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張曦,牛雪彤著,牛雪彤 攝影 著

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發表於2024-11-27

商品介绍



店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115387110
商品編碼:29340739989
包裝:平裝
齣版時間:2015-05-01

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書籍描述

基本信息

書名:看圖學打羽毛球-(附光盤)

定價:49.8元

售價:39.8元

作者:張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影

齣版社:人民郵電齣版社

齣版日期:2015-05-01

ISBN:9787115387110

字數:208000

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

編輯推薦


冠軍教練親身示範解說,標準動作高清連拍呈現
813幅高清連拍圖片 解析61種標準教學動作
31分鍾DVD視頻教學 常規速度及慢動作演示
照片上使用指嚮性麯綫標注動態及技術要點
真人實拍照片、多角度還原標準動作,關鍵姿態細節講解
曾效力於國傢羽毛球隊的***運動健將指導示範:
√ 3種握拍方法
√ 7種發球技巧
√ 26種擊球技巧
√ 21種基本步法
√ 13種熱身及力量訓練

內容提要


《看圖學打羽毛球》由前中國國傢羽毛球隊隊員、運動健將做技術指導並拍攝圖書內文演示動作和DVD視頻教學動作,采用多角度、高清連拍的方式,使用海量高清圖片,分解連貫動作,從連貫動作到布局細節等多個角度講解關鍵動作。
《看圖學打羽毛球》詳細地介紹瞭羽毛球運動,同時包含瞭羽毛球的入門基礎知識和豐富的案例講解。全書共5 個章節,包含瞭羽毛球的基礎知識、球和球拍的選購技巧、熱身活動、拉伸運動及羽毛球運動的基礎技巧講解等教學內容。
通過閱讀《看圖學打羽毛球》以及觀看DVD視頻教學光盤,您可以學到發球、揮拍、擊球、接發球、步法以及關於運動損傷的基礎知識。

目錄


作者介紹


張曦,1984年生,首都體育學院競技體育係運動訓練專業本科畢業生。在1994年進入什刹海體育運動學校二級班參加羽毛球訓練,1999年進入北京專業隊,2002年參加中國青年隊,2004-2005年正式成為國傢隊隊員並取得04年全國冠軍賽單打季軍,被評為《運動健將》。2006年退齣北京羽毛球隊,2007-2008年加入丹麥Lillerod俱樂部,為其參加丹麥俱樂部高等級聯賽兼球隊教練員,取得瞭奧地利公開賽女單冠軍的好成績。2008-2009 年加入瑞典Taby俱樂部,為其參加瑞典俱樂部高等級聯賽兼球隊教練員,並繼續取得奧地利公開賽女單、挪威公開賽女單和愛爾蘭公開賽女單的桂冠。除瞭單打比賽,她參加的雙打也獲得瞭傲人的成績,08年葡萄牙公開賽女雙冠軍,女單亞軍,瑞典公開賽女雙亞軍。經曆瞭從退役到國外當運動員兼教練員的4年奮鬥,本著對羽毛球的熱愛和個人事業心、責任心的鼓動。在2010~2013年,與石景山體校閤作建立瞭羽毛球隊。建隊3年來,帶領的隊伍在北京市青少年錦標賽和教育局舉辦的北京市比賽獲得5次季軍,多次榮獲優異成績,成為北京市青少年羽毛球隊伍中的後起之秀。

文摘


序言



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