懷得上 生得下孕期營養攻略 營養師佳凝 9787535782441 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-09-23
懷得上 生得下孕期營養攻略 營養師佳凝 9787535782441 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 懷得上 生得下孕期營養攻略 |
作者 | 營養師佳凝 |
定價 | 29.80元 |
齣版社 | 湖南科技齣版社 |
ISBN | 9787535782441 |
齣版日期 | 2016-09-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝 |
開本 | 大32開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
本書由北京大學生育健康研究所教育中心營養師佳凝所著,展現瞭職場媽媽懷胎十月,要儲備的包羅萬象的營養知識,每種營養素我們每天需要多少?哪些食物中含有這類營養素,作者用食物平鋪拍攝的形式,讓讀者一目瞭然。吃與不吃,怎麼吃,煎炸煮蒸炒,有講究有門道。提高孕期“食商”,一冊在手,孕期不愁。 |
作者簡介 | |
@營養師佳凝 北京大學生育健康研究所教育中心 營養師 70後職場媽媽、互聯網公司健康發起人、自媒體人、分享達人、接地氣的新手媽媽,一個樂於分享實用的嬰幼兒養育知識的達人。 |
目錄 | |
編輯推薦 | |
通過這本書讓更多的準媽媽,可以享受孕期在和寶寶閤體的日子,準備美食的美好時光,這本書不止有賞心悅目的早餐、孕婦便當,還有非常可口的健康沙拉,每一個章節都蘊含著我對美食的熱愛,希望這本書可以給處在備孕期“準媽媽”帶來欣喜。 本書由北京大學生育健康研究所教育中心營養師佳凝所著,展現瞭職場媽媽懷胎十月,要儲備的包羅萬象的營養知識,每種營養素我們每天需要多少?哪些食物中含有這類營養素,作者用食物平鋪拍攝的形式,讓讀者一目瞭然。吃與不吃,怎麼吃,煎炸煮蒸炒,有講究有門道。提高孕期“食商”,一冊在手,孕期不愁。 |
文摘 | |
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序言 | |
懷得上 生得下孕期營養攻略 營養師佳凝 9787535782441 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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