室內攀岩指南9787547726938 北京日報齣版社（原同心齣版社） 約翰.懷特,周瀅瓊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-24
商品介绍
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相关書籍
書籍描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 室內攀岩指南 |
| 作者 | 約翰.懷特,周瀅瓊,劉常忠 周文峰 審譯 |
| 定價 | 62.00元 |
| 齣版社 | 北京日報齣版社（原同心齣版社） |
| ISBN | 9787547726938 |
| 齣版日期 | 2017-08-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 20開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
室內攀岩，既融入瞭室外岩壁的特點，又具有濃厚的趣味性；既有野外攀岩的刺激，又有室內的舒適和安全，因而吸引瞭大量攀岩愛好者參與其中，參與人數已經大大超過瞭野外攀岩，並且被列入2020年東京奧運會正式比賽項目。 《室內攀岩指南》是室內攀岩愛好者的技術工具書和指導書，約翰?懷特有著20多年的攀岩和教練經驗，在本書中，他係統地介紹瞭室內攀岩的文化、從入門到升級的一整套攀岩動作和技巧、訓練方法、事故的預防、攀岩損傷及其預防等。無論是入門級新手、高級玩傢，還是經常參與攀岩賽事的選手，都能從中獲益。 |
| 作者簡介 | |
| 作者簡介： 約翰?懷特，英國攀岩教練，有20年的攀岩和教練經驗，個人技術嫻熟，攀登過100多個高難度岩牆。 審譯： 周文峰，媒體人，曾任德國阿剋塞爾?斯普林格媒體集團AUTOBILD CHINA總編輯，《旅行者》雜誌編輯總監。 |
| 目錄 | |
| 引言 攀岩簡史 章 人工岩壁的曆史 第二章 室內攀岩裝備 第三章 找到一個適閤自己的岩館 第四章 開始攀登 第五章 頂繩攀登 第六章 室內先鋒攀登 第七章 高級攀岩技巧 第八章 攀岩技術訓練 第九章 事故的預防 第十章 攀岩損傷及其預防 第十一章 資格認證 第十二章 攀岩比賽 第十三章 室外攀岩 附錄 |
| 編輯推薦 | |
| ★ 室內攀岩指導書，攀岩領域教練心力之作。 ★中國國傢攀岩隊前隊長劉常忠， 攀岩裁判陳新聯袂推薦。 ★ 超過340個關於動作、步驟的彩圖詳解，基礎動作、進階技能穩步推進。 ★ 涵蓋理論知識、訓練動作，保護指導，一本書解鎖*酷健身方式。 |
| 文摘 | |
| |
| 序言 | |
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