静思书屋

 静思书屋 logo

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
成振著，80s 摄影 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-25

商品介绍


店铺： 北京文博宏图图书专营店
出版社： 人民邮电出版社
ISBN：9787115401076
商品编码：29415518668
包装：平装
出版时间：2015-11-01

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍


书籍描述

基本信息

书名：器械健身实战宝典

定价：49.8元

作者：成振著,80s 摄影

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2015-11-01

ISBN：9787115401076

字数：210000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

专业教练亲身示范指导
标准动作高清连拍呈现


专业健身教练真人实拍，多年经验倾囊相授
1000多幅高清图片展示器械使用方法与健身要领
Step by Step展示动作由始至终的完整动态
指向性曲线标注动作动态及技术要点


附赠：100分钟视频教学DVD，多角度展示动作动态与要领


正确方法：Step by Step分步图解，一看就懂
简单器械：跑步机、动感单车、罗马椅、蝴蝶机、拉力器、弹力绳、划船机、杠铃、史密斯机，轻松上手
持之以恒：每天10分钟，轻松拥有健美体魄


同系列书推荐  href='#' target='_blank'>  《肌肉训练实战宝典》

内容提要

《器械健身实战宝典》是专为希望通过器械进行健身的朋友所设计的入门级图书,通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。喜欢通过器械健身的读者，可以通过阅读《器械健身实战宝典》，轻松掌握器械健身的相关知识以及实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是健身教练，都可以从《器械健身实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。

目录

作者介绍

成振
亚洲高级私人体适能教练
运动营养师
拥有超过6000小时的私人教练授课经验
擅长运动康复训练、减脂塑形训练、产后恢复训练及增肌训练

文摘

序言


器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

器械健身实战宝典 9787115401076 人民邮电出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关书籍

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有