健身气功 五禽戏(中英文对照) 李颖编 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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李颖编 著

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发表于2024-11-22

商品介绍



店铺: 北京群洲文化专营店
出版社: 大连海事大学出版社
ISBN:9787563234196
商品编码:29335610384
包装:平装-胶订
出版时间:2016-11-01

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书籍描述

基本信息

书名:健身气功 五禽戏(中英文对照)

定价:55.00元

作者:李颖编

出版社:大连海事大学出版社

出版日期:2016-11-01

ISBN:9787563234196

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


李颖编*的《健身气功五禽戏(附光盘中英对照)》是五禽戏新功法的配套功法视频演示及讲解。本书对五禽戏功法的每一个动作都进行了要领与步骤讲解,并附有要点提示、易犯错误提示、动作功效、位认知,同时配以图片说明,图文并茂,以利于学练者参照,不断提高理论与技术水平,起到祛病强身、益寿延年的作用。

目录


上篇 理论篇 功法起源 功法特点 习练要领 中医理论下篇 教学篇 手型、步型和平衡 预备 势起势调息 戏 虎戏 第二戏 鹿戏 第三戏 熊戏 第四戏 猿戏 第五戏 鸟戏 收势 引气归元附录参考文献

作者介绍


文摘


序言



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