我要无损的顺产: 光子/文 阿喵插画/绘 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-15
我要无损的顺产: 光子/文 阿喵插画/绘 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:我要无损的顺产:
定价:36.80元
作者:光子/文 阿喵插画/绘
出版社:广东人民出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787218117539
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开
商品重量:0.4kg
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内容提要
孕育是女人的天职,而顺产是需要每个孕妈咪学习的。无损的顺产不仅涉及女性自身的健康,还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及顺产“奇迹”为横线,既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等常识为读者解答疑惑,更有专业妇产科医师及助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评,为孕妈咪的顺利分娩保驾护航,实用有效,一看即懂!
20年专业助产经验全公开,特为中国孕妈咪打造,是全面二孩时代必读的顺产指导手册!
目录
Part 1 恋爱——萌生宝宝的前奏
我和蜜糖的同频相爱奇缘
孕期和蜜糖经营公司,我赚大了
Part 2 孕早期,那些“胆大妄为”的事
闲情逸致赏花事
面对孕吐,我吃吃吃
来一场说走就走的旅行
Part 3 孕中期,乐子不停来找我
一秒踏进金钟水库,一天才出来
俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期
完成人生幅水彩画
Part 4 孕晚期,挑战无损顺产
漫漫孕期,我的肚子居然没长妊娠纹
妊娠糖尿病是来帮助我顺产的
Part 5 为顺产做足一百分准备
刚怀孕就要做好顺产的准备
关注产检中与顺产有关的重要数据
提前熟悉产房环境,心里更踏实
熟悉顺产全过程,心里更有底
模拟分娩用力方法,确保万无一失
Part 6 顺产要诀
助产运动,必不可少
软化产道,生得更快
坚定顺产信念,迎接关键时刻
意念减痛法,不痛不痛啦
第二产程不让家人陪产,自己更勇敢
进入产房,每一秒都是关键
惊天动地的分娩“奇迹”
Part 7 产后身心恢复,我有妙招
产后24 小时内必做的事
产后39 天功能恢复——来例假了
产后3 个月恢复少女身材
回奶不涨奶的研究成果
后 记 怀二胎我要这样做
作者介绍
光子 文
真名岑美燕,从小在广东省中山市长大,毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然,孕育了可爱的小生命,以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝,产后3个月恢复少女身材,决定将自己顺产的经验分享给更多孕妈咪。
阿喵插画 绘
真名赵珍,河北人,有十多年儿童插画经验,曾为多个出版社配画,插画作品有《图说天下格林童话》《十万个为什么》《我的烧包生活》《汤姆·索亚历险记》等。
文摘
序言
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