我要无损的顺产: 光子/文 阿喵插画/绘 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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发表于2024-11-15

商品介绍



店铺: 北京群洲文化专营店
出版社: 广东人民出版社
ISBN:9787218117539
商品编码:29451770029
包装:平装-胶订
出版时间:2017-06-01

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书籍描述

基本信息

书名:我要无损的顺产:

定价:36.80元

作者:光子/文 阿喵插画/绘

出版社:广东人民出版社

出版日期:2017-06-01

ISBN:9787218117539

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


·超级组合,联袂打造!“人气专家 活力妈咪”,联手为上亿中国孕妈咪打造的顺

产指导实用全书!一书满足孕期女性的健康护理及分娩养护需求。

·一看就懂,一学就会!以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身实践

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家及助产士20年临床经验全面总结、倾囊相授,为上亿中国育龄女性的顺利分娩保驾护航。

内容提要


孕育是女人的天职,而顺产是需要每个孕妈咪学习的。无损的顺产不仅涉及女性自身的健康,还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及顺产“奇迹”为横线,既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等常识为读者解答疑惑,更有专业妇产科医师及助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评,为孕妈咪的顺利分娩保驾护航,实用有效,一看即懂!

20年专业助产经验全公开,特为中国孕妈咪打造,是全面二孩时代必读的顺产指导手册!

目录


Part 1 恋爱——萌生宝宝的前奏

我和蜜糖的同频相爱奇缘

孕期和蜜糖经营公司,我赚大了

Part 2 孕早期,那些“胆大妄为”的事

闲情逸致赏花事

面对孕吐,我吃吃吃

来一场说走就走的旅行

Part 3 孕中期,乐子不停来找我

一秒踏进金钟水库,一天才出来

俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期

完成人生幅水彩画

Part 4 孕晚期,挑战无损顺产

漫漫孕期,我的肚子居然没长妊娠纹

妊娠糖尿病是来帮助我顺产的

Part 5 为顺产做足一百分准备

刚怀孕就要做好顺产的准备

关注产检中与顺产有关的重要数据

提前熟悉产房环境,心里更踏实

熟悉顺产全过程,心里更有底

模拟分娩用力方法,确保万无一失

Part 6 顺产要诀

助产运动,必不可少

软化产道,生得更快

坚定顺产信念,迎接关键时刻

意念减痛法,不痛不痛啦

第二产程不让家人陪产,自己更勇敢

进入产房,每一秒都是关键

惊天动地的分娩“奇迹”

Part 7 产后身心恢复,我有妙招

产后24 小时内必做的事

产后39 天功能恢复——来例假了

产后3 个月恢复少女身材

回奶不涨奶的研究成果

后 记 怀二胎我要这样做

作者介绍


光子 文

真名岑美燕,从小在广东省中山市长大,毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然,孕育了可爱的小生命,以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝,产后3个月恢复少女身材,决定将自己顺产的经验分享给更多孕妈咪。

阿喵插画 绘

真名赵珍,河北人,有十多年儿童插画经验,曾为多个出版社配画,插画作品有《图说天下格林童话》《十万个为什么》《我的烧包生活》《汤姆·索亚历险记》等。

文摘


序言



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