不生病的生活方式 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-25
不生病的生活方式 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:不生病的生活方式
定价:19.00元
作者:洪昭光
出版社:中国盲文出版社
出版日期:2007-02-01
ISBN:9787500224686
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.341kg
编辑推荐
不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙,不生病的生活方式是易求易行的黄金处方;不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解,不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的,不生病的生活方式会使你健康快乐一百岁;如果你是亚健康的,不生病的生活方式会使你迅速强健,冲刺健康;如果你有点小病,不生病的生活方式会使你小病化无,身心轻松;如果你得了大病,不生病的生活方式会使你大病化小,抑病延年。
内容提要
将不生病的生活方式进行到底!
健康有四大决定因素:一是父母的遗传因素;二是外界环境因素;三是医疗条件;四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40%,而健康的60%由生活方式所决定。
40%由不得我们,但60%要抓住不放。抓住这重要的60%,你就等于抓住健康、事业、爱情、家庭、财富……
在这里,洪照光教授告诉我们如何抓住60%。他从你现实、迫切、直接的健康话题入手,用简洁、生动、通俗的科学阐述,浓缩提炼让你不生病的生活方式,为你的健康、事业、爱情、家庭、财富……开出了切实高效的黄金处方。
千挑万选读书好,照方行事不生病。
目录
作者介绍
洪昭光,卫生部健康教育首席专家,全国心血管病防治科研领导小组副组长,中国老年保健协会副会长兼心血管专家委员会主任委员,首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。 撰写大型学术专著达285万字,发表论文70余篇;在全国各地举办健康演进、报告超过1000
文摘
序言
不生病的生活方式 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
不生病的生活方式 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024不生病的生活方式 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
不生病的生活方式 epub pdf mobi txt 电子书 下载评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
不生病的生活方式 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024