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发表于2024-11-08

商品介绍



店铺: 北京文博宏图图书专营店
出版社: 高等教育出版社
ISBN:9787040216905
商品编码:29419829441
包装:平装
出版时间:2007-06-01

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书籍描述

基本信息

书名:排球(单色版)

定价:12.80元

作者:出版社:高等教育出版社

出版社:高等教育出版社

出版日期:2007-06-01

ISBN:9787040216905

字数:180000

页码:121

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.200kg

编辑推荐


内容提要


本书是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的,紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
  本书根据大学生学习排球的认知特点和实际情况,将排球学习分为初级、中级、高级和拓展四个技、战术水平层次。围绕这四个层次形成相对独立的四个知识单元体系,每个单元相当于一个学期的学习和练习内容。
每个体系中既有技、战术学习和演练,又有与之相配套的相关理论知识、规则裁判法和身体素质练习内容。全书分为:你开启学习排球之门、增强你运用技、战术的技巧、提高你参赛获胜的综合实力、拓宽你参与排球运动的领域、在拓展中尽享排球之乐五章内容。
  本书既可作为普通高等学校公共体育课教材,也可作为广大排球运动爱好者和体育教师的参考书。

目录


第1章 你开启学习排球之门
 节 排球知识知多少
 第二节 掌握排球的基本技术
 第三节 合理运用攻防战术
 第四节 身体素质的重要性
第2章 增强你运用技战木的接巧
 节 先教你几手新招
 第二节 再学习战术变化
 第三节 提高你的弹跳能力与灵敏素质
第3章 提高你参赛获胜的综合实力
 节 应急求变的技术
 第二节 实战性强的战术
 第三节 发展耐久力与柔韧素质
第4章 拓宽你参与排球运动的领域
 节 高难技术介绍
 第二节 复杂战术介绍
 第三节 如何组织排球比赛
 第四节 尝试当一名教练员
 第五节 怎样欣赏排球比赛
第5章 在拓展中尽享排球之乐
 节 “21世纪杰出的运动”——沙滩排球
 第二节 花样繁多的“另类”排球
主要参考文献
后记

作者介绍


文摘


序言



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