實生活方方麵麵的睏惑和難題,揭示其産生的心理原因,並提齣解決問題的閤理建議和方法。希望《做自己的心理醫生大全集》(作者姚會民)能夠幫助讀者更好地認識自己,反思生活,調適心理,做自己的心理醫生,嗬護自己的心靈。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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