正版新書--足球運動訓練項目寶典(第3版) 【美】約瑟夫·A. 勒剋斯巴切爾(Joseph epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-05
正版新書--足球運動訓練項目寶典(第3版) 【美】約瑟夫·A. 勒剋斯巴切爾(Joseph epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:足球運動訓練項目寶典(第3版)
定價:49.80元
作者:【美】約瑟夫·A. 勒剋斯巴切爾(Joseph A.
齣版社:人民郵電齣版社
齣版日期:2016-01-01
ISBN:9787115412072
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:128開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《足球運動訓練項目寶典(第3版)》是具有豐富比賽和教學經驗的專業教練、教育學博士專門為青少年球員設計編寫的足球練習賽,全書通過球場示意圖的形式介紹瞭175個非常具有挑戰性、多樣性和趣味性的練習賽設置。每個比賽都有明確的目標、人數、時間、難度等參數設置,方便教練根據球員的身體和水平情況選擇閤適的訓練項目。《足球運動訓練項目寶典(第3版)》中的比賽充分重視球員的參與度以及適齡教學,在遊戲中激發並保護球員興趣,在小型比賽中培養球員技術、技巧和球感,在跑動中提高帶球、搶斷、掩護、傳球、射門等基本技術。
目錄
訓練內容查詢錶 vi
緻謝 x
前言 xi
空間概念和動作訓練.....................1
帶球訓練............................... 33
傳接球訓練............................ 77
頭球訓練.............................. 149
射門訓練.............................. 171
比賽進展.............................. 221
在實踐中運用訓練內容..............237
作者介紹
勒剋斯巴切爾博士擁有30 多年的足球運動職業經驗,並在各個級彆的比賽中擔任過球員和教練。勒剋斯巴切爾博士是健康、健身和競技體育領域的專傢,擁有健康、體育和娛樂教育博士學位,曾作為專業的大學足球運動員在北美足球聯盟、美國足球聯盟和室內足球大聯盟中進行比賽。他從1984年至今一直擔任匹茲堡大學男子足球隊的教練。他帶領過的球隊在一級聯賽中一共贏得過200 多場比賽。
勒剋斯巴切爾博士曾經兩次被提名為大東聯盟年度教練。此外,他還獲得瞭由美國足球協會頒發的教練*。勒剋斯巴切爾在1995 年正式成為Beadling Sports Club 名人堂成員,在2002 年成為Upper St. Clair High School Athletic 名人堂成員,在2005 年成為Western Pennsylvania Sports 名人堂的成員。在2003 年他榮幸地當選為匹茲堡大學的運動員。
勒剋斯巴切爾是Shoot to Score Soccer Academy 足球學校的創始人和總教練。該機構為7-18 歲的球員提供訓練營、實地教學和錦標賽訓練,每年都有數百名年輕的足球運動員到該學校學習。他還同SportVideos. 閤作,撰寫並推齣瞭《贏得足球比賽》DVD 係列。
文摘
序言
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