轻松备孕、助孕一本通 陈咏玫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

轻松备孕、助孕一本通 陈咏玫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

轻松备孕、助孕一本通 陈咏玫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

基本信息

书名：轻松备孕、助孕一本通

定价：39.00元

作者：陈咏玫

出版社：中国农业出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787109172654

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

想有个健康聪明的宝宝，提前做好怀孕的准备，了解怀孕过程中的各种艰辛尤为重要。陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》着重讲解了孕前备孕、怀孕后优生保健知识，包括孕产知识，情绪、心理调节，孕期检查，营养、锻炼知识，改变不良生活方式等，帮助准备怀孕的年轻夫妇以**状态怀上*棒的胎儿；以及孕期十个月中胎宝宝的发育，准妈饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等。

内容提要

为了传奇，一直努力，为了圆梦，不敢停息。

终于，计划就要开始实施，怎样让宝宝健康来临？ 知识的准备，快乐的期待，陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》，它似一 位挚友， 是你备孕路上的私人顾问、和你一起期待生命的奇迹。《轻松备孕助孕一本通》告诉我们： 优生备孕有哪些要素？ 健康的身体，良好的时机，益于受孕的夫妻生活 方式。

助孕，该从何入手？ 细节决定成败：遗传优生指导，增强“孕力”的运动，凋理，帮助身体排毒。

目录

前附

1 做好妊娠的思想准备

2 为孕育，备上必要一课

3 重视孕钱检查与免疫

4 孕前调养，无病一身轻

5 让身体进入佳状态

6 运动助孕，为生命加分

7 均衡饮食，营养备孕

8 适合孕育的生活方式

9 助孕特别指导

作者介绍

陈咏玫，北京市海淀妇幼保健院产科副主任医师，从事妇产科临床工作20余年，对孕产妇的保健和分娩监护及产褥期指导经验丰富，特别擅长产前咨询、产前筛查、围生期保健及产科高危妊娠的诊治及处理。其优异的专业水平和良好的医德在孕产妇中有口皆碑。同时还参与多层次的研究工作，参与卫生部首发基金项目科研课题及国家十五公关课题，并在《中华妇产科杂志》上发表学术论文多篇。

文摘

序言

轻松备孕、助孕一本通 陈咏玫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024