| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称: | 新胎教(修订版) (七田真,右脑开发专家。目前日本有400多所学校采用七田式教学法 在台.湾引进一年半中再版四次。) |
| 作者: | (日)七田真 著 |
| 译者: | 蒋蓓 |
| 市场价: | 20元 |
| ISBN号: | 9787567539617 |
| 出版社: | 华东师范大学出版社有限公司 |
| 商品类型: | 图书 |
| 其他参考信息(以实物为准) | ||
| 装帧:平装 | 开本:32开 | 语种:中文 |
| 出版时间:2015-08-01 | 版次:2 | 页数:156 |
| 印刷时间:2015-08-01 | 印次:1 | 字数:83.00千字 |
| 目录 | |
| 前言 第 1章 育儿始于胎教 1 人的一生取决于胎儿期的环境 2 胎儿接受了母的所有想法 3 一旦发现怀孕…… 4 借心电感应与母传递信息 5 母要拜托胎儿两件事 6 母们的报告 第2章 努力生一个健康宝宝 1 介绍胎教书籍的增加 2 值得推荐的胎教方法 3 电磁波的可怕危害 4 自来水的危险 5 母的负面思考会伤害胎儿 6 怀孕期饮食要注意摄取保护物质 7 影响儿童头脑的四大原因 8 重金属危害、矿物质失调 9 怀孕期间的注意事项 第3章 大脑的营养――卵磷脂 1 卵磷脂是胎儿不可或缺的营养 2 卵磷脂是大脑的营养 3 卵磷脂可以促进母子健康 4 卵磷脂的功能 第4章 怀胎十月 1 托马帝斯的发现 2 对胎儿说的话 3 怀孕期间的想象训练 4 胎儿是天才 5 胎儿自己具有消除障碍的能力? 第5章 新分娩法 1 思考分娩方法 2 分娩后要立刻母子同室 3 皮肤感觉可促进成长 4 动物宝宝的皮肤如果得不到刺激,就可能死亡 5 喝母乳长大 6 人格取决于婴儿无意识时代的暗示 7 给新出生宝宝的寄语 8 胎教可以促进语言能力 9 胎教可以培养记忆力的孩子 第6章 胎内记忆 1 什么是胎内记忆 2 记得在胎内看过的书 3 小孩子的胎内记忆 4 小学生的胎内记忆 5 胎教可以培养才华 6 即使宝宝说不记得了…… 7 消除不愉快的胎内记忆(心灵创伤) 8 夜晚哭闹源自不愉快的胎内记忆 9 有愉快胎内记忆的孩子是天才型儿童 第7章 母的胎教报告 1 我在半信半疑下开始胎教 2 心想才能事成 3 宝宝如我所愿地出生了 4 我参加了七田老师的胎教讲座 第8章 分娩后的育儿 1 母乳分泌不理想? 2 母乳育儿ZUI理想 3 改变目前错误的营养观 4 恢复传统饮食 5 出生后宝宝立刻学习语言 6 向孩子描述他的未来 7 玩具可以促进孩子的成长 8 宝宝刚出生时的育儿态度决定了孩子的性格 9 宝宝满三个月前的照顾方式 10 母必须具备的四大特性 11 父与孩子 12 培养聪明宝宝的诀窍 |
| 内容简介 | |
| 宝宝的未来从怀孕开始,孕妇不但要改善饮食结构,了解自然分娩知识,还要化分娩前的不安慰安心,迎接聪明健康的宝宝。人的一生,取决于胎儿时期的环境。孕妇的不安会影响胎儿的发育,另外卵磷脂使母子更健康。胎教可以培养超记忆的孩子。这些是七田真博士于2004年出版的新书,在台.湾引进一年半中再版四次。 |
| 作者简介 | |
| 七田真,日本岛根县人,1929年出生于中国辽宁大石桥。于2009年4月22日,在东京一家医院过世,享年81岁。 教育学博士,右脑开发专家,曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授,七田真博士于1958年创立七田教育研究所。50多年来致力于倡导和实践右脑教育的研究、开发和推广,以脑力开发为核心、通过对婴幼儿潜能开发的大量实践、建立起是对心灵、智力、语言、动作、社会性情感和行为习惯的全人格综合教育体系:七田真教育。 目前日本有500多所学校采用七田式教学法。七田式教室能将幼儿不可思议的能力巧妙引导出来。但七田式幼儿教育并不是以英才教育或天才教育为目标,而是为了培养孩子拥有一颗体贴他人、充满爱欲与积极性的心,以全人格教育及左脑与右脑平衡的教育为目标。其特征在于才能递减法则理论。在孩子0~6岁之间,每天花三十 分钟的时间,藉由游戏的互动培养孩子很好的资质,这就是七田式幼儿教育理论。他的教育理论还远播美国、东南亚以及韩国等地,在上产生了广泛影响。 |
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自从我开始阅读《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》这本书,我感觉自己对孕育生命的整个过程有了更深刻的理解。这本书不仅仅是一本教科书,更像是一位心灵导师,指引我如何以一种更积极、更健康的方式来度过我的孕期。我尤其欣赏七田真先生对于“胎儿教育”的独特视角,他将胎儿视为一个独立的个体,拥有自己的感受和学习能力,这让我更加尊重腹中的宝宝,并愿意投入更多的精力去与他互动。书中关于“胎儿语言”的解读,让我眼前一亮。我之前从未想过,胎儿可以通过各种细微的反应来表达自己的需求和情绪。我开始留心观察宝宝在肚子里的胎动,尝试去理解他每一次踢腿、每一次翻身的含义。这种尝试,让我感觉自己与宝宝之间建立了一种无声的默契。书中还提供了很多关于如何刺激胎儿大脑发育的方法,比如听古典音乐、接触自然声音、进行色彩认知等等。我尝试着将这些方法融入到我的日常生活中,每天为宝宝播放不同风格的音乐,带他“看”我喜欢的画作,甚至在他入睡前,给他讲一些温馨的故事。这些看似微小的举动,在七田真先生的解读下,都变成了孕育生命中的重要仪式。让我感到惊喜的是,这本书对于“妈妈的身体”的关注也同样细致。它不仅仅告诉我们如何“养胎”,更强调如何“爱护”孕妇的身体,如何通过合理的饮食和运动来维持身体的健康和活力。在阅读了关于孕期瑜伽的章节后,我开始尝试一些温和的瑜伽体式,这不仅帮助我缓解了孕期的腰酸背痛,还让我感到身心更加放松。书中关于“分娩准备”的部分,也为我提供了很多实用的建议,比如如何进行拉玛泽呼吸法,如何选择适合自己的分娩方式,这些都让我对即将到来的分娩过程有了更充分的了解和准备,大大减轻了我的焦虑情绪。总而言之,这是一本充满智慧和爱的书籍,它让我看到了孕育生命的神奇与美好,也让我更有信心和能力去迎接我的宝宝。
评分我原本以为,购买一本关于胎教的书籍,无非就是一些关于孕期注意事项和宝宝出生后的喂养常识。但《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》这本书,彻底打破了我的刻板印象。七田真先生在这本书中,将胎儿的成长和发展,提升到了一个全新的维度。他不仅仅是教授父母如何“教育”胎儿,更是引导父母如何与胎儿建立深层次的情感连接,如何通过积极的互动,塑造一个健康、快乐、充满潜力的生命。我尤其喜欢书中关于“胎儿的感官发展”这一章节。它详细地描述了胎儿在不同孕周,视觉、听觉、触觉等感官的发育情况,以及如何通过外部刺激来促进这些感官的发展。这让我对腹中的宝宝有了更具象化的认识,不再仅仅是一个模糊的影子。我开始尝试用不同的声音和语调与宝宝交流,让他感受不同频率的声波;我还会用温和的触碰,让他感受我的爱抚。书中还提到了“父母的能量”对胎儿的重要性,强调父母的积极情绪和乐观心态是胎儿成长过程中不可或缺的“营养”。这让我开始更加注重自己的情绪管理,学会与负面情绪和平相处,努力为宝宝营造一个充满阳光的内在环境。让我欣喜的是,这本书并没有停留在理论层面,而是提供了大量可操作的实践方法。比如,书中介绍的“想象胎教法”,让我可以在想象中与宝宝进行沟通,描绘美好的未来,这不仅能让我放松身心,也能让宝宝感受到父母的期待。此外,书中还详细阐述了关于“分娩过程中的心理准备”的重要性,以及如何通过学习特定的放松技巧来应对分娩的疼痛。这让我对即将到来的生产不再感到那么恐惧,而是多了一份从容和自信。这本书的内容非常全面,从孕早期到孕晚期,再到产后育儿,都给予了详尽的指导。它不仅关注宝宝的成长,更关注父母的成长,帮助新手父母们在这个过程中变得更加成熟和有智慧。
评分我一直对胎教这个概念很感兴趣,尤其是在我备孕期间,市面上琳琅满目的书籍让我眼花缭乱。最终,我选择了《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》。这本厚重的书籍,在我的案头陪伴了我整个孕期。它不仅仅是一本简单的育儿指南,更像是一位经验丰富的长辈,细致地解答了我心中所有的疑惑。从怀孕初期,我开始阅读这本书,对于那些我从未接触过的概念,比如“右脑开发”、“声音胎教”、“色彩胎教”,我起初感到有些陌生,甚至有些怀疑。然而,作者七田真先生用他深入浅出的语言,结合大量的科学研究和实践案例,一步步地引导我理解这些理论的精髓。他强调,胎教并非是高深莫测的学问,而是父母与胎儿之间一种充满爱意的沟通方式。书中提供了许多具体可行的操作方法,例如如何通过音乐的选择来影响胎儿的情绪,如何通过父母的情绪状态来传递给腹中的宝宝。我印象最深刻的是关于“亲子对话”的部分,七田真先生鼓励准父母们在孕早期就开始与宝宝交流,即使宝宝听不懂,也能感受到父母的爱意和关注。我尝试着每天抽出一段时间,轻轻抚摸肚子,用温柔的声音跟宝宝说说话,分享我一天的心情,描述窗外的风景。起初,我有些担心自己做得不够好,但随着时间的推移,我发现自己越来越享受这个过程,也越来越能感受到一种奇妙的连接。书中对于孕期饮食、运动、心理调适的建议也十分详尽,让我在面对孕期可能出现的各种不适时,都能找到应对的方法。例如,在孕吐严重的时候,我按照书中的建议,调整了饮食结构,少量多餐,并尝试了一些放松身心的瑜伽动作,情况得到了明显的缓解。此外,这本书也为新手父母们准备了丰富的育儿知识,从新生儿的护理到宝宝的早期启蒙,都有涉及,让我对即将到来的挑战有了更充分的心理准备。七田真先生的理念贯穿始终,他强调的是一种“身心灵”的同步成长,不仅仅是胎儿的智力发展,更重要的是情感的培育和品格的塑造。读完这本书,我感觉自己不再是一个全然的“新手”,而是拥有了更多的自信和底气去迎接我的宝宝。
评分《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》这本书,是我孕期生活中的一剂良药,它用科学的理论和温暖的实践,治愈了我对孕育生命的所有未知和恐惧。七田真先生的理念,让我认识到胎教并非是后天的“教育”,而是在生命萌芽阶段,父母与胎儿之间一种充满爱的“共振”。我尤其欣赏书中关于“胎儿的听觉发展”的介绍。它让我意识到,在孕期,声音不仅仅是简单的声波,更是传递爱与情感的媒介。我开始尝试每天为宝宝播放不同类型的音乐,从古典到儿歌,让他感受音乐的魅力。我还尝试用温柔的声音,为宝宝讲述一些有趣的故事,让他感受语言的温度。书中还强调了“父母的关爱对胎儿性格形成的重要性”。七田真先生认为,父母的积极互动和无条件的爱,能够帮助胎儿建立安全感,并促进其自信心的发展。这让我更加努力地去爱我的宝宝,用耐心和温柔去呵护他。我还开始学习一些亲子互动技巧,例如在宝宝胎动时,轻轻抚摸我的肚子,与他进行“对话”。让我感到无比振奋的是,这本书还为新手父母们提供了丰富的“产后育儿指导”。它不仅仅关注宝宝的生理需求,更关注宝宝的情感需求。书中关于“如何建立亲子依恋关系”的论述,更是让我受益匪浅。它让我明白了,在宝宝出生后的第一年,建立牢固的亲子依恋关系,是多么的重要。这本书的内容丰富而深刻,它不仅帮助我完成了孕期的知识储备,更让我对生命的意义有了更深刻的理解,让我更加期待与我的宝宝的第一次见面。
评分这本书《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》,对我来说,简直是孕期中的一座宝藏。我一直对胎教这个概念抱有一定的神秘感,总觉得它遥不可及。但七田真先生的这本书,用一种非常接地气的方式,将胎教的理念和方法呈现在我面前。我记得我第一次翻开它的时候,就被书中“胎儿是父母送给自己的礼物”这句话深深打动。这句话让我意识到,孕育生命不仅仅是完成一个生物学过程,更是一个充满爱与连接的旅程。书中关于“父母的情绪如何影响胎儿”的论述,让我开始审视自己平时的生活习惯。我意识到,自己的喜怒哀乐,都可能成为影响宝宝成长的因素。因此,我开始更加注重情绪的自我调控,尝试去发现生活中的美好,并且将这份美好传递给腹中的宝宝。书中的“亲子共读”环节,更是让我找到了与宝宝互动的新方式。虽然宝宝还不能理解文字,但我相信,他能够感受到我声音中的温柔和爱意。我每天都会选择一些充满爱意的绘本,用舒缓的语调读给他听,并且在阅读的过程中,轻轻抚摸自己的肚子。这种形式的互动,让我感到非常温馨和满足。此外,书中关于“孕期运动”的建议也非常实用。它并非简单地要求孕妇进行运动,而是根据不同的孕期阶段,推荐了适合的运动方式和强度。我按照书中的指导,坚持进行一些温和的运动,这不仅帮助我缓解了孕期的不适,也让我的身体更加健康,为迎接宝宝的到来做好了准备。让我感到特别惊喜的是,这本书还详细介绍了“分娩过程中的各种可能性”,并且提供了应对策略。这让我对即将到来的分娩过程不再感到那么陌生和恐惧,而是多了一份知己知彼的从容。总而言之,这是一本充满人文关怀的书籍,它不仅提供了科学的知识,更传递了一种积极的生活态度,让我在这个特殊的孕育阶段,感受到了前所未有的成长和喜悦。
评分当我第一次拿到《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》这本书时,我被它厚重的体积所震撼,但当我开始阅读,我便被七田真先生的理念所深深吸引。他打破了我之前对胎教的固有认知,将胎儿视为一个独立的、有感知力的生命,而非仅仅是一个等待被塑造的容器。书中关于“胎儿的潜能开发”的论述,让我看到了生命初期的无限可能。我尤其喜欢“右脑开发”的理念,它让我意识到,在孕期就应该开始注重培养宝宝的想象力、创造力和情感能力。我开始尝试每天抽出一些时间,给宝宝讲故事,用夸张的语气和丰富的表情,激发他的兴趣。我还鼓励我的丈夫和我一起参与,让他用低沉的声音为宝宝朗读童谣,让宝宝感受不同声调的魅力。书中还非常强调“父母的榜样作用”,认为父母的行为举止、言谈举止,都会潜移默化地影响胎儿。这让我开始更加注意自己的言行,努力成为一个积极、阳光、有爱心的榜样。我开始减少与人争执,多说鼓励的话语,多做有益的事情。我还尝试着在日常生活中,给宝宝“讲解”我所看到的美景,让他感受大自然的魅力。让我感到非常惊喜的是,这本书还提供了非常实用的“孕期健康指导”。它不仅仅是关于饮食和运动,更重要的是,它引导我关注身体的细微变化,学会与身体和谐相处。书中关于“孕期瑜伽”的介绍,我更是认真学习,并坚持练习,这不仅缓解了我的腰酸背痛,还让我感到身心放松。此外,这本书对于“分娩过程的心理调适”也给予了极大的关注,它鼓励准父母们积极面对分娩,并将分娩视为一次充满力量的蜕变。这让我对即将到来的分娩过程充满了期待,而不是恐惧。这本书的内容丰富而深刻,它不仅仅是一本育儿书籍,更是一本关于生命的哲学,让我受益匪浅。
评分在我怀孕初期,我曾陷入了信息焦虑之中,市面上的育儿书籍层出不穷,我不知道该从何下手。直到我偶然翻阅了《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》这本书,我才仿佛找到了指路的明灯。七田真先生用他独特而深邃的视角,阐述了胎教的真正意义。他强调,胎教并非是功利性的“教育”,而是父母与胎儿之间一种深情的“对话”,一种基于爱的“陪伴”。这让我对胎教有了全新的认识,不再是简单的知识灌输,而是情感的交流和心灵的连接。书中关于“胎儿感知世界”的描述,让我惊叹不已。我第一次了解到,胎儿不仅仅是被动地接受外界信息,他也在积极地感知和学习。我开始尝试用不同的音乐,不同的声音,甚至是不同的情绪,去与宝宝进行交流。我每天都会在固定的时间,为宝宝播放一些舒缓的古典音乐,并且在播放的过程中,将我的双手放在腹部,与宝宝一同感受音乐的旋律。我还尝试着在宝宝胎动的时候,用温柔的声音回应他,让他感受到被关注和被理解。书中关于“父母的爱对胎儿成长的重要性”的论述,更是让我深受触动。七田真先生强调,父母无条件的爱是胎儿健康成长的基石。这让我更加努力地去爱我的宝宝,用耐心和温柔去呵护他。我还开始学习一些放松技巧,例如深呼吸和冥想,来管理自己的情绪,确保我能够以最积极的状态陪伴我的宝宝。让我感到特别受益的是,这本书还提供了非常详细的“分娩准备”指导。它不仅仅讲解了分娩的生理过程,更重要的是,它帮助我建立了对分娩的正确认知,让我不再对未知感到恐惧。书中关于“拉玛泽呼吸法”的讲解,我更是认真学习,并付诸实践,相信这会在分娩过程中发挥重要的作用。这本书的内容非常扎实,它将科学的理论与实践的方法完美结合,让我感到非常信服,也给了我莫大的信心去迎接我的宝宝。
评分我一直相信,孕育生命是一个充满奇迹的过程,而《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》这本书,更是将这份奇迹推向了一个全新的高度。七田真先生用他充满智慧的语言,为我揭示了胎儿在母体内的神秘世界。我被书中关于“胎儿的感受力”的描述所深深吸引。我第一次意识到,胎儿并非一个沉睡的生命,他能够感受到父母的情绪,能够听到外界的声音,甚至能够感受到父母的爱。这让我开始更加珍视与腹中宝宝的每一次互动。我尝试着在孕期,多去接触一些美好的事物,多去感受生活中的温暖。我每天都会在窗边静坐,感受阳光的温暖,倾听鸟儿的歌唱,并将这份宁静和喜悦分享给我的宝宝。我还会用舒缓的音乐,配合轻柔的按摩,与宝宝进行“对话”。让我印象深刻的是,书中关于“父母的沟通方式对胎儿的影响”的论述。七田真先生强调,父母之间和谐的沟通,能够为胎儿营造一个安全、温暖的成长环境。这让我开始更加注重与丈夫的沟通,学会倾听彼此的想法,分享彼此的感受,共同为宝宝的到来做好准备。书中还提供了非常详尽的“胎教活动”指导,包括各种音乐胎教、语言胎教、触觉胎教等。我认真学习了这些方法,并将其融入到我的日常生活中。我每天都会为宝宝播放不同风格的音乐,并且用温柔的声音,为他讲述一些有趣的故事。我甚至尝试用不同的触感,来刺激宝宝的感官发育,比如轻轻抚摸我的肚子,用温热的毛巾擦拭。让我感到无比惊喜的是,这本书还为新手父母们准备了丰富的“育儿知识”。它不仅仅关注宝宝出生后的喂养和护理,更重要的是,它关注宝宝的早期启蒙和性格培养。这让我对即将到来的育儿生活有了更充分的准备,不再感到茫然和无助。总而言之,这是一本充满爱与智慧的书籍,它不仅帮助我完成了孕期的学习,更让我对生命的意义有了更深刻的理解。
评分这本《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》给了我很多关于孕期和育儿的新认知。我之前总觉得胎教就是给宝宝听些音乐,或者说一些简单的词汇,但这本书完全颠覆了我的想法。七田真先生非常强调父母在孕期本身的精神状态和情绪对胎儿的影响,这让我开始反思自己平时的生活方式。我注意到书中提到,父母的压力和焦虑会通过激素传递给胎儿,这让我更加重视调整自己的心态。我开始主动地去了解一些正念冥想的技巧,并且尝试在睡前进行放松练习。我还调整了我的社交圈,尽量多接触一些积极乐观的朋友,减少不必要的负面信息输入。书中关于如何营造和谐家庭氛围的建议也让我受益匪浅,它提醒我,孕期不仅仅是母亲一个人的事情,丈夫的参与和支持同样重要。我的丈夫也开始主动地和我一起阅读这本书,并且积极参与到胎教的活动中来,比如一起听音乐,一起散步,一起做胎儿按摩。这种共同成长的过程,让我们之间的感情更加深厚,也为宝宝的到来奠定了良好的家庭基础。书中的“韵律体操”部分,我更是爱不释手。它将一些简单的动作编排成有趣的韵律,不仅能帮助孕妇保持身体的活力,还能让胎儿感受到父母的律动,促进其感官发育。我坚持每天跟着书里的示范做,感觉身体的舒展和轻松,也相信宝宝也在享受这份快乐。此外,这本书还详细介绍了分娩过程中可能遇到的各种情况,以及如何应对,这让我对即将到来的分娩过程不再那么恐惧,而是多了一份从容和期待。它不是简单地罗列医疗知识,而是从更人性化的角度,帮助准父母们建立对分娩的正确认知,减少不必要的恐慌。这本书的科学性和实践性都非常强,它不像一些心灵鸡汤式的书籍,而是基于扎实的理论基础,给出具体的指导,让我觉得这本书的价值远超其价格。
评分当我决定要迎接我的宝宝时,我便开始搜寻各种关于孕期和育儿的书籍。《胎教 修订版 七田真 孕期育儿专业训练 新手父母学院系列 怀胎十月始于胎教 怀孕到分娩基础知识 育儿》这本书,无疑是我在这场知识海洋中的一盏明灯。七田真先生以其独到的视角,为我打开了胎教的新世界。他不仅仅是教授父母如何“教育”胎儿,更是引导父母如何与胎儿建立一种深厚的情感连接,如何通过积极的互动,塑造一个身心健康、充满潜力的生命。我尤其喜欢书中关于“胎儿的记忆能力”的论述。它让我认识到,胎儿在母体内就能够形成初步的记忆,并且这些记忆可能会影响他出生后的行为。这促使我更加注重孕期中的每一个细节,努力为宝宝留下美好的“印记”。我开始尝试在孕期,多接触大自然的美景,多听一些优美的旋律,多感受一些温暖的情感。我深信,这些美好的体验,都将成为宝宝出生后宝贵的财富。书中关于“父母的能量场对胎儿的影响”的阐述,更是让我警醒。七田真先生强调,父母积极、乐观的能量场,能够为胎儿营造一个充满安全感和爱意的成长环境。这让我开始更加关注自己的情绪管理,学会积极面对生活中的挑战,并且将这份积极的情绪传递给我的宝宝。让我感到欣慰的是,这本书还提供了非常实用的“分娩准备”指导。它不仅仅讲解了分娩的生理过程,更重要的是,它帮助我建立了对分娩的正确认知,让我不再对未知感到恐惧。书中关于“分娩过程中的放松技巧”的讲解,我更是认真学习,并付诸实践,相信这会在分娩过程中发挥重要的作用。这本书的内容非常全面,它不仅关注宝宝的成长,更关注父母的成长,让我在这个特殊的孕育阶段,感受到了前所未有的信心和力量。
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