静思书屋

 静思书屋 logo

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美] 卢克·汉弗莱 基斯·汉森 凯文·汉森 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-15

商品介绍


店铺： 北京群洲文化专营店
出版社： 机械工业出版社
ISBN：9787111544685
商品编码：29484562165
包装：平装
出版时间：2016-08-01

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍


书籍描述

基本信息

书名：汉森半程马拉松训练法

定价：39.80元

作者：卢克·汉弗莱 基斯·汉森 凯文·汉森

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787111544685

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

更少的训练量，每周三天的训练频率，这是轻松切入一项运动的训练方法，而且能在毫无伤病的情况下打下基础。可是一旦将马拉松作为自己的目标，这样的计划将远远不够。本书能够让你既能完成比赛，又能享受到半程马拉松带来的乐趣。本书提供的训练方法能让你在整个训练计划内安排不同距离的比赛，而又不破坏训练的连续性。汉森训练方法与其他的训练方法不同，它不仅能让你成为完赛者，更能让你对跑步产生持续的兴趣。

目录

部分训练理念和方法章　汉森训练法的理念

作者介绍

卢克·汉弗莱是汉森教练机构的首席教练，也是汉森-布鲁克斯训练营的成员。汉弗莱拥有中央密歇根大学运动科学学士学位，奥克兰大学运动科学硕士学位，还是美国运动医学学院认证的临床运动科学专家。汉弗莱同样是专业的跑者，在美国从10公里到马拉松距离的大大小小的比赛中，都获得过前十名，甚至是前三名的好成绩，曾两次入选美国奥运会资格选拔赛。基斯·汉森和凯文·汉森是精英跑步教练，也是汉森-布鲁克斯训练营的联合创始人，因为曾经执教过的运动员表现优异，凯文多次获得全美年度教练的称号。

文摘

序言


汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

汉森半程马拉松训练法 机械工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关书籍

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有