具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 准爸爸大课堂:一起怀孕吧 |
| 作者： | 王琪 主编 著 |
| 市场价： | 39.8元 |
| ISBN号： | 9787553773933 |
| 出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：12开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2017-01-01 | 版次：1 | 页数：215 |
| 印刷时间：2017-01-01 | 印次：1 | 字数：160000 |
| 目录 | |
| 孕1月 用心感受宝贝和妻子的变化 你的宝贝：像一条透明的小鱼 你的妻子：有些嗜睡和敏感 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 产检前你需要做的准备 听专家说产检报告单 看懂尿检报告单 看懂血检报告单 准爸爸私人订制小厨房 胎宝宝所需重点营养素 叶酸防畸主力军 维生素B6让孕妈妈放松 卵磷脂让宝宝更聪明 蛋白质生命的物质基础 本月饮食宜忌 孕妈妈宜继续补充叶酸 宜保质保量吃早餐 爱心营养餐 搞不清排卵日，买个测排卵神器吧 算式推算排卵 测量基础体温 用排卵试纸速测排卵 见证验孕的神奇时刻 同房后多久能确认怀孕 验孕棒验孕 正确使用早孕试纸验孕 预产期推算方法 准爸爸胎教大课堂 胎宝宝X爱听准爸爸低频的声音 让爱和温暖围绕在母子身边 让孕妈妈开心是准爸爸的责任 建立宝宝与爸爸的信任感 孕2月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 准爸爸私人订制小厨房 妻子孕吐，你需要做点啥 告诉妻子，素颜的她XX丽 撑起保护伞，将流产概率降到X低 和妻子一起了解胎宝宝X害怕的事 准爸爸胎教大课堂 孕3月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 准爸爸私人订制小厨房 孕妈妈健康，胎宝宝才健康 让孕妈妈清清爽爽度孕期 该去为孕妈妈建档啦 远离电磁辐射 美妈“驾到” 运动让孕妈妈和胎宝宝都受益 准爸爸胎教大课堂 孕4月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 准爸爸私人订制小厨房 管住嘴，迈开腿 督促孕妈妈保护宝宝的“粮袋” 准爸爸胎教大课堂 孕5月 用心感受宝贝和妻子韵变化 陪孕妈妈做产检 让孕妈妈做个安静的“睡美人” 时尚孕妈，美丽不打折 做孕妈妈的“开心大使” 准爸爸私人订制小厨房 准爸爸胎教大课堂 运6月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 当孕孕妈妈“足”够的幸福 爱宝宝，就要先爱他的妈妈 准爸爸私人订制小厨房 准爸爸胎教大课堂 孕7月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 为孕妈妈拍―张美美的大肚照 为妻子赶跑孕期抑郁 开始为宝宝准备物品吧 准爸爸私人订制小厨房 准爸爸胎教大课堂 孕8月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 脐带绕颈不要慌 预防早产 准爸爸私人订制小厨房 准爸爸胎教大课堂 孕9月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 提前准备好待产包 小病小痛早预防 准爸爸私人订制小厨房 准爸爸胎教大课堂 孕10月 用心感受宝贝和妻子的变化 陪孕妈妈做产检 提醒妻子做助产运动 宝宝登场，爸爸妈妈别紧张 陪产准爸爸必做的N件事 准爸爸私人订制小厨房 准爸爸胎教大课堂 附录准爸爸学产后护理，变身奶爸 |
| 内容简介 | |
| 从孕期产检、保健、营养餐，到胎教、分娩，王琪主编的《准爸爸大课堂(一起怀孕吧)/乐读系列》是一本让准爸爸对孕产无所不知的书！ 准爸爸私人订制小厨房。每月应添加营养素，饮食宜忌全知道，好吃又健康的同步营养餐，让孕妈妈长胎不长肉，舒心过孕期！ 了解胎宝宝的变化，胎宝宝每周成长记录，一看就懂的每月大数据，让准爸爸真真切切感受到生命萌发的喜悦！ 陪孕妈妈做产检了解每月产检项目，做好产检前准备，教你读懂产检报告单，让孕妈妈明明白白做产检。 准爸爸胎教大课堂好听的故事，经典的国学，韵味无穷的诗歌，优雅柔和、轻快活泼的乐曲，让准爸爸变身胎教大王。 |
| 作者简介 | |
| 王琪，国家“十五”科研攻关项目负责人 北京妇产医院主任医师 全国妊娠高血压疾病学成员 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学20余年，擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗以及对各种产科危害重急症的抢救有着丰富的临床经验。 承担国家“十五”科研攻关项目、首都发展资金科研项目及参与其他科研项目十余项。担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。 |
用户评价
这本书简直是我最近最期待的“精神食粮”！作为一名即将升级为父亲的男性，我一直感觉自己像个站在人生新篇章门口的门外汉，对里面的一切都充满了好奇，却又不知从何下手。《准爸爸大课堂一起怀孕吧》这个书名，一下子就抓住了我的心。它不仅点明了目标读者——准爸爸，更强调了“一起”的概念，这让我觉得怀孕不是妻子一个人的事情，而是我们夫妻双方共同的经历和责任。我特别希望这本书能够提供一些关于孕期营养的实用指导。我总担心自己照顾不好妻子，让她吃不好，影响宝宝的健康。这本书里会不会有一些简单易学的食谱，或者是有针对性的营养搭配建议，比如针对孕早期孕吐的食物，或者孕中期补充钙质的食材？我希望能够通过这本书，成为妻子孕期的“私人营养师”。此外，我也很关心如何更好地在精神上支持妻子。孕期对女性来说，身体和心理都会经历巨大的变化，我希望能够了解这些变化，并学会如何用恰当的方式来安慰和鼓励她。比如，当她情绪低落时，我应该怎么做？当她因为身体不适而烦躁时，我应该如何表达我的理解和关心？这本书会不会提供一些沟通技巧，或者是一些安抚人心的建议？我非常期待能从中学习到如何成为妻子最坚实的后盾。最后，关于胎教，我虽然听说过，但具体操作起来总觉得有点摸不着头脑。希望这本书能给我一些关于胎教的入门指导，比如如何给宝宝讲故事，如何选择适合胎教的音乐，甚至是如何通过抚摸妻子的肚子来与宝宝互动。我希望通过这本书，能够提前感受到宝宝的存在，并为他的到来做好充分的准备。
评分这本书的到来，简直是为我这个新手准爸爸打了一剂强心针！我一直觉得自己像个站在巨大迷宫入口的探险家，对即将到来的父亲角色充满了期待，却又对孕期中的种种未知感到一丝丝的惶恐。《准爸爸大课堂一起怀孕吧》这个书名，实在是太及时了，它不仅给我指明了方向，更传递了一种“我们一起”的温暖信息，让我不再感到孤单。我最期待的是，这本书能否详细地为我解释妻子在孕期可能会经历的各种生理和心理变化。比如，孕早期可能出现的身体不适，孕中期的体态变化，以及孕晚期的焦虑等等，我该如何理解和支持她？我希望能够从书中学习到一些实用的护理技巧，比如如何帮妻子缓解孕吐，如何为她准备更舒适的睡眠环境，甚至是如何在她情绪低落时，给予她恰到好处的安慰。我不想成为那个只会看着妻子辛苦，却无能为力的丈夫。此外，关于孕期营养，我也希望得到更专业的指导。我希望能学会如何为妻子准备营养均衡又美味的餐点，让宝宝能够健康成长。这本书会不会提供一些关于孕期饮食禁忌和推荐的详细信息？我希望能成为妻子孕期健康的“守护者”。最后，关于胎教，我一直觉得它很神奇，但又不知道从何下手。这本书会不会提供一些简单易行的胎教方法，比如如何通过声音、音乐，或者是我与胎儿的互动，来建立早期亲子连接？我希望能够提前感受到这个小生命的到来，并在他出生前就成为一个有温度、有智慧的爸爸。
评分这本书的名字，初初听来，就有一种莫名的亲切感和实用感。“准爸爸大课堂”，这几个字就仿佛给我这枚新手爸爸指明了方向，让我不再像个无头苍蝇一样乱撞。我常常觉得自己就像在闯关游戏里，每一步都小心翼翼，生怕走错。这本书的出现，就如同给我发放了一本详细的攻略秘籍！我最关心的，莫过于它能否真正地帮助我理解孕期过程中可能发生的各种情况。比如，我的妻子在孕早期可能面临孕吐，在孕中期可能出现水肿，在孕晚期可能又会有新的不适。这本书会不会提供一些详细的、循序渐进的指导，教会我如何观察和应对这些变化？我非常希望它能给我一些具体的建议，比如当妻子因为孕吐而食欲不振时，我应该如何为她准备一些清淡又营养的食物？当她感到疲惫时，我应该如何帮她缓解不适？而且，“一起怀孕吧”这个副标题，更是打动了我，它不仅仅是告诉准爸爸应该做什么，更强调了这是一个共同的经历，需要夫妻双方的共同参与和努力。我希望能从书中学习到如何更好地与妻子沟通，如何理解她的情绪，如何给予她精神上的支持，让她感受到自己不是一个人在战斗。此外，对于胎教，我虽然听说过，但具体怎么做，我还是有些模糊。这本书会不会提供一些简单易行的方法，让我也能参与到胎教中来，比如通过音乐、故事，或者简单的互动，让宝宝感受到爸爸的爱？我希望这本书能够成为我和妻子孕期生活中的一本“宝典”，指引我们顺利地走向新手爸妈的行列。
评分收到这本书，我真是太激动了！作为一名即将成为父亲的人，我一直觉得自己像个“局外人”，虽然知道妻子怀孕了，但总感觉自己无能为力，不知道该做什么。《准爸爸大课堂一起怀孕吧》这个书名，就像为我量身打造的一样。它不仅明确了我的身份——准爸爸，更强调了“一起”的概念，让我觉得这不是我一个人的独角戏，而是我们夫妻共同的旅程。我最迫切想了解的是，这本书会不会提供一些关于孕期妻子身体变化的详细信息，以及我该如何提供帮助。比如，孕早期可能出现的孕吐、疲劳，孕中期可能的水肿，以及孕晚期的不适，我该如何理解和应对？有没有一些具体的、可以操作的建议，比如如何为妻子准备孕期餐点，如何帮助她进行适当的运动？我希望能够成为一名得力的助手，而不是一个旁观者。而且，我非常关注妻子的情绪健康。孕期对女性来说，情绪波动是常有的事，我希望能学习到如何更好地理解和支持她，成为她最坚实的依靠。这本书会不会提供一些沟通技巧，或者是一些能够安抚人心的建议？我希望能让她在孕期感受到更多的温暖和关爱。此外，关于胎教，我一直很感兴趣，但又不知道如何开始。这本书会不会提供一些关于胎教的实用方法，比如如何通过音乐、故事，甚至是我与宝宝的互动，来建立早期的亲子关系？我希望通过这本书，能够提前感受到宝宝的存在，并成为一个有温度、有智慧的准爸爸。
评分这本书绝对是新手准爸爸的福音！自从知道妻子怀孕，我整个人都进入了一种“战备状态”，但这种状态更多的是焦虑和不知所措。我感觉自己像个站在未知领域的探险家，手里只有一张模糊的地图，却不知道该往哪里走。这本书的名字，《准爸爸大课堂一起怀孕吧》，简直就是给我量身定制的！“准爸爸大课堂”这几个字，就透着一股专业劲儿，让我觉得这绝对是个能学到真东西的地方。“一起怀孕吧”更是贴心，让我感觉这趟旅程不孤单。我最想知道的是，这本书会不会深入讲解孕期各个阶段的特点，以及准爸爸应该扮演的角色。比如，在孕早期，妻子可能会经历剧烈的孕吐和情绪波动，我该如何理解和应对？在孕中期，胎儿开始快速发育，我又能做些什么来支持妻子和宝宝？在孕晚期，临近生产，我又该如何帮助妻子做好准备，缓解她的紧张情绪？我希望这本书能给我一些非常具体的、可操作的建议，而不是一些泛泛而谈的大道理。比如，能不能提供一些关于如何给孕妇按摩的图文教程？或者，有没有一些适合准爸爸给妻子讲的睡前故事，来帮助她放松心情？我特别担心自己在妻子最需要支持的时候，因为缺乏经验而显得笨拙无力。另外，关于胎教，我一直觉得很神奇，但又不知道从何下手。这本书会不会提供一些关于胎教的科学方法，比如如何通过音乐、声音，甚至是我自身的体温和心跳，来与腹中的宝宝建立联系？我希望能够成为一个更有参与感的准爸爸，让宝宝在还在妈妈肚子里的时候，就能感受到爸爸的存在和爱。
评分这本书的封面设计就非常吸引人，温暖的色调和柔和的图案，瞬间就营造出一种幸福感。我迫不及待地翻开，想看看它到底能给我这个新手准爸爸带来多少惊喜。《准爸爸大课堂一起怀孕吧》这个名字，非常直观，直接点明了主题。我一直觉得自己对怀孕这件事了解太少，很多时候都不知道该说什么，该做什么。这本书就像给我提供了一本“准爸爸攻略”。我最想知道的是，它能不能教会我如何更贴心、更细致地照顾我的妻子。比如，当她因为孕吐而没有胃口时，我该如何为她准备一些清淡又有营养的食物？当她因为孕期不适而情绪低落时，我该如何给予她有效的安慰和支持？我希望能够真正地分担她的辛苦，而不是只说“你辛苦了”。这本书会不会提供一些关于孕期健康饮食的指导，以及一些适合孕妇的简单运动建议？我希望通过这本书，能够成为妻子孕期生活中的“得力助手”。而且，关于胎教，我一直觉得它充满了神秘感，但又知道它对宝宝很重要。这本书会不会提供一些关于胎教的入门方法，比如如何通过讲故事、听音乐，甚至是我与宝宝的互动，来建立早期的亲子连接？我希望能够提前感受到宝宝的存在，并为他的到来做好充分的准备。我期待这本书能够让我从一个懵懂的准爸爸，成长为一个有知识、有责任感的父亲。
评分这本书的名字，瞬间就戳中了我的心——《准爸爸大课堂一起怀孕吧》。我一直觉得，怀孕是女人一个人的战斗，但这本书却告诉我，这绝对是一个需要准爸爸深度参与的过程。我希望能在这本书中找到成为一名合格准爸爸的“操作指南”。最让我好奇的，是它会不会提供一些关于孕期妻子身体变化的详细介绍，以及我作为准爸爸应该如何应对。比如，孕吐、水肿、腰酸背痛这些常见症状，我该如何帮助妻子缓解？有没有一些简单的按摩手法，或者是一些可以一起做的舒缓运动？我希望能够用我的双手，为妻子带来一些舒适和放松。而且，我对孕期饮食一直是个“门外汉”，总担心给妻子吃到不该吃的东西，或者营养不够。这本书会不会提供一些关于孕期营养的科学知识，以及一些简单易行的食谱？我希望能够为妻子准备健康又美味的餐点，让她安心度过孕期。另外，孕期妻子的情绪变化也是我非常关注的。我希望能学会如何更好地理解和应对她的情绪波动，成为她情绪上的“稳定器”。这本书会不会提供一些沟通技巧，或者是一些关于如何给予妻子情感支持的建议？我希望能让她感受到，无论何时，我都在她身边。最后，关于胎教，我一直觉得很神秘。我希望这本书能给我一些关于胎教的入门知识，比如如何通过声音、音乐，甚至是和宝宝说话，来与他建立联系。我希望能够成为一个有温度、有爱的准爸爸，让宝宝在还在妈妈肚子里的时候，就能感受到爸爸的爱。
评分这本书简直就是我的“孕期救星”！说实话，自从知道老婆怀孕，我这颗心就一直悬着，既有喜悦，又有巨大的压力。我感觉自己就像个笨拙的大孩子，看着妻子一天天变化，却不知道该如何真正地帮助她。以前总觉得怀孕是女人的事，男人只要负责赚钱养家就好，现在才知道，原来准爸爸的角色如此重要，也如此充满学问！这本书的出现，真的像及时雨一样，让我看到了希望。我最喜欢它的名字里自带的那种“一起怀孕吧”的亲切感，仿佛在邀请我和妻子一起踏上这段奇妙的旅程，而不是让我独自摸索。我特别想知道，这本书有没有提供一些具体的方法，帮助我理解妻子在孕期可能经历的各种身体不适，比如恶心、疲劳、情绪波动等等。我能不能从中学习到一些安抚妻子的技巧，让她在不舒服的时候感受到我的体贴和支持？另外，我一直对胎教很好奇，这本书里会不会有关于胎教的故事或者方法？我希望能够通过这本书，了解如何和肚子里的宝宝建立联系，比如怎么和宝宝说话，怎么进行一些温和的互动，让我从一开始就参与到宝宝的成长中去。我也不想成为那个只会说“你辛苦了”的空壳爸爸，我希望能够真正地懂得孕期知识，在妻子最需要的时候，能提供实质性的帮助，而不是添乱。这本书是不是能教会我一些关于孕期安全的小知识，比如哪些食物不能吃，哪些活动需要避免？我希望通过它，能成为一个更合格、更称职的准爸爸。
评分哇，这本书拿到手的时候，我真的是激动坏了！作为一名即将步入奶爸行列的准爸爸，感觉自己就像个刚拿到探险地图的小白，对一切都充满了好奇又有点儿不知所措。书的封面设计就很温暖，那种柔和的色调和宝宝的小脚丫图案，瞬间就让人心生喜爱。翻开第一页，那种印刷质量和纸张的触感就让我觉得很舒服，不是那种廉价的纸张，摸起来很有质感。我最看重的是内容是否实用，是不是真的能帮助我这个新手爸爸。我之前也看过一些关于怀孕的书，但很多都更偏向于妈妈的视角，虽然也很重要，但我总觉得缺少了爸爸的那一份参与感。这本书的名字就直击我的痛点——“准爸爸大课堂”，听着就让人觉得专业又靠谱。我迫不及待地想知道，它会从哪些方面来“教导”我，是关于如何照顾孕期的妻子，还是关于胎儿的发育，又或者是我在孕期需要做些什么准备？我最担心的就是，我可能会在妻子孕期因为不了解而说错话、做错事，让妻子感到不适或者委屈。这本书会不会提供一些沟通技巧，教会我如何用更恰当的方式表达关心和支持？我真的很期待它能给我一些具体的指导，比如妻子在不同孕期可能出现的生理和心理变化，我应该如何应对？有没有一些关于孕期营养的小贴士，让我能帮妻子准备更健康的饮食？甚至，是不是会有一些关于如何与未出生的宝宝进行早期互动的建议，让我提前感受到这份新生命的到来？我希望这本书不仅仅是知识的堆砌，更能传递一种陪伴和共同成长的理念。
评分收到这本书的时候，真是惊喜连连！我一直觉得自己是个“生活白痴”，尤其是在面对怀孕这样一件对我来说完全陌生的事情时，更是感到手足无措。这本书的名字——《准爸爸大课堂一起怀孕吧》，简直像一道光，照亮了我迷茫的道路。“准爸爸大课堂”，听起来就很有系统性，让我觉得不会遗漏什么重要信息；“一起怀孕吧”，又充满了温情和陪伴，让我觉得这不是一本冷冰冰的教科书，而是伴随着我一起成长的伙伴。我最迫切希望了解的，是这本书是否能提供一些关于孕期护理的实用技巧。比如，我的妻子在孕期可能会出现哪些身体上的变化？我该如何帮助她应对这些变化？有没有一些关于孕期运动的建议，或者是在家就可以做的简单按摩手法，能够帮助她缓解不适？我总担心自己做得不够好，会让妻子受罪。而且，这本书会不会介绍一些关于孕期营养搭配的知识？我希望能够学习如何为妻子准备健康又美味的三餐，让她能够摄取到足够的营养，这对宝宝的发育至关重要。我一直觉得，准爸爸不仅仅是经济上的支持者，更应该是妻子孕期情绪上的“情绪稳定器”和生活上的“得力助手”。所以，我非常期待这本书能够提供一些关于如何与妻子沟通、如何理解她的孕期情绪、如何在她情绪低落时给予安慰和鼓励的方法。最后，关于胎教，我虽然知道很重要，但一直觉得很神秘。这本书会不会有关于胎教的具体指导，比如如何通过音乐、故事，甚至是一些简单的对话，来与宝宝进行互动？我希望通过这本书，能够提前感受到宝宝的存在，并在他出生前就建立起父子/父女的连接。
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